<
  1. Environment and Lifestyle

വിവിധ തരത്തിലുള്ള ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരമായി വെളിച്ചെണ്ണ മതി

വെളിച്ചെണ്ണയിൽ ധാരാളം ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ലിനോലെയിക് ആസിഡും (വിറ്റാമിൻ എഫ്) ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളുള്ള ലോറിക് ആസിഡും ഇതിൽ രണ്ടാണ്.

Saranya Sasidharan
Coconut oil provides antioxidants, moisturizes, minimizes the signs of aging, boosts nutrients and helps to protect skin.
Coconut oil provides antioxidants, moisturizes, minimizes the signs of aging, boosts nutrients and helps to protect skin.

ഉണങ്ങിയ തേങ്ങയിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ ഒന്നാണ് വെളിച്ചെണ്ണ. ഇത് പാചകങ്ങളിൽ നല്ല രുചി കിട്ടുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ഇതിന് വ്യത്യസ്ഥ തരത്തിലുള്ള ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. തലമുടി വളരുന്നതിന് ഇത് പലതരത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ : ഒലിവ് ഓയിൽ ആണോ വെളിച്ചെണ്ണയാണോ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്? അറിയാം

രാത്രികളിൽ മോയ്‌സ്ചുറൈസറായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അതിന്റെ മൃദുലമായ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ വരണ്ടതോ സാധാരണമോ വരണ്ടതോ ആയ പ്രത്യേക ചർമ്മ തരങ്ങൾക്ക് ഇത് പ്രയോജനകരമാക്കിയേക്കാം.

വെളിച്ചെണ്ണയിൽ ധാരാളം ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ലിനോലെയിക് ആസിഡും (വിറ്റാമിൻ എഫ്) ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളുള്ള ലോറിക് ആസിഡും ഇതിൽ രണ്ടാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് വരണ്ടതും അടരുകളുള്ളതുമായ ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പതിവ് മോയ്സ്ചറൈസർ വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കുകയും ജലാംശം നൽകുകയും ചെയ്യും, നിങ്ങൾ ഉണരുമ്പോൾ അത് പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും മിനുസപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ലായിരിക്കാം. എണ്ണമയമുള്ളതോ മുഖക്കുരുവിന് സാധ്യതയുള്ളതോ ആയ ചർമ്മത്തിന് വെളിച്ചെണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്. വെളിച്ചെണ്ണ ഒരു കോമഡോജെനിക് പദാർത്ഥമാണ്, അതായത് ഇത് സുഷിരങ്ങൾ അടയുന്നു.

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ : നിസ്സാരക്കാരനല്ല വെളിച്ചെണ്ണ- ഈ ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ?

എന്നാൽ നിങ്ങൾ ദീർഘനാളായി ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കുകയോ പ്രതിരോധശേഷി കുറയുകയോ ചെയ്താൽ വെളിച്ചെണ്ണ മുഖത്ത് പുരട്ടരുത്. എണ്ണയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ സുഷിരങ്ങൾ അടയാൻ കഴിയും, ഇത് ഫംഗസ് അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾക്കും മുഖക്കുരുവിനും ഒരു പ്രജനന കേന്ദ്രമാക്കി മാറ്റും.

ചില ആളുകൾക്ക് വെളിച്ചെണ്ണ അവരുടെ ബ്രേക്കൗട്ടുകൾ മായ്‌ക്കുന്നതിനും അവരുടെ ചർമ്മത്തെ തിളക്കവും മൃദുവും ആക്കുന്നതിനും സഹായകമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, മറ്റുള്ളവർക്ക് ചിലപ്പോൾ അത് അലർജി ആയിരിക്കും.

തേങ്ങയോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ വെളിച്ചെണ്ണ മുഖത്ത് ഉപയോഗിക്കരുത്. വാൽനട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഹസൽനട്ട് അലർജിയുള്ള ചില ആളുകൾക്ക് വെളിച്ചെണ്ണയോട് അലർജിയുണ്ടാകാം, അതിനാൽ അവർ അത് ഒഴിവാക്കണം.

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ : വെളിച്ചെണ്ണയിൽ പാചകം ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണെന്ന് പറയുന്നതെന്തുകൊണ്ട്?

മറ്റ് ഗുണങ്ങൾ :

മേക്കപ്പ് റിമൂവർ

വെളിച്ചെണ്ണ ഒരു മികച്ച മേക്കപ്പ് റിമൂവറാണ്, കാരണം ഇത് മേക്കപ്പ് പോലെയുള്ള ലിപിഡ്-ലയിക്കുന്ന മാലിന്യങ്ങൾ, അതുപോലെ തന്നെ എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് കാരണമാകുന്ന സെബം എന്നിവ തകർക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ധാരാളം മേക്കപ്പ് ധരിക്കുകയോ എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ തരം കൂടുതലോ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രാഥമിക ശുദ്ധീകരണമായി വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കാം, എന്നാൽ പിന്നീട് കൂടുതൽ പൂർണ്ണമായ ശുദ്ധീകരണത്തിനായി മൃദുവായ വെള്ളം കൊണ്ട് നിങ്ങൾ മുഖം കഴുകേണ്ടതുണ്ട്.

ഡീപ് കണ്ടീഷണർ

കേടായതും, വരണ്ടതും പൊട്ടാൻ സാധ്യതയുള്ളതുമായ മുടിയുമായി മല്ലിടുകയാണോ? ഒരു ലീവ്-ഇൻ ട്രീറ്റ്‌മെന്റായി വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, നിങ്ങൾ ഷാംപൂ ചെയ്ത് കണ്ടീഷൻ ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് വരണ്ട മുടിയെ ശമിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രീ-ഷാംപൂ ചികിത്സയായി ചൂടുള്ള വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് ശരിക്കും നിങ്ങളുടെ ഇഴകളിലേക്ക് തുളച്ചുകയറാൻ അനുവദിക്കുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് ഒരു മണിക്കൂറെങ്കിലും വിടുക.

English Summary: Coconut oil is good for various skin problems

Like this article?

Hey! I am Saranya Sasidharan. Did you liked this article and have suggestions to improve this article? Mail me your suggestions and feedback.

Share your comments

Subscribe to our Newsletter. You choose the topics of your interest and we'll send you handpicked news and latest updates based on your choice.

Subscribe Newsletters

Latest News

More News Feeds