കറിവേപ്പില കൊണ്ട് ഏറെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്, നമ്മൾ പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ കറിവേപ്പില ഉപയോഗിച്ചാൽ നല്ല രുചി കിട്ടും എന്ന് മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യത്തിലും മുൻ പന്തിയിൽ ആണ്. സിട്രസ് സ്വാദുള്ള ഒരു സുഗന്ധമുള്ള പാചക സസ്യമാണ് കറിവേപ്പില. എന്നാൽ ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല, സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനും ഏറെ നല്ലതാണ് കറിവേപ്പില.
ഇന്ത്യ, ശ്രീലങ്ക, മറ്റ് ദക്ഷിണേഷ്യൻ രാജ്യങ്ങൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള കറിവേപ്പില ചെടിയെ മുറയ കൊയിനിഗി അല്ലെങ്കിൽ കാഡി പട്ട എന്നും വിളിക്കുന്നു.
ഇലകളിൽ കാർബസോൾ ആൽക്കലോയിഡുകൾ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അവയ്ക്ക് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട്. ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ രോഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ ഹോളിസ്റ്റിക് മെഡിസിനിൽ അവ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആളുകൾ അവരുടെ മുടി പരിപാലിക്കാൻ കറിവേപ്പില ഉപയോഗിക്കുന്നു. കറിവേപ്പിലയിൽ വിലയേറിയ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും ബി വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, രോമകൂപങ്ങളിലെ മെലാനിൻ മുടിയുടെ വളർച്ചയെ സഹായിക്കുന്നു. തലയോട്ടിയിലെ അടഞ്ഞുപോയ രോമകൂപങ്ങൾ തുറക്കാൻ കറിവേപ്പിലയ്ക്ക് കഴിയും.
എങ്ങനെ കറിവേപ്പില ഉപയോഗിക്കാം
നെല്ലിക്കയും ഉലുവയും ഒരുമിച്ച് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഇത് മുടിയുടെ വളർച്ചയെ വളരെ മികച്ചതാക്കുന്നു. കറിവേപ്പിലയിലെ വിറ്റാമിൻ ബി മുടിയുടെ വേരുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. കറിവേപ്പില, നെല്ലിക്ക, മേത്തിയില എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പേസ്റ് ഉണ്ടാക്കി മുടിയിൽ തേയ്ക്കാവുന്നതാണ്. അര കപ്പ് കറിവേപ്പിലയും മേത്തിയിലയും എടുത്ത് അതിൽ ഒരു നെല്ലിക്കയും കൂടി ചേർക്കുക. ഇത് നന്നായി അരച്ച് നല്ല പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കുക. മിശ്രിതമാക്കുമ്പോൾ ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു സ്പൂൺ വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക. ഈ പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടി 20 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ വയ്ക്കുക. ശേഷം, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക. ചേരുവകളൊന്നും എണ്ണമയമില്ലാത്തതിനാൽ നിങ്ങൾ ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.
15 മുതൽ 20 വരെ കറിവേപ്പില എടുക്കുക, നന്നായി ചതച്ച് രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ പുതിയ തൈരിൽ കലർത്തുക, ഇത് നന്നായി യോജിപ്പിച്ച് തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടുക. 20 മിനിറ്റിനു ശേഷം ഇത് കഴുകിക്കളയുക.
ശരീരത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവന പ്രക്രിയയുടെ ഭാഗമായതിനാൽ പ്രതിദിനം 50 മുതൽ 70 വരെ മുടി കൊഴിയുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇതിനേക്കാൾ ഗുരുതരമായ എന്തെങ്കിലും അനുഭവപ്പെട്ടാൽ, അത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എന്നാൽ അതിനു പരിഹാരമായി ഒരു തരത്തിലുമുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങളും ഇല്ലാതെ തന്നെ കറിവേപ്പില സഹായിക്കും. കറിവേപ്പിലയിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ രോമകൂപങ്ങൾക്ക് ബലം നൽകുകയും മുടികൊഴിച്ചിൽ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവ തലയോട്ടിക്ക് ഈർപ്പം നൽകുകയും തലയോട്ടിയിലെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു,
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ കുറച്ച് വെളിച്ചെണ്ണ ചൂടാക്കുക. ഇത് മൈക്രോവേവിൽ ചൂടാക്കാനും കഴിയും. ചൂടായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, 10 മുതൽ 12 വരെ കറിവേപ്പില ചേർക്കുക, നന്നായി കറിവേപ്പിലയെ പൊട്ടിക്കുക. കറിവേപ്പില നന്നായി മൂത്ത് വരുന്നത് വരെ ചൂടാക്കുക. ശേഷം എണ്ണ അൽപ്പം തണുക്കുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക, ശേഷം നിങ്ങളുടെ വിരലുകൊണ്ട് തലയോട്ടിയിൽ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക, കൂടാതെ മുടിയിലൂടെയും ഓടിക്കുക. രാത്രി മുഴുവൻ ഇത് വിടുക, രാവിലെ വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂവും ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക. മുടിയുടെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് തവണയെങ്കിലും ഇത് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ കാര്യമായ മാറ്റങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയും.
ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ
വീട്ടിൽ കറിവേപ്പില തഴച്ചു വളരണോ ? ഇതാ ചില പൊടിക്കൈകൾ.