Updated on: 30 April, 2022 6:36 PM IST
Vitamin-E can be used to protect the skin beautifully

വൈറ്റമിൻ ഇ ഒരു അത്ഭുത ഘടകമാണ് കൂടാതെ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഗുണങ്ങൾ കൊണ്ട് നിറഞ്ഞതാണിത്.

ഇത് പരിസ്ഥിതി മലിനീകരണത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു, ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നു. എണ്ണയുടെ ഓറൽ ഉപഭോഗം നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന് സ്വാഭാവിക തിളക്കം നൽകുമെന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ :Summer Tips:വേനൽക്കാലത്ത് മുഖത്തിനും ചർമത്തിനും ശരിയായ സോപ്പ് തെരഞ്ഞെടുക്കാം...

നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കേണ്ട വിറ്റാമിൻ ഇയുടെ അഞ്ച് വ്യത്യസ്ത ഉപയോഗങ്ങൾ ഇതാ.

ഫേസ് മാസ്ക്കിൽ ചേർക്കുക

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ആരോഗ്യകരവും തിളക്കവുമുള്ളതാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഫെയ്സ് മാസ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ഇ ഓയിൽ ചേർക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും, മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും, ഏതെങ്കിലും നാശത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മുള്ട്ടാണി മിട്ടിയിലും വെള്ള മലൈയിലും അഞ്ച്-എട്ട് തുള്ളി വിറ്റാമിൻ ഇ ഓയിൽ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
ഇത് മുഖത്ത് പുരട്ടുക, കുറച്ച് സമയം കാത്തിരിക്കുക, എന്നിട്ട് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.

മോയ്സ്ചറൈസറിൽ ചേർക്കുക

നിങ്ങളുടെ സാധാരണ മോയ്സ്ചറൈസറിൽ വിറ്റാമിൻ ഇ ചേർക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് അധിക ജലാംശം നൽകുകയും അതിനെ മിനുസമാർന്നതും തിളക്കമുള്ളതുമാക്കുകയും ചെയ്യും. ആൻ്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഇത് ചർമ്മത്തിലെ ഏത് പ്രകോപനത്തെയും ശമിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മ തടസ്സത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ മോയ്‌സ്‌ചുറൈസറിൽ മൂന്ന്-നാല് തുള്ളി വിറ്റാമിൻ ഇ ഓയിൽ കലർത്തി, ചർമ്മത്തിന്റെ പോഷണം വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ചർമ്മത്തിന്റെ ടോണറും സെറവും പുരട്ടിയതിന് ശേഷം ഇത് ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുക.

 കണ്ണിന് താഴെയുള്ള ക്രീമായി ഉപയോഗിക്കുക

കൊളാജൻ-സംരക്ഷിക്കുന്നതും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞതുമായ വിറ്റാമിൻ ഇ നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന് താഴെയുള്ള ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളും നേർത്ത വരകളും ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ മാന്ത്രിക ഘടകം കണ്ണിന് താഴെയുള്ള നീർവീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചർമ്മത്തിലെ കൊളാജൻ നന്നാക്കുകയും കറുത്ത പാടുകൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. വൈറ്റമിൻ ഇ ഓയിൽ ജോജോബ ഓയിലുമായി കലർത്തുക. ഈ എണ്ണ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന് താഴെയുള്ള ഭാഗത്ത് മസാജ് ചെയ്യുക, അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ ജലാംശം ഉള്ള ചർമ്മം കാണുന്നതിന് രാത്രി മുഴുവൻ വിടുക.


ഒരു സെറം ആയി ഉപയോഗിക്കുക

വിപണിയിൽ ലഭ്യമായ വിലകൂടിയ സെറമുകളിൽ നിക്ഷേപിക്കുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയിൽ വിറ്റാമിൻ ഇ ഫേസ് സെറമായി ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് മുഖക്കുരു, ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ, ഫൈൻ ലൈനുകൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കുകയും പ്രായമാകൽ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. നാലോ അഞ്ചോ തുള്ളി വൈറ്റമിൻ ഇ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തിൽ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക, തുടർന്ന് മോയ്സ്ചറൈസർ പുരട്ടുക. വിറ്റാമിൻ ഇ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സമയമെടുക്കുന്നതിനാൽ ഉറക്കസമയം ഇത് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്.

വിറ്റാമിൻ ഇ ഓയിൽ നഖങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും

നഖം പൊട്ടൽ, തൊലി പൊട്ടൽ എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ഒരാളാണ് നിങ്ങളെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കിത് ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.
ഉറങ്ങുന്ന സമയത്ത് ഏതാനും മിനിറ്റുകൾ നേരം എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് വിരലുകൾ ഉൾപ്പെടെ നഖങ്ങൾ മസാജ് ചെയ്യുക. ആരോഗ്യകരവും ശക്തവുമായ നഖങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ രാത്രിയിൽ വിശ്രമിക്കുക.

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ : കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഡാർക്ക് സർക്കിൾസ് അകറ്റാൻ ചില ടിപ്പുകൾ

English Summary: Vitamin-E can be used to protect the skin beautifully
Published on: 30 April 2022, 05:18 IST

எங்களுக்கு ஆதரவளியுங்கள்!

அன்பான நேயர்களே, கிருஷி ஜாக்ரன் வாசகராகத் தொடர்ந்து இருப்பதற்கு நன்றி. உங்களைப் போன்ற வாசகர்களால் தான் வேளாண் பத்திரிக்கைத் துறை முன்னேறி வருகிறது. கிருஷி ஜாக்ரன் பத்திரிக்கையை உயர்ந்த தரத்தில் தொடர்ந்து வழங்குவதற்கும் கிராமப்புற இந்தியாவின் ஒவ்வொரு மூலையிலும் உள்ள விவசாயிகளையும் மக்களையும் சென்றடைய உங்களின் மேலான ஆதரவு கோருகிறோம்.

உங்களின் சிறு பங்களிப்பு கூட வேளாண் துறையை மாற்றியமைக்கும்....

Donate now