തക്കാളി ഏതൊരു ഇന്ത്യൻ അടുക്കളയിലും ഉണ്ടായിരിക്കും; വ്യത്യസ്ത പാചകരീതികളിൽ, വ്യത്യസ്ത വിഭവങ്ങൾക്ക് അവ രുചികരവും വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമായ കൂട്ടിച്ചേർക്കലാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ :പരിധിയില്ലാതെ തക്കാളി വിളവെടുപ്പ്: കട്ടിംഗിൽ നിന്ന് തക്കാളി എങ്ങനെ വളർത്താം?
എന്നിരുന്നാലും, അവ അടുക്കളയിൽ മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയിലും ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ തക്കാളി ആദ്യം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആദ്യമൊക്കെ അസാധാരണമായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ അവ എത്ര നല്ലതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമൊ..
ഈ രുചികരമായ പഴം വിറ്റാമിനുകളും പോഷകങ്ങളും നിറഞ്ഞതാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ ചർമ്മത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്, ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം, ഇത് മിക്കവാറും എല്ലാ വീട്ടിലും ലഭ്യമാണ് എന്നാതാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വേണമെങ്കിൽ വീട്ടിൽ കൃഷി ചെയ്യുകയും ചെയ്യാം. അത് ഏത് വിധത്തിലും ഉപയോഗിക്കാം, ഇത് നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ചേർക്കുന്നതിന് അനുയോജ്യമാണ്.
അവ എല്ലാ ചർമ്മ തരങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമാണ് എന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, കൂടുതലറിയാൻ വായന തുടരുക!
എണ്ണമയം കുറയ്ക്കുന്നു
തക്കാളിയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചർമ്മ ഗുണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് മുഖത്തെ എണ്ണമയം കുറയ്ക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് എണ്ണമയമുള്ളതോ മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ളതോ ആയ ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് അമിതമായ എണ്ണ ഉൽപാദനം അനുഭവപ്പെടാം. കൊഴുപ്പുള്ള ചർമ്മം വഷളാക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ പൊതുവായ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ മേക്കപ്പിൽ വളരെയധികം എണ്ണമയമുള്ളപ്പോൾ പോലും അത് നിലനിൽക്കില്ല. ഇതിനെ ചെറുക്കാനും ചർമ്മത്തിലെ എണ്ണമയം കുറയ്ക്കാനും തക്കാളി മികച്ചതാണ്.
നുറുങ്ങ്: മിനുസമാർന്നതും എണ്ണമയമില്ലാത്തതുമായ ചർമ്മം സ്വന്തമാക്കാൻ, ഒരു തക്കാളി പകുതിയായി മുറിച്ച്, ഒരു പകുതി മുഖത്ത് നന്നായി തടവുക 10-15 മിനിറ്റിനു ശേഷം വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ :രുചികരമായായ തക്കാളി സോസ് എങ്ങനെ വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാം
മുഖക്കുരു തടയുന്നു
എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്ന വളരെ സാധാരണമായ ചർമ്മരോഗമാണ് മുഖക്കുരു. ചർമ്മത്തിൽ കുടുങ്ങിയ അഴുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ, അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണ എന്നിവ സുഷിരങ്ങളിൽ കുടുങ്ങിയതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് ധാരാളം പൊട്ടലുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു, നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.
തക്കാളിയിൽ വിറ്റാമിൻ എ, സി, കെ എന്നിവയും അസിഡിറ്റി സ്വഭാവസവിശേഷതകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ആരോഗ്യകരമായ പിഎച്ച് നില നിലനിർത്താനും ആഴത്തിലുള്ള ശുദ്ധീകരണ ഗുണങ്ങൾ നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു.
മുഖക്കുരു ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ അതിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണം ഭേദമാക്കാൻ തക്കാളി മതിയാകില്ല, പക്ഷേ അവ തീവ്രത കുറയ്ക്കാനും പുതിയത് വരുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും.
നുറുങ്ങ്: ടീ ട്രീ ഓയിൽ തുള്ളി തക്കാളി പൾപ്പിൽ കലർത്തി ഫേസ് പാക്ക് ആയി പുരട്ടുക.
സ്വാഭാവിക സൺസ്ക്രീൻ
നിങ്ങൾ വീടിന് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോഴെല്ലാം സൺസ്ക്രീൻ പുരട്ടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് കൂടാതെ, നിങ്ങൾ സൂര്യാഘാതം ഏൽക്കാനും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പരുക്കനും അസുഖകരമായതുമാകാനും സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമില്ലാത്ത ചുവന്ന വരകളും പാടുകളും ഉണ്ടാക്കുന്നു. തക്കാളിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ലൈക്കോപീൻ എന്ന രാസവസ്തു അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന്റെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. സാധാരണ സൺസ്‌ക്രീനിന് പകരം തക്കാളി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ അവ ഒരു സപ്ലിമെന്റായി ഉപയോഗിക്കാം.
നുറുങ്ങ്: നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടാൻ, രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ പ്ലെയിൻ തൈര് തക്കാളിയുടെ പകുതിയിൽ കലർത്തുക. 15-20 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകുക.
ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ :തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന കൊട്ടയില്‍ എങ്ങനെ തക്കാളി വളര്‍ത്താം? ചില നുറുങ്ങു വിദ്യകള്‍
ചർമ്മത്തിന് ചർമ്മത്തിന്
സുന്ദരവും ചെറുപ്പമായി കാണപ്പെടുന്നതുമായ ചർമ്മം എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അത് ചിലപ്പോൾ നേടാൻ പ്രയാസമാണ്. മുഖത്ത് തക്കാളി ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൊളാജൻ ഉൽപാദനത്തിന് സഹായിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിന് അതിന്റെ ഘടന നൽകുന്ന ഒരു പ്രോട്ടീനാണ് കൊളാജൻ. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് മിനുസമാർന്ന ഘടന നൽകുകയും നിങ്ങൾ പ്രായമാകുമ്പോഴും ചർമ്മത്തിന് നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
നുറുങ്ങ്: നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുകയും നവോന്മേഷം നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു DIY ഫേസ് മാസ്‌ക് നിർമ്മിക്കാൻ, ഒരു തക്കാളി മുൾട്ടാണി മിട്ടിയും ഒരു ടീസ്പൂൺ ഫ്രഷ് പുതിനയും മിക്‌സ് ചെയ്യുക.
പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു
പല കാരണങ്ങളാൽ നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് നേർത്ത വരകൾ, ചുളിവുകൾ, പാടുകൾ, കറുത്ത വൃത്തങ്ങൾ, പാടുകൾ എന്നിവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ഇതിന്റെ ഫലമായി നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം നിർജീവവും മങ്ങിയതുമായി കാണപ്പെടും. തക്കാളിയിൽ വിറ്റാമിൻ ബി ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് നല്ലതാണ്. വൈറ്റമിൻ ബിക്കും അതിന്റെ കോംപ്ലക്സുകൾക്കും വാർദ്ധക്യത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്, മാത്രമല്ല വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ദൃശ്യമായ ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കാനും ചർമ്മത്തിന്റെ യുവത്വം വീണ്ടെടുക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
നുറുങ്ങ്: തേനും തക്കാളി നീരും ചേർത്ത് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കി മുഖത്ത് പുരട്ടുക. തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം ലഭിക്കാൻ, 15 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകിക്കളയുക.