സ്പൈരുളിനെ; ഭാവിയിലെ ഭക്ഷണം

Monday, 29 January 2018 05:41 By KJ KERALA STAFF
രുചി  കിട്ടാനും വയറു നിറയാനും മാത്രമല്ല ശരീരത്തിൻ്റെ  ആരോഗ്യത്തിനുകൂടി വേണ്ടിയുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പോഷകങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ  ഉൾപ്പെടുത്തുകയോ  വേണം.  ഭൂമിയിലെ ആദ്യത്തെ ഭക്ഷണമാണ് പായലുകൾ. 

സ്പൈരുളിന ഒരു നീലഹരിത പായൽ  ആകുന്നു. ഗ്രീൻ ബ്ലഡ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന സ്പൈരുളിനെ  ലോകാരോഗ്യ സംഘടന (WHO) നിർദേശിക്കുന്ന ഒരു സൂപ്പർഫുഡ് കൂടിയാണ്.ഇത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഔഷധമൂല്യമുള്ള പായലാണ്.ഇന്നു ലോകം നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളിയായ പോഷകാഹാരക്കുറവിന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന നിർദേശിക്കുന്ന പരിഹാരമാണ്  സ്പൈരുളിനെ.

കടൽജലത്തിലും,ശുദ്ധജലത്തിലും വളരുന്ന കടുംപച്ചയും,നീലയും കലർന്ന ഒരുസൂക്ഷ്മആൽഗെയാണ് സ്പൈറുലിന. തുറസ്സായജലാശയങ്ങളിൽ സമൃദ്ധമായ സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ സാന്നിദ്ധ്യത്തിൽ വളരുന്ന സ്പൈറുലിന പോഷകങ്ങളുടെ ഒരുകലവറയാണ്.

മുലപ്പാലിൽ മാത്രം കാണപ്പെടുന്ന ജി.എൽ.എ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതും മനുഷ്യശരീരത്തിൻ്റെ വളർച്ചക്കും,ശരിയായപ്രവർത്തനത്തിനും അനിവാര്യമായ വിറ്റാമിനുകൾ മിനറലുകൾ അമിനോഅമ്ളങ്ങൾ ഇവയെല്ലാം അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ലോകത്തെ ഒരേയൊരു ഭക്ഷണമാണ് സ്പൈറുലിന. എളുപ്പം ദഹിക്കുന്നതിനാൽഅനാരോഗ്യമുള്ളവർക്കും,ഗർഭിണികൾക്കും,കുട്ടികൾക്കും, പ്രായമായവർക്കും ഇത് പതിവായി കഴിക്കാം. ബഹിരാകാശയാത്രികർ ആഹാരമായി തിരഞ്ഞെടുത്തത് സ്പൈറുലിനയാണ്.
 
കാൻസർ, വാതരോഗങ്ങൾ, പേശിവേദന, അലർജി, ഉയർന്നകൊളസ്ട്രോൾ, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ, അമിതവണ്ണം, കിഡ്നിസ്റ്റോൺ, വന്ധ്യത, കരൾരോഗം, മുടികൊഴിച്ചിൽ, ഓർമ്മക്കുറവ്, തൈറോയ്ഡ്രോഗങ്ങൾ, അസിഡിറ്റി തുടങ്ങിയ പലരോഗങ്ങൾക്കും സപൈറുലിന പ്രതിവിധിയാണ് മാത്രമല്ല നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞ്കൂടിയിട്ടുള്ള വിഷാംശങ്ങളെ പുറംതള്ളും നമ്മൾ അറിയാത്ത പലരോഗങ്ങൾ പോലും സുഖപ്പെടും.

ശരീരത്തിൽ പുതുരക്തമുണ്ടാവുന്നു. പൈൽസിനെ ഇല്ലാതെയാക്കുന്നു. മുലയൂട്ടുന്നവർക്കും,വൃദ്ധൻമാർക്കും യഥേഷ്ടം കഴിക്കാം വിദൂരയാത്രക്കാർക്ക് ഭക്ഷണമായിഉപയോഗിക്കാം വായിലുണ്ടാവുന്ന കാൻസറിന് സ്പൈറുലിന ഫലപ്രദമാണെന്ന് പരീക്ഷണങ്ങളിൽ തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട് .

ഗർഭിണികൻക്ക് സിസേറിയൻ ഒഴിവാക്കാൻഉത്തമം പുരുഷൻമാരുടെ മസിൽവർദ്ധനവിന് ഉത്തമപരിഹാരമാണ് ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കുഞ്ഞിന്റെവളർച്ചക്കും സുഖപ്രസവത്തിനും സഹായകരമാണ് പോഷകക്കുറവിന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നത് സ്പൈറുലിനയാണ് രോഗമുള്ളവർക്കും,രോഗമില്ലാത്തവർക്കും കഴിക്കാം മറ്റുമരുന്നുകളുടെ കൂടെയും കഴിക്കാം. ഇരുന്നോറോളം രാഷ്ട്രങ്ങളിൽ സ്പൈറുലിനയെ അംഗീകരിച്ച്കഴിഞ്ഞു. 100 ശതമാനം പ്രക്യതിദത്തമാണ് ഇപ്പോൾ പൗഡർരൂപത്തിലും,ക്യാപ്സൂൾ രൂപത്തിലും ലഭ്യമാണ്.

Comments



MORE ON FEATURES

കശുമാങ്ങക്കാലം - പുതുതലമുറയ്ക്ക് അന്യമാകുന്ന കാലം....

പണ്ട് കാലങ്ങളിൽ രാവിലെ ഉണർന്നാൽ ഞാൻ ഉൾപ്പെടെയുള്ള കുട്ടികൾ ആദ്യം ഓടിയിരുന്നത് പറമ്പിലെ കപ്പലുമാവിന്റെ ചുവട്ടിലേക്കാണ്. ചുവട്ടിൽ വീഴുന്ന കപ്പലുമാങ്ങ പെരുക്കാൻ പിന്നെ മത്സരമാണ്. കപ്പ…

February 15, 2018

വാഴയ്ക്ക് ഒരു ഒറ്റയാള്‍ സര്‍വ്വകലാശാല

'മധുരിയ്ക്കും ഓര്‍മ്മകളെ മലര്‍മഞ്ചല്‍ കൊണ്ടുവരൂ' എന്ന പ്രശസ്തമായ ചലച്ചിത്രഗാനത്തിലെ ഒരു വരിയാണ് 'ഒരു വാഴക്കൂമ്പില്‍നിന്ന് തേന്‍ കുടിയ്ക്കാം'. മലയാളിയുടെ ജീവിതവുമായി വാഴയും വാഴപ്പഴവ…

February 14, 2018

കയര്‍ - ഭൂമിയ്ക്കൊരു ഭൂവസ്ത്രം

മണ്ണിന്‍റെ സ്വഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മണ്ണൊലിപ്പ് തടയുന്നതിനും വേണ്ടി പ്രകൃതിദത്ത നാരുകൊണ്ട് നെയ്തോ നെയ്യതെയോ വലക്കെട്ട് കെട്ടിയോ ഉണ്ടാക്കുന്ന സാമഗ്രിയാണ് കയര്‍ വസ്ത്രം.കേരളത്…

February 07, 2018

FARM TIPS

തെങ്ങോല  കമ്പോസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കാം

February 15, 2018

കേര വൃക്ഷത്തിൻ്റെ നാടായ കേരളത്തിൽ തെങ്ങില്ലാത്ത വീടുകള്‍ ചുരുക്കമാണ്.തെങ്ങോല കൊണ്ട് മികച്ച കമ്പോസ്റ്റ് തയാറാക്കാം, അടുക്കളത്തോട്ടത്തിലെ വിളകള്‍ക്ക് ന…

ശീമക്കൊന്ന നല്ലൊരു പച്ചിലവളം 

February 15, 2018

പച്ചിലവളം മണ്ണിൻ്റെ വളക്കൂറ് വർദ്ധിപ്പാക്കാനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്തമായ മികച്ച ഒരു ജൈവവളമാണ്. പച്ചിലച്ചെടികൾ നട്ടുവളർത്തുന്നത് ജൈവവള ക്ഷാമത്തിന്…

ഈച്ചയെ തുരത്താൻ നാരങ്ങാ

February 14, 2018

വീട്ടിൽ അതിഥികൾ വരുന്നത് നമുക്ക് സന്തോഷമുള്ള കാര്യമാണ്. എന്നാൽ വീട്ടിൽ നമ്മൾ വിളിക്കാതെ ചില അതിഥികൾ വന്ന് കയറും. ഈ അതിഥി മറ്റുള്ള അതിഥികൾക്ക് മുന്നിൽ …

Events






CopyRight - 2018 Krishi Jagran Media Group. All Rights Reserved.