മുഖക്കുരു ചർമ്മത്തിൽ എവിടെയും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, പക്ഷേ അവ മിക്കപ്പോഴും മുഖത്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ ബാക്ടീരിയ സെബം (നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിൽ സ്വാഭാവികമായി കാണപ്പെടുന്ന എണ്ണ) ഫാറ്റി ആസിഡുകളായി മാറുമ്പോൾ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു.
മുഖക്കുരുവിനും മൗത്ത്‌ വാഷായും കറുവാപ്പട്ട അത്യുത്തമം
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ മുഖക്കുരു എന്നെന്നേക്കുമായി ഇല്ലാതാക്കാൻ പൂർണ്ണമായ മാർഗമില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ കഴിയുന്നത്ര ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. മുഖക്കുരു തടയാനും ശുദ്ധമായ ചർമ്മമാക്കാനും ഇതാ കുറച്ചു വഴികൾ.
മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?
സെബം ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോണുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ആൻഡ്രോജൻ, എന്നിവ കാരണമാകാം. ജനിതകശാസ്ത്രം, ഭക്ഷണക്രമം, ചർമ്മ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ അമിത ഉപയോഗം, പരിസ്ഥിതി ഘടകങ്ങൾ (മലിനീകരണം പോലുള്ളവ) എന്നിവയും മുഖക്കുരു ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കാം.
കുക്കുമ്പർ ഫേസ് പാക്ക്
നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ ഓട്സ് അല്ലെങ്കിൽ തൈര് ഇല്ലെങ്കിൽ, പകരം ഈ കുക്കുമ്പർ പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കുക. മുഖത്തിന് ആശ്വാസം നൽകുന്ന മാസ്ക് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ മിനുസപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും, ഇത് മുഖക്കുരുവിൽ നിന്ന് സഹായിച്ചേക്കാം ഒരു മുഴുവൻ കുക്കുമ്പർ മാഷ് ചെയ്യുക, വെള്ളം അരിച്ചെടുക്കുക, 1 ടേബിൾസ്പൂൺ പഞ്ചസാര ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക, നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി 10 മിനിറ്റ് വിടുക; എന്നിട്ട് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് യീസ്റ്റ്, തൈര് മാസ്ക്
തൈര് പോലുള്ള പുളിപ്പിച്ച പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്. തൈര് ഒരു പ്രോബയോട്ടിക് കൂടിയാണ്, ഇത് മുഖക്കുരുവിനെ തടയുന്നു. മാസ്ക് ഉണ്ടാക്കാൻ, 1 ടീസ്പൂൺ ബ്രൂവേഴ്സ് യീസ്റ്റും അല്പം പ്ലെയിൻ തൈരും ചേർത്ത് നേർത്ത മിശ്രിതം ഉണ്ടാക്കുക. എണ്ണമയമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ ഇത് നന്നായി പുരട്ടി 15 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ വയ്ക്കുക. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക; സുഷിരങ്ങൾ അടയ്ക്കുന്നതിന് തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക.
ഓട്സ് ഫേഷ്യൽ
2 ടീസ്പൂൺ ഓട്സ്, 1 ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ, ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം എന്നിവ ചേർത്ത് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് മുഴുവൻ പേസ്റ്റ് മിനുസപ്പെടുത്തുക, പതുക്കെ തടവുക. ശേഷം നന്നായി കഴുകുക.
മഞ്ഞൾ ഫേഷ്യൽ മാസ്ക്
1/2 കപ്പ് ചെറുപയർ മാവും 2 ടീസ്പൂൺ വീതം മഞ്ഞൾപ്പൊടി, ചന്ദനപ്പൊടി, ബദാം ഓയിൽ എന്നിവ കലർത്തുക, തുടർന്ന് അവ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളവുമായി യോജിപ്പിച്ച് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. പ്രയോഗിച്ച് 5 മുതൽ 10 മിനിറ്റ് വരെ വിടുക, ശേഷം വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകുക.