ചായയും കാപ്പിയും പരമ്പരാഗത പാനീയങ്ങളാണ്, എന്നാൽ ഇത് പല തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും നൽകുന്നു. എന്നാൽ സാധാരണ ചായകളേക്കാൾ മികച്ചതാണ് മസാല ചായകൾ. പലതരത്തിലുള്ള മസാല ചായകൾ ഉണ്ട്. അത്തരത്തിൽ ഒന്നാണ് ഗ്രാമ്പൂ ചായകൾ. ഇതിന് പലതരത്തിൽ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്.
ഗ്രാമ്പൂ ചായയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
ദഹനത്തെ ശമിപ്പിക്കുന്നു
ഗ്രാമ്പൂ ചായ പതിവായി കുടിക്കുന്നത് കുടൽ പ്രശ്നങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. ഗ്രാമ്പൂയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ദഹനത്തെ സജീവമായി സഹായിക്കുന്നു, ശരീരവണ്ണം ലഘൂകരിക്കുന്നു, വയറുവേദന ശമിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു വലിയ ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം, ഒരു കപ്പ് ഗ്രാമ്പൂ ചായ കുടിക്കുന്നത് ദഹനക്കേട് ഒഴിവാക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ വയറിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. കൂടാതെ, ഉപാപചയ നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അതുവഴി കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന പ്രക്രിയ ത്വരിതപ്പെടുത്താനുമുള്ള കഴിവും ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനത്തിന് ഉണ്ട്.
അണുബാധകളിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്നു
ഗ്രാമ്പൂ ചായ സൈനസ് വേദന ഒഴിവാക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. സാധാരണയായി, ഗ്രാമ്പൂവിന്റെ ആന്റിവൈറൽ, ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾ സാധാരണ അണുബാധകൾ, ജലദോഷം, ചുമ എന്നിവയെ അകറ്റി നിർത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനത്തിലെ യൂജെനോൾ ഉള്ളടക്കം കഫം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും അതുവഴി നെഞ്ചിലെ ബുദ്ധിമുട്ട് ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും. ഗ്രാമ്പൂവിൽ വിറ്റാമിൻ ഇ, കെ എന്നിവ കാണപ്പെടുന്നു, ഇത് ബാക്ടീരിയ അണുബാധയ്‌ക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ സഹായിക്കും. ഗ്രാമ്പൂ ചായ ഉപയോഗിച്ച് ഗാർഗിൾ ചെയ്യുന്നത് തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് ശമനമുണ്ടാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
പല്ലുവേദന ലഘൂകരിക്കുന്നു
പല്ലുവേദനയോ മോണ വീർത്തതോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഗ്രാമ്പൂ ചായ കഴിക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും. ഗ്രാമ്പൂവിന്റെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകൾ മോണയുടെ വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും പല്ലുവേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗ്രാമ്പൂ ചായ വായിലെ ബാക്ടീരിയകളെ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതുവഴി ദന്ത പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് തൽക്ഷണ ആശ്വാസം നൽകുന്നു. വായ് നാറ്റം ഒഴിവാക്കാനും ആരോഗ്യകരവും പുതുമയുള്ളതുമായ വായ നിലനിർത്താനും നിങ്ങൾക്ക് ഗ്രാമ്പൂ ചായ മൗത്ത് വാഷായി അല്ലെങ്കിൽ ഗാർഗിൾ ആയി ഉപയോഗിക്കാം.
രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
ഗ്രാമ്പൂ ചായ ആരോഗ്യകരമായ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും, ഗ്രാമ്പൂയിലെ സംയുക്തങ്ങൾ രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗ്രാമ്പൂ ചായ നിങ്ങളുടെ അവയവങ്ങളിലേക്കുള്ള പോഷകങ്ങളുടെയും ഓക്സിജന്റെയും ഗതാഗതം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും അവയുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ഗ്രാമ്പൂ ചായ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്, ഇത് പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് ഇത് ഗുണം ചെയ്യും.
ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: പല്ലുവേദനയ്ക്ക് ഗ്രാമ്പൂ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാം