എന്താണ് പല്ലിന്റെ ഇനാമൽ?
പല്ലിന്റെ കനം കുറഞ്ഞ പുറം ആവരണമാണ് ഇനാമൽ. ഈ കടുപ്പമുള്ള ഷെൽ മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും കഠിനമായ ടിഷ്യുവാണ്. മോണയ്ക്ക് പുറത്ത് കാണുന്ന പല്ലിന്റെ ഭാഗമായ കിരീടത്തെ ഇനാമൽ മൂടുന്നു. ഇനാമൽ അർദ്ധസുതാര്യമായതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അതിലൂടെ പ്രകാശം കാണാൻ കഴിയും. എന്നാൽ പല്ലിന്റെ പ്രധാന ഭാഗം, ഡെന്റിൻ, നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ നിറത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഭാഗമാണ്, വെള്ളയോ വെളുത്തതോ ചാരനിറമോ മഞ്ഞയോ ആകട്ടെ. ചില സമയങ്ങളിൽ കാപ്പി, ചായ, കോള, റെഡ് വൈൻ, പഴച്ചാറുകൾ, സിഗരറ്റുകൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളിൽ ഇനാമലിനെ കളങ്കപ്പെടുത്തുന്നു.
പല്ലിന്റെ ഇനാമൽ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?
ചവയ്ക്കുക, കടിക്കുക, പൊടിക്കുക തുടങ്ങിയ ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിൽ നിന്ന് പല്ലുകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഇനാമൽ സഹായിക്കുന്നു. ഇനാമൽ പല്ലുകളുടെ ഒരു സംരക്ഷകനാണെങ്കിലും, അത് ചിപ്പ് ചെയ്യാനും പൊട്ടാനും കഴിയും. വേദനാജനകമായ താപനിലയിൽ നിന്നും രാസവസ്തുക്കളിൽ നിന്നും പല്ലുകളെ ഇനാമൽ ഇൻസുലേറ്റ് ചെയ്യുന്നു. അത് നശിക്കുമ്പോൾ, ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങൾ, പാനീയങ്ങൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ എന്നിവയോട് നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പ്രതികരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം, കാരണം അവ നിങ്ങളുടെ ഇനാമലിലെ ദ്വാരങ്ങളിലൂടെ ഉള്ളിലെ ഞരമ്പുകളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കും.
ശരീരത്തിന് നന്നാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഒരിക്കൽ പല്ല് ചിപ്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഒടിഞ്ഞാൽ, കേടുപാടുകൾ എന്നെന്നേക്കുമായി സംഭവിക്കും. ഇനാമലിന് ജീവനുള്ള കോശങ്ങളില്ലാത്തതിനാൽ, ശരീരത്തിന് ചിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പൊട്ടിയ ഇനാമൽ നന്നാക്കാൻ കഴിയില്ല.
എന്താണ് ഇനാമൽ എറോഷൻ?
ഇനാമൽ ഇറോഷൻ ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം:
1. ധാരാളം ശീതളപാനീയങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത്, അതിൽ ധാരാളം ഫോസ്ഫോറിക്, സിട്രിക് ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ വായിലെ ബാക്ടീരിയകൾ പഞ്ചസാരയിൽ വളരുന്നു, അവ ഇനാമലിനെ നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ആസിഡുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പതിവായി പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കിയില്ലെങ്കിൽ ഇത് കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു.
2. പഴ പാനീയങ്ങൾ, ഫ്രൂട്ട് ഡ്രിങ്കുകളിലെ ചില ആസിഡുകൾ ബാറ്ററി ആസിഡിനേക്കാൾ ഇറോഷൻ ഉണ്ടാക്കുന്നവയാണ്.
3. പുളിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മിഠായികൾ, അവയിൽ ധാരാളം ആസിഡും ഉണ്ട്.
4. വരണ്ട വായ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ ഉമിനീർ ഒഴുക്ക് (xerostomia). ഉമിനീർ ബാക്ടീരിയയും വായിൽ അവശേഷിക്കുന്ന ഭക്ഷണവും കഴുകി പല്ല് നശിക്കുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ആസിഡുകളെ സ്വീകാര്യമായ തലത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു.
5. പഞ്ചസാരയും അന്നജവും കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണക്രമം ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് രോഗം (GERD) അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ. ഇവ ആമാശയത്തിലെ ആസിഡുകളെ വായിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു, അവ ഇനാമലിനെ നശിപ്പിക്കും.
6. ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ.
7. മരുന്നുകൾ (ആന്റി ഹിസ്റ്റാമൈൻസ്, ആസ്പിരിൻ, വിറ്റാമിൻ സി).
8. മദ്യത്തിന്റെ ദുരുപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ മദ്യപാനം, ഈ അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകൾ പലപ്പോഴും ഛർദ്ദിക്കുന്നു, ഇത് പല്ലിന് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
9. ജനിതകശാസ്ത്രം (പാരമ്പര്യ വ്യവസ്ഥകൾ)
10. പരിതസ്ഥിതിയിലെ കാര്യങ്ങൾ (ഘർഷണം, തേയ്മാനം, സമ്മർദ്ദം, നാശം).
ഇനാമൽ ഇറോഷന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്:
സംവേദനക്ഷമത: ചില ഭക്ഷണങ്ങളും (മധുരങ്ങൾ) ഭക്ഷണങ്ങളുടെ താപനിലയും (ചൂടും തണുപ്പും) ഇനാമൽ ഇറോഷന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.
നിറവ്യത്യാസം: ഇനാമൽ നശിക്കുകയും കൂടുതൽ ദന്തങ്ങൾ പുറത്തുവരുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ പല്ലുകൾ മഞ്ഞനിറത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു.
വിള്ളലുകളും ചിപ്പുകളും: ഇനാമൽ ശോഷിക്കുന്നതിനാൽ പല്ലുകളുടെ അരികുകൾ കൂടുതൽ പരുക്കനും ക്രമരഹിതവും മുല്ലയുമുള്ളതായി മാറുന്നു. പല്ലുകളിൽ മിനുസമാർന്ന, തിളങ്ങുന്ന പ്രതലങ്ങൾ, ധാതു നഷ്ടത്തിന്റെ അടയാളം, കഠിനമായ, വേദനാജനകമായ സംവേദനക്ഷമത. ഇനാമൽ ഇറോഷന്റെ പിന്നീടുള്ള ഘട്ടങ്ങളിൽ, പല്ലുകൾ താപനിലയോടും മധുരപലഹാരങ്ങളോടും അങ്ങേയറ്റം സെൻസിറ്റീവ് ആയിത്തീരുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം എടുക്കുന്ന വേദനാജനകമായ ഒരു കുലുക്കം നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.
കപ്പിംഗ്: നിങ്ങൾ കടിക്കുകയും ചവയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പല്ലുകളുടെ ഉപരിതലത്തിൽ ഇൻഡന്റേഷനുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഇനാമൽ ദ്രവിച്ചാൽ, പല്ല് ദ്വാരങ്ങൾക്കോ പല്ലുകൾ നശിക്കാനോ സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ദന്തക്ഷയം കഠിനമായ ഇനാമലിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, അത് പല്ലിന്റെ പ്രധാന ശരീരത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു. ചെറിയ ദ്വാരങ്ങൾ ആദ്യം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം, എന്നാൽ അറകൾ വളരുകയും പല്ലിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അവ ചെറിയ നാഡി നാരുകളെ ബാധിക്കും, ഇത് വളരെ വേദനാജനകമായ കുരു അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും.
ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ : പീ നട്ട് ബട്ടർ; എത്ര കഴിക്കാം? എങ്ങനെ കഴിക്കാം?
ആരോഗ്യവും ഔഷധങ്ങളും എന്ന വിഭാഗത്തിൽ കൂടുതൽ വായിക്കാൻ, malayalam.krishijagran.com എന്ന വെബ്‌സൈറ്റിൽ ലോഗിൻ ചെയ്‌ത് 'Health & Herbs'ൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക. ഞങ്ങളുടെ വായനക്കാരുമായി പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഇത്തരത്തിലുള്ള വിവരങ്ങൾ അറിയാമെങ്കിൽ, അത് malayalam@krishijagran.com എന്ന വിലാസത്തിൽ ഇമെയിൽ ചെയ്യുക.