രാമച്ച വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശീലമാക്കിയാൽ പലതുണ്ട് ഗുണങ്ങൾ

ചൂടുള്ള വേനൽക്കാലത്ത് രാമച്ചം വെള്ളം പതിവായി കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്. കൂടാതെ മുടിയുടെയും ചർമ്മത്തിന്റെയും സംരക്ഷണത്തിനായി രാമച്ചം വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. മുടിയുടെയും ചർമ്മത്തിന്റെയും സംരക്ഷണത്തിനായി വേരുകളിൽ നിന്ന് വാറ്റിയെടുത്ത രാമച്ചത്തിൻ്റെ അവശ്യ എണ്ണയും ഉപയോഗിക്കാം. ഹെയർ പായ്ക്കുകൾ, ഫേസ് പാക്കുകൾ, ഫേസ് സെറം എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. പുറമെയുള്ള പ്രയോഗത്തോടൊപ്പം, രാമച്ചത്തിന്റെ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് പ്രധാനമാക്കിയാൽ, നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും നല്ലതാണ്.

മുടിക്കും ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിനും രാമച്ചം

1. രാമച്ചം വാട്ടർ ടോണർ

രാമച്ചത്തിൻ്റെ വെള്ളവും പനിനീരും തുല്യ അളവിൽ ഒരു പാത്രത്തിൽ എടുക്കുക. രാമച്ചം അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഏതാനും തുള്ളി ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുഖം വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം, മോയ്സ്ചറൈസർ പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ ടോണർ പുരട്ടുക. എല്ലാ ചർമ്മ തരങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ വളരെ സൗമ്യമായ ടോണറാണിത്

2. മുഖക്കുരുവിന് ഫേസ് പാക്ക്

ഫേസ് പാക്കിനായി ഒരു പാത്രത്തിൽ രണ്ട് ടീസ്പൂൺ വീതം കസ്തൂരി മഞ്ഞളും വേപ്പിൻ പൊടിയും എടുക്കുക. ഒരു ടീസ്പൂൺ തേനും രാമച്ചം വെള്ളവും ചേർത്ത് മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക.നിങ്ങളുടെ മുഖം കഴുകി പായ്ക്ക് പുരട്ടുക. ഇത് പൂർണ്ണമായും ഉണങ്ങാൻ കാത്തിരിക്കുക, തുടർന്ന് കഴുകുക. ഈ പായ്ക്ക് മുഖക്കുരു വളരെ ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

3. മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ഹെയർ പാക്ക്

ഹെയർ പാക്കിനായി, ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ഉലുവപ്പൊടി എടുക്കുക. തുല്യ അളവിൽ വേപ്പിലപ്പൊടി ചേർക്കുക. ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ ചേർക്കുക. അവസാനം, പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കാൻ രാമച്ചം വെള്ളം ചേർക്കുക. ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, പായ്ക്ക് എടുത്ത് തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും പുരട്ടുക. ഇത് ഉണങ്ങാൻ കാത്തിരിക്കുക, തുടർന്ന് വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി മുടി പതിവുപോലെ കണ്ടീഷൻ ചെയ്യുക.

4. ഫേസ് സെറം

സെറമിനായി, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ രാമച്ചം വെള്ളവും ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ കറ്റാർ വാഴ ജെല്ലും കുറച്ച് തുള്ളി ജോജോബ ഓയിലും കലർത്തി നന്നായി ഇളക്കുക. ഈ ഫെയ്സ് സെറമിന് അതിശയകരമായ ആന്റി-ഏജിംഗ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്.

5. ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും കുടിവെള്ളം

ഒരു പാത്രത്തിൽ രാമച്ചം എടുത്ത് വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്ത് വെക്കുക, ഇത് അടുത്ത ദിവസം നല്ല മണം ഉണ്ടായിരിക്കും, മാത്രമല്ല ഇതിന് നല്ല സ്വാദും ആയിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ശരീരം തണുപ്പിക്കാനും ജലാംശം നിലനിർത്താനും ചൂടുള്ള വേനൽക്കാലത്ത് ഈ വെള്ളവും ഏതാനും തുള്ളി നാരങ്ങാനീരും കുടിക്കാം.

ഈ സുഗന്ധമുള്ള വെള്ളം ഞരമ്പുകളെ ശാന്തമാക്കുന്നു, ഇത് രക്ത ശുദ്ധീകരണമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ വെള്ളം പതിവായി കഴിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നു. പരമ്പരാഗതമായി രാമച്ചം വെള്ളം എപ്പോഴും കളിമൺ പാത്രങ്ങളിലാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്.

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: ഉലുവ അമിതമായി കഴിച്ചാലും ദോഷം!!!