സൗന്ദര്യം നമുക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണ്. അതിൽ നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാവുന്നതിന് സാധ്യതകളും ഉണ്ട്. മുഖക്കുരു, മുഖത്ത് കറുപ്പ്, പാടുകൾ എന്നിങ്ങനെയുള്ളവ സൗന്ദര്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ പ്രശ്നങ്ങളിൽ പെടുന്നു. അതിൽ ഒന്നാണ് ടാനിംഗ്.
സൂര്യന്റെ തീവ്രമായ ചൂട് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിൽ നിരവധി പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതാണ് ഇതിന് പ്രധാനമായും കാരണം. സൺടാൻ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ മങ്ങിക്കുന്നു. സൂര്യൻ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ മികച്ച ഉറവിടമാണെങ്കിലും, അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം അമിതമായി എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് സൂര്യതാപവും ചർമ്മ കാൻസറും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
ടാൻ നീക്കം ചെയ്യുമെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന നിരവധി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വിപണിയിൽ ഉണ്ട്, എന്നാൽ ആരോഗ്യകരവും ലളിതവുമായ രീതികളിൽ വീട്ടിൽ നിന്ന് തന്നെ ഇത് കളയാവുന്നതാണ്. ഇത് സൺടാൻ ഇല്ലാതാക്കാൻ മാത്രമല്ല, പൊള്ളലേറ്റത് ഭേദമാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും. ടാൻ നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം..
ടാൻ എങ്ങനെയുണ്ടാവുന്നത്
ചർമ്മത്തിന്റെ ഏറ്റവും പുറം പാളിയായ എപിഡെർമിസിലാണ് ടാനിംഗ് സംഭവിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ പുറംതൊലിയിലെ കോശങ്ങളുടെ ഏകദേശം 5% വരുന്ന ഒരു തരം കോശമാണ് മെലനോസൈറ്റുകൾ. മെലനോസൈറ്റുകൾ മെലാനിൻ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, മെലാനിൻ പുറംതൊലിയിലൂടെ തുളച്ചുകയറുകയും മറ്റ് ചർമ്മകോശങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. അൾട്രാവയലറ്റ് എ വികിരണത്തിന് വിധേയമാകുമ്പോൾ മെലാനിൻ ഓക്സിഡൈസ് ചെയ്യുകയോ ഇരുണ്ടതാകുകയോ ചെയ്യുന്നു. അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളോട് അമിതമായി എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് സ്വയം പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള മാർഗമാണ് താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്നത്.
മുഖത്തെ ടാൻ നീക്കം ചെയ്യാൻ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ
സാധാരണമായി എന്നാൽ പ്രകൃതിദത്തമായി ടാൻ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ചുവടെ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു
1. തൈരും തക്കാളിയും മിശ്രിതം
തൈരിൽ ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കുന്നു, തക്കാളിയിൽ ധാരാളം ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.
ചെയ്യുന്ന വിധം:- തക്കാളി തൊലി കളഞ്ഞ് തൈരിൽ കലർത്തി പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. ഈ പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി 20 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകുക.
2. ബേസൻ ഗ്രാം മാവും മഞ്ഞളും
ബേസൻ പയർ മാവ് ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കുന്നു, മഞ്ഞൾ ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുന്നതിന് വളരെ നല്ലതാണ്. ടാൻ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഇതിൻ്റെ മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.
ചെയ്യുന്ന വിധം:- ഒരു കപ്പ് ബേസൻ മാവിൽ 1 ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾ ചേർത്ത് വെള്ളത്തിലോ പാലിലോ കലർത്തി നേർത്ത പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. മുഖത്ത് ഈ പേസ്റ്റ് പുരട്ടുക, 20 മിനിറ്റ് വെച്ചതിന് ശേഷം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയുക.
3. കുക്കുമ്പർ എക്സ്ട്രാക്റ്റ്
സൂര്യതാപമേറ്റ ചർമ്മത്തിന് ഇത് ഉത്തമമാണ്. കുക്കുമ്പർ ഒരു തണുപ്പിക്കൽ പ്രഭാവം ഉള്ളതിനാൽ ടാൻ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.
ചെയ്യുന്ന വിധം:- ഒരു കുക്കുമ്പറിൽ നിന്ന് നീര് എടുക്കാൻ അത് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക. ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ ഉപയോഗിച്ച് ജ്യൂസ് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക. കഴുകുന്നതിനുമുമ്പ് ഇത് ഉണങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക.
4. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ജ്യൂസ്
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ജ്യൂസ് മുഖത്തെ ടാൻ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിന് അറിയപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ഇരുണ്ട കളറിന് തിളക്കം നൽകാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ചെയ്യുന്ന വിധം: അസംസ്കൃത ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ നിന്നുള്ള നീര് ഉടൻ തന്നെ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടി 10-12 മിനിറ്റ് നേരം വയ്ക്കുക.
5. പപ്പായ പഴവും തേനും മിശ്രിതം
പപ്പായയ്ക്ക് ബ്ലീച്ചിംഗ് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ഇത് സൺടാൻ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള നല്ലൊരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. ഈ പാക്കിൽ തേൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിന് ഈർപ്പവും ആശ്വാസവും നൽകുന്നു.
ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: കാല് വിണ്ട് കീറുന്നത് തടഞ്ഞ്, മനോഹരമാക്കാൻ ചില പ്രകൃതിദത്ത ക്രീമുകൾ