വേനൽക്കാലത്ത് തൈര് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന വ്യത്യസ്ത വഴികൾ

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് തണുപ്പ് നൽകുന്ന ലഘുവായതും ഉന്മേഷദായകവുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന സമയമാണ് വേനൽക്കാലം. പ്രോട്ടീനും കാൽസ്യവും നിറഞ്ഞ വേനൽക്കാലത്ത് അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ് തൈര്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കുകയും ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വേനൽക്കാലത്ത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും തൈര് ഉത്തമമാണ്.

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ : വ്യത്യസ്ത തരം ശർക്കര അന്വേഷിക്കുകയാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ ഇതാ നിങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരം

തൈര് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള അഞ്ച് വ്യത്യസ്ത വഴികൾ ഇതാ.

സൂര്യാഘാതം ഭേദമാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം

ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന ചൂടിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ അതിലോലമായ ചർമ്മത്തിന് ആശ്വാസം നൽകാൻ തൈര് അത്യുത്തമമാണ്.
തണുപ്പിച്ച തൈര് വേദനാജനകമായ സൂര്യതാപം ശമിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാനും സഹായിക്കും.
സിങ്ക്, പ്രോബയോട്ടിക്സ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രോപ്പർട്ടികൾ എന്നിവയാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക തടസ്സം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു. സൂര്യതാപം ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ കുറച്ച് തണുത്ത തൈര് പുരട്ടുക. 20-25 മിനിറ്റ് കാത്തിരുന്ന് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.

ഇത് ഹെയർ കണ്ടീഷണറായി ഉപയോഗിക്കുക

വേനലും വിയർപ്പും നിങ്ങളുടെ തലമുടിയെ വരണ്ടതും മുഷിഞ്ഞതുമാക്കും. വിപണിയിൽ നിന്നുള്ള വിലകൂടിയ കണ്ടീഷണറുകളിൽ നിക്ഷേപിക്കുന്നതിനുപകരം, പ്രകൃതിദത്ത കണ്ടീഷണറായി നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ തൈര് ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് വരണ്ടതും കേടായതുമായ മുടി നന്നാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിക്ക് ഈർപ്പം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. തൈരും തേനും വെളിച്ചെണ്ണയും മിക്‌സ് ചെയ്ത് വേരുകൾ മുതൽ അറ്റം വരെ നന്നായി മസാജ് ചെയ്യുക.
കഴുകുന്നതിനുമുമ്പ് 20 മിനിറ്റ് വിടുക.

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ : Cooking Tips: നല്ല പഞ്ഞി പോലെ സോഫ്റ്റ് ഗോതമ്പ് പുട്ടിന് വെള്ളത്തിന് പകരം ഇത് ഉപയോഗിക്കാം

തൈര് കൊണ്ട് മോര് ഉണ്ടാക്കുക

വേനൽച്ചൂടിനെ ചെറുത്ത് തണുപ്പിച്ച മോരുണ്ടാക്കി നിർജ്ജലീകരണം, ക്ഷീണം എന്നിവയോട് വിട പറയൂ.
തൈര് ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച ഈ ഉന്മേഷദായകമായ വേനൽക്കാല പാനീയം ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കുകയും മലബന്ധം ഒഴിവാക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മോർ ഉണ്ടാക്കാൻ, തൈര്, തണുത്ത വെള്ളം, കറുത്ത ഉപ്പ്, ജീരകപ്പൊടി, അസഫോറ്റിഡ, മല്ലിയില എന്നിവ മിനുസമാർന്നതുവരെ ഇളക്കുക. മല്ലിയില കൊണ്ട് അലങ്കരിച്ച് ആസ്വദിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്കായി ഫ്രൂട്ടി തൈര് 

കുട്ടികൾ വേനൽക്കാലത്ത് തണുപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുകയും ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുകയും വേണം.
അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ചില രസകരമായ തൈര് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ജലാംശവും ആരോഗ്യവും നിലനിർത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് അവർക്ക് ഫ്രോസൺ ഫ്രൂട്ട് തൈര് നൽകാം, അത് തണുപ്പിക്കുന്ന തൈരിന്റെ അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ അവർക്ക് നൽകും.

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ : വേനൽക്കാലത്ത് വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കാം രുചികരമായ ഐസ്ക്രീമുകൾ; പാചകക്കുറിപ്പ്

തൽക്ഷണ ജലാംശം ലഭിക്കാൻ തൈരും ബീസാൻ ഫേസ് പാക്കും ഉപയോഗിക്കുക

വേനൽക്കാലത്ത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് പ്രത്യേക പരിചരണവും ശ്രദ്ധയും ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ മനോഹരവും തിളക്കവുമുള്ളതാക്കാൻ തൈര് പല വിധത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം. കുറച്ച് ബീസാൻ പൊടിയും തൈരും അൽപം മഞ്ഞളും ചേർത്ത് ഇളക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക. 15 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക, തുടർന്ന് നനഞ്ഞ കൈകൾ ഉപയോഗിച്ച് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ മുഖം സ്‌ക്രബ് ചെയ്യുക, ടാനും അഴുക്കും നീക്കം ചെയ്യുക.
ഇത് വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയുക.