അരി വെള്ളം, അല്ലെങ്കിൽ അരി പാകം ചെയ്തതിന് ശേഷം അവശേഷിക്കുന്ന വെള്ളം, ശക്തവും, മനോഹരവുമായ മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമെന്ന് പണ്ടേ കരുതപ്പെട്ടിരുന്നു. 1,000 വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ജപ്പാനിലാണ് ഇത് ആദ്യമായി ഉപയോഗിച്ചത് എന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.
ത്വക്ക് ചികിത്സക്കായി അരിവെള്ളം ഉപയോഗിച്ചെന്നും പ്രചാരത്തിലുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ വിവിധ ചർമ്മ അവസ്ഥകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്നും പറയപ്പെടുന്നു. ചോറ് വെള്ളം നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിലും ചെലവുകുറഞ്ഞും വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാവുന്ന ഒന്നാണ്. ചുരുക്കത്തിൽ, അതെ, അരി വെള്ളം ചർമ്മത്തിനും മുഖത്തിനും മുടിക്കും നല്ലതാണ്.
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും നന്നാക്കാനും വേണ്ടിയുള്ള പദാർത്ഥങ്ങൾ അരിവെള്ളത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അരി വെള്ളം കൊണ്ട് ചർമ്മത്തിന് കിട്ടുന്ന ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് അറിയാം.
ചർമ്മത്തിന് അരി വെള്ളത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
1. വാർദ്ധക്യം തടയുന്നു
അരിവെള്ളം ചർമ്മത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. എലാസ്റ്റേസ് പ്രവർത്തനത്തെ (ഇലാസ്റ്റിനെ നശിപ്പിക്കുന്ന ഒരു എൻസൈം) തടയാൻ കഴിയുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അരി വെള്ളത്തിൽ ഉയർന്നതായി ഒരു പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. തൽഫലമായി, ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത നിലനിർത്താനും പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ മന്ദഗതിയിലാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
2. ചർമ്മം തിളങ്ങുന്ന പ്രഭാവം
അരി വെള്ളത്തിന്റെ ഈ ഗുണം ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. എന്നിരുന്നാലും, കൊറിയയിലെയും ജപ്പാനിലെയും ആളുകൾ പാടുകൾ കുറയ്ക്കാനും ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകാനും അരി വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നു. അരിവെള്ളത്തിൽ ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുന്ന എൻസൈമുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്നാണ് അനുമാനം. തൽഫലമായി, ഇത് സാധാരണയായി സോപ്പുകളിലും ക്രീമുകളിലും സജീവ ഘടകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
3. ചർമ്മ തടസ്സം സംരക്ഷിക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക തടസ്സം വരണ്ടുപോകുകയും അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് പോലുള്ള ചർമ്മ അവസ്ഥകൾക്ക് വിധേയമാവുകയും ചെയ്യും. ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക തടസ്സം മെച്ചപ്പെടുത്താനും നന്നാക്കാനും അരിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അന്നജം സഹായിക്കും. അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഉള്ളവർക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. അരിവെള്ളത്തിന്റെ ഈ പ്രവർത്തനം എക്സിമ, തിണർപ്പ്, വീക്കം എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിലും ഉപയോഗപ്രദമാകും.
4. സൂര്യാഘാതം ശമിപ്പിക്കുന്നു
സൂര്യാഘാതമേറ്റ ചർമ്മത്തിൽ അരി വെള്ളം ആശ്വാസം നൽകുന്നു. ചുവപ്പ്, വീക്കം, ചൊറിച്ചിൽ തുടങ്ങിയ നേരിയ സൂര്യതാപ ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിന് ഇത് വളരെ സഹായകമാണെന്ന് പലരും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ത്വക്കിൽ പുരട്ടുമ്പോൾ, അന്നജം അടങ്ങിയ അരിവെള്ളം ചർമ്മത്തെ മുറുക്കുകയും ടോൺ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമുള്ളവർക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ഗുണം ചെയ്യും.
5. വരണ്ട ചർമ്മത്തിന്
പല വ്യക്തിഗത പരിചരണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന ഘടകമായ സോഡിയം ലോറൽ സൾഫേറ്റ് (SLS) മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചർമ്മ പ്രകോപിപ്പിക്കലിന് അരി വെള്ളം സഹായിക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. സാങ്കൽപ്പിക തെളിവുകൾ പ്രകാരം, SLS മൂലം ഉണങ്ങിയതും കേടുവന്നതുമായ ചർമ്മത്തെ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ അരി വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് സഹായിക്കുന്നു.
അരി വെള്ളത്തിന്റെ മറ്റ് ഉപയോഗങ്ങൾ
അരി വെള്ളം നേരിട്ട് ചർമ്മത്തിലോ മുടിയിലോ പുരട്ടാം. സുഗന്ധമോ മറ്റ് പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകളോ ചേർത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കി എടുക്കാവുന്നതാണ്. നിങ്ങൾ തിളപ്പിക്കുകയോ പുളിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം അത് പ്ലെയിൻ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച് എടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
1. മുടി കഴുകുക
നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന അരി വെള്ളത്തിന് മനോഹരമായ സുഗന്ധം നൽകാൻ അൽപ്പം Essential Oil ചേർക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. മുടിയുടെ വേരുകൾ മുതൽ അറ്റം വരെ അരി വെള്ളം പുരട്ടി കുറഞ്ഞത് 10 മിനിറ്റെങ്കിലും വയ്ക്കുക. നന്നായി മസാജ് ചെയ്യുക.
2. ഫേഷ്യൽ ക്ലെൻസറും ടോണറും
ഒരു ടോണർ എന്ന നിലയിൽ, ചെറിയ അളവിൽ അരി വെള്ളം ഒരു കോട്ടൺ ബോളിൽ പുരട്ടി നിങ്ങളുടെ മുഖത്തും കഴുത്തിലും മൃദുവായി മിനുസപ്പെടുത്തുക. ചർമ്മത്തിൽ മസാജ് ചെയ്യുക. മുഖംമൂടി ഉണ്ടാക്കാൻ ടിഷ്യൂ പേപ്പറിന്റെ കട്ടിയുള്ള ഷീറ്റും ഉപയോഗിക്കാം.
ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: ശൈത്യകാലത്ത് ചർമ്മം സംരക്ഷിക്കാൻ ഇങ്ങനെ ചെയ്യാം