ഒരു ആയുർവേദ സൂപ്പർഫുഡാണ് അജ്‌വെയ്ൻ അല്ലെങ്കിൽ അയമോദകം. ഇന്ത്യൻ ഉപഭൂഖണ്ഡത്തിൽ നിന്നുള്ളതും ഇന്ത്യൻ വീടുകളിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതുമായ അയമോദകം നിങ്ങളുടെ പൂരികൾക്കും കച്ചോറിസിനും സ്വാദിഷ്ടമായ കൂട്ടിച്ചേർക്കലിന് മികച്ചതാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് ഒരു സുപ്രധാന ഔഷധമായും പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് മുതൽ ദഹനം വരെ ഇതിന് ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്,
അയമോദകം വെള്ളത്തിന്റെ മികച്ച ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഇതാ.
അയമോദകം വെള്ളം ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഗ്യാസ് ഒഴിവാക്കുന്നു
ദഹനം: ഒട്ടുമിക്ക വറുത്തതും കനത്തതുമായ ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങളിൽ അയമോദകം ചേർക്കുന്നതിന് നല്ല കാരണമുണ്ട്. അയമോദകം വിത്തുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന തൈമോൾ ആമാശയത്തിലെ ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസ് പുറത്തുവിടാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതുവഴി ദഹനം വർധിപ്പിക്കുന്നു.
ഗ്യാസ്, വയറിളക്കം എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികൾക്ക് അയമോദകം വെള്ളം ശുപാർശ ചെയ്യാറുണ്ട്, കാരണം ഈ ലളിതമായ പാനീയം ദഹനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഗ്യാസ്ട്രിക് പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും അറിയപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ്.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും; ജലദോഷവും ചുമയും ചെറുക്കുന്നു
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ: മെറ്റബോളിസം വർധിപ്പിക്കുകയും ദഹനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, അയമോദകം വെള്ളം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും വേഗത്തിൽ കൊഴുപ്പ് കളയുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
ജലദോഷവും ചുമയും: ജലദോഷം, ചുമ, പനി എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള അയമോദകം വെള്ളം അറിയപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ തോന്നുമ്പോഴെല്ലാം അതിൽ നിന്ന് കുറച്ച് കഴിക്കുക.
വൃക്ക, മൂത്രാശയ രോഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ആശ്വാസം:
പോളിയൂറിയ കേസുകളിൽ അയമോദകം ഉപയോഗിക്കുന്നു - അതായത് പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രസഞ്ചി, വികസിച്ച പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ എന്നിവ കാരണം ഒരാൾ വളരെയധികം മൂത്രമൊഴിക്കുന്നു. അത്കൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം കേസുകളിൽ അയമോദകം ഉപയോഗിക്കുന്നു.
വേദനസംഹാരി
അയമോദകത്തിന് വേദനസംഹാരിയും ആന്റിമൈക്രോബയൽ ശക്തിയുമുണ്ട്. പല്ലുവേദന, ചെവിവേദന, തൊണ്ടയിലെ വേദന, സന്ധിവേദന, റുമാറ്റിക് വേദനകൾ, മൈഗ്രെയ്ൻ എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു കോളറയ്ക്കും ബോധക്ഷയത്തിനും ഇത് ഒരു പരമ്പരാഗത പ്രതിവിധി കൂടിയാണ്.
അയമോദകം ചെടിക്കും അതിന്റെ വിത്തുകൾക്കും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറിവൈറൽ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് റിപ്പോർട്ട് പറയുന്നു. ഇത് ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കുന്നു, ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, അണുബാധകൾക്കെതിരെ പോരാടുന്നു. മാത്രമല്ല, ഇത് ശരിയായ ദഹന ആരോഗ്യം ഉറപ്പാക്കുന്നു - അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ : ഓട്സ് ദിവസേന കഴിച്ചാൽ ഗുണങ്ങൾ പലതാണ്
ആരോഗ്യകരമായ അയമോദകം വെള്ളം വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് ഇതാ
നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ തന്നെ ആരോഗ്യകരമായ അയമോദകം വെള്ളം തയ്യാറാക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ അയമോദകം 200 മില്ലി വെള്ളവും ഇതിന് ആവശ്യമാണ്.
അയമോദകം വിത്തുകൾ സുഗന്ധമുള്ളതായി മാറുന്നത് വരെ ചെറിയ തീയിൽ വറുത്ത് തുടങ്ങുക.
വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് അതിലേക്ക് വറുത്ത് വെച്ചിരിക്കുന്ന അയമോദകം ചേർക്കുക.
ഇവ നന്നായി കൂട്ടികലർത്തുക. ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അരിച്ചെടുക്കുക.
ഈ പാനീയത്തിന്റെ അത്ഭുതകരമായ ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് എല്ലാ ദിവസവും ഈ പാനീയം കുടിക്കുക.
ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ : മുട്ടകൾ അമിതമായാൽ ഗുണത്തേക്കാളേറെ ദോഷം