ഒട്ടുമിക്ക എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും പ്രകൃതി പരിഹാരം നൽകുമെന്നാണ് ആയുർവേദം പറയുന്നത്. ഓരോന്നിനും അതിൻ്റേതായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ കഴിച്ചിട്ട് വലിച്ചെറിയുന്ന മാതളനാരങ്ങയുടെ തൊലി നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ് എന്ന് അറിയാമോ? ഒരു പഴമെന്ന നിലയിൽ മാതളനാരകം വളരെ സ്വാദിഷ്ടവും ആരോഗ്യകരവുമാണെന്ന് നമുക്കറിയാം, എന്നാൽ അതിന്റെ തൊലികൾ എന്ത് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണ് നൽകുന്നത്.
മാതളനാരങ്ങയ്ക്ക് സമ്പന്നമായ കടും ചുവപ്പ് നിറമുണ്ട്, കൂടാതെ മാണിക്യം നിറമുള്ള വിത്തുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അത് കഴിക്കാൻ വളരെ രുചികരമാണ്. വിളർച്ച, വയറിളക്കം, ഹൃദ്രോഗം മുതലായവയെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ ഈ പഴം ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, ഞങ്ങൾ വിത്തുകൾ പുറത്തെടുത്ത് ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ ഭാഗം കഴിക്കുന്നു. തൊലികൾ വലിച്ചെറിയുന്നതിലൂടെ ഞങ്ങൾ ഒരു തെറ്റ് ചെയ്തതായി ഇത് മാറുന്നു.
മാതളനാരങ്ങ തൊലിയുടെ ഗുണങ്ങൾ
മാതളനാരങ്ങയുടെ തൊലി കയ്പ്പുള്ളതും രുചിയിൽ രേതസ് ഉള്ളതും പലതരത്തിലുള്ള അസുഖങ്ങൾ ഭേദമാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതുമാണ്. ഇത് വീക്കം, വയറിളക്കം, അതിസാരം, രക്തസ്രാവം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്, കൂടാതെ ഭക്ഷണ, ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ പ്രിസർവേറ്റീവായി നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഉയർന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഉള്ളടക്കം ഉള്ളതിനാൽ മാതളനാരങ്ങ തൊലി അതിന്റെ വിത്തുകളേക്കാൾ ആരോഗ്യകരമാണെന്നും ആരോഗ്യവിദഗ്ദർ പറയുന്നു.
മാതളത്തിൻ്റെ തൊലിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
1. ചുമയ്ക്ക് മാതളനാരങ്ങയുടെ തൊലി
പരമ്പരാഗത ചികിത്സാരീതികൾ അനുസരിച്ച് തൊണ്ടവേദനയും ചുമയും ശമിപ്പിക്കാൻ മാതളനാരങ്ങയുടെ തൊലി പൊടിച്ച് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഗാർഗിൾ ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചുമ, തൊണ്ടവേദന എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിൽ സഹായിക്കുന്ന ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ മാതളനാരങ്ങയുടെ സത്തിൽ ഉണ്ടെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ചുമയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, മാതളനാരങ്ങയുടെ തൊലിയോ പൊടിയോ കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
2. മുഖക്കുരു ശമിപ്പിക്കാൻ
ആയുർവേദമനുസരിച്ച് മാതളനാരങ്ങയുടെ തൊലിക്ക് ആൻറിവൈറൽ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ദർ പറയുന്നു. തൊലിയിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ സമൃദ്ധി രോഗങ്ങൾക്കും ബാക്ടീരിയകൾക്കും എതിരെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അത്കൊണ്ട് തന്നെ മുഖക്കുരു, ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് മാതള നാരങ്ങയുടെ തൊലി ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ആയുർവേദ വിദഗ്ധൻ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ഒരു ഫേസ് പാക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഫേഷ്യൽ സ്‌ക്രബ്ബ് ആയി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ മാതളനാരങ്ങയുടെ തൊലി സഹായിക്കും.
3. വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാൻ
ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ ശരീരത്തിലെ അപകടകരമായ രാസവസ്തുക്കൾക്കെതിരെ ശക്തമായി പോരാടുന്നു. മാതളനാരങ്ങ തൊലിയിലെ ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഉള്ളടക്കം ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് വളരെ നല്ലതാണ്. മാതളനാരങ്ങ തൊലിയുടെ സത്തിൽ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണം അവകാശപ്പെടുന്നു.
4. മുടികൊഴിച്ചിലും താരനും
താരൻ തടയാനും മുടികൊഴിച്ചിൽ തടയാനും മാതളനാരങ്ങയുടെ തൊലി സഹായിക്കുമെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. പൊടിച്ച മാതളനാരങ്ങയുടെ തൊലി ഹെയർ ഓയിലുമായി യോജിപ്പിച്ച് മുടിയുടെ വേരുകളിൽ പൂർണ്ണമായും തടവുക. രണ്ട് മണിക്കൂർ പ്രയോഗത്തിന് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് മിതമായ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകാം.
ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും അവയുടെ ഗുണങ്ങളും