Updated on: 10 November, 2022 4:05 PM IST
Hemp seed oil: skin care benefits

ഉയർന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും ആവശ്യ വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയ ഹെംപ് സീഡ് ഓയിൽ ചർമ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും എല്ലാ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും ഒരു മാന്ത്രിക പരിഹാരമായിരിക്കും. ആരോഗ്യമുള്ള മുടിക്കും ചർമ്മത്തിനുമുള്ള പരിഹാരമായി വിശേഷിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന, കോൾഡ് പ്രെസ്സ്ഡ്‌ ഹെംപ് സീഡ് ഓയിൽ വിപണിയിൽ വളരെ പ്രാധാന്യം നേടുന്നു. ചണച്ചെടി നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഇന്ത്യൻ സംസ്കാരത്തിന്റെയും സൗന്ദര്യ വ്യവസ്ഥയുടെയും ഒരു ഭാഗമാണ്. ജലാംശം, പോഷകാഹാരം, പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കൽ ഗുണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി ഹിമാലയൻ കമ്മ്യൂണിറ്റികൾ ഇത് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഒമേഗ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ & ധാതുക്കൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ ഈ എണ്ണ ചർമ്മത്തിന് മികച്ച പോഷണം നൽകുന്നു. സസ്യാധിഷ്ഠിതവും വിഷരഹിതവുമായ, ചണത്തിന്റെ ഉപയോഗം ആയുർവേദത്തിൽ വേരൂന്നിയതാണ്, ചർമ്മത്തിന് ആവശ്യമായ തിളക്കം നൽകുന്നതിന് ജൈവവും സുസ്ഥിരവുമായ മാർഗ്ഗം ഇതു നൽകുന്നു. ഹെംപ് സീഡ് ഓയിൽ അതിന്റെ അത്ഭുതകരമായ ഗുണങ്ങൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിന് കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം നേടുന്നു. ഒട്ടുമിക്ക ചർമ്മ തരങ്ങൾക്കും ഇത് അനുയോജ്യമാണ്, എണ്ണ പ്രകൃതിദത്തമായ മോയ്സ്ചറൈസറും ഹൈഡ്രേറ്ററുമാണ്, കോമഡോജെനിക് അല്ലാത്തതും ചർമത്തിലെ എണ്ണയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതുമായ ഗുണങ്ങളിലൂടെ എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തെ സന്തുലിതമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഹെംപ് സീഡ് ഓയിലിന്റെ ഗുണങ്ങൾ:

1. ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി(Anti- Inflammatory):

ഹെംപ് സീഡ് ഓയിലിൽ ഒമേഗ-3, ഒമേഗ-6 എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഗാമാ-ലിനോലെനിക് ആസിഡിനൊപ്പം (GLA), വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാനും അവ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ ഡി, ഒമേഗ -6 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവയുടെ കുറവ് മൂലമാണ് പലപ്പോഴും ചർമ്മത്തിലെ തിണർപ്പ്, വീക്കം എന്നിവ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഹെംപ് സീഡ് ഓയിൽ, ചർമസംരക്ഷണത്തിനു പുറമെ എക്സിമ, ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, സോറിയാസിസ്, വെരിക്കോസ് എക്സിമ തുടങ്ങിയ ചർമ്മരോഗങ്ങൾ വരാതെ തടയുകയും കൂടെ തന്നെ ചർമത്തിന്റെ ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ, വീക്കം എന്നിവ കുറയ്ക്കുകയും ചർമ്മത്തെ ജലാംശമുള്ളതും ആരോഗ്യകരമുള്ളതായി മാറ്റുകയും ചെയുന്നു. 

2. ആന്റി-ഏജിംഗ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു( Anti- Aging Properties)

ചണയുടെ ഇലകളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന CBD ഓയിലുമായി ഇതിനെ തെറ്റിദ്ധരിക്കരുത്, ഹെംപ് സീഡ് ഓയിൽ കോൾഡ് പ്രെസ്സ്ഡ് ചണവിത്തുകളിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, ഇത് വിവിധ ചർമ്മ, മുടി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് പുറമെ ഭക്ഷണത്തിലും ഡയറ്റിലും ഉൾപെടുത്തുന്നുണ്ട്. ഇതിലെ വിറ്റാമിനുകൾ എ, സി തുടങ്ങിയ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമൃദ്ധ വും , ഫാറ്റി ആസിഡുകൾക്കൊപ്പം, ചർമ്മത്തിന്റെ പുറം പാളിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും കൂടാതെ ചർമത്തിലെ വീക്കം, ഓക്സിഡേഷൻ എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തെ ദൃഢവും ജലാംശം ഉള്ളതായി നിലനിർത്തുന്നു, വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ മറ്റ് കാരണങ്ങൾക്കൊപ്പം നേർത്ത വരകളും ചുളിവുകളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ യുവത്വവും തിളക്കവുമുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിലെ വിറ്റാമിനുകൾ എ, സി തുടങ്ങിയ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമൃദ്ധവും, ഫാറ്റി ആസിഡുകൾക്കൊപ്പം, ചർമ്മത്തിന്റെ പുറം പാളിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ഒപ്പം ചർമത്തിലെ വീക്കം, ഓക്സിഡേഷൻ എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തെ ദൃഢവും ജലാംശവും ഉള്ളതായി നിലനിർത്തുന്നു, വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ മറ്റ് കാരണങ്ങൾക്കൊപ്പം നേർത്ത വരകളും ചുളിവുകളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ യുവത്വവും തിളക്കവുമുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

3. ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുന്നു:

ഒമേഗ സമ്പുഷ്ടമായ ഈ എണ്ണ വളരെ മോയ്സ്ചറൈസിംഗാണ്. എണ്ണയിലെ ഗുണങ്ങൾ ചർമ്മത്തിലെ തടസ്സം നന്നാക്കുന്നതിനും ഉള്ളിൽ ഈർപ്പം നിലനിർത്തുന്ന ഒരു സംരക്ഷിത പാളി രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഹെംപ് സീഡ് ഓയിൽ ഒരു ഹ്യുമെക്റ്റന്റ് ആണെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു, അതിനർത്ഥം ഇത് ഈർപ്പം ആകർഷിക്കുകയും ഒപ്പം ചർമ്മത്തെ ആരോഗ്യകരവും എല്ലായ്‌പ്പോഴും
പരിപോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

4. നോൺ-കോമഡോജെനിക്

മറ്റ് എണ്ണകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഹെംപ് സീഡ് ഓയിലിന് പൂജ്യത്തിന്റെ ഒരു കോമഡോജെനിക് റേറ്റിംഗ് ഉണ്ട്, അതായത് ഇത് സുഷിരങ്ങൾ അടയ്‌ക്കില്ല, ചർമ്മത്തിന് ശ്വസിക്കാൻ ആവശ്യമായ ഇടം നൽകുന്നു. മഞ്ഞുകാലമായതിനാൽ, ഹെംപ് സീഡ് ഓയിൽ നിർബന്ധമായും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട ഉൽപ്പന്നമാണ്. ഉയർന്ന പോഷകഗുണമുള്ളതും ചർമ്മസൗഹൃദ ഗുണങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞതുമാണ് ഈ ഓയിൽ. 

എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?

ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഇത് മുഖത്തു പുരട്ടാം, മുഖം നന്നായി കഴുകിയ ശേഷം പരമാവധി അബ്സോർബ് ചെയ്യുന്നതിന് 2-3 തുള്ളി എണ്ണ പുരട്ടുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം. ഇത് പൂർണ്ണമായും അബ്സോർബ് ചെയുന്നത് വരെ നന്നായി മസ്സാജ് ചെയ്യാം. ഇതിന്റെ നിത്യേനെ ഉള്ള ഉപയോഗം തടിച്ചതും യുവത്വമുള്ളതുമായ ചർമ്മത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. തികച്ചും വിഷരഹിതമായ ഘടകമായതിനാൽ, എണ്ണയ്ക്ക് മുടിയിലും ചർമ്മത്തിലും സങ്കീർണതകളൊന്നുമില്ല,എന്നിരുന്നാലും, ഏതൊരു പുതിയ ഉൽപ്പന്നത്തെയും പോലെ, ആപ്ലിക്കേഷന് മുമ്പ് ഒരു പാച്ച് ടെസ്റ്റ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: ഈ പാനീയങ്ങൾ ഡെങ്കിപ്പനിയെ ചെറുക്കും, കൂടുതൽ അറിയാം.. 

ആരോഗ്യവും ഔഷധങ്ങളും എന്ന വിഭാഗത്തിൽ കൂടുതൽ വായിക്കാൻ, malayalam.krishijagran.com എന്ന വെബ്‌സൈറ്റിൽ ലോഗിൻ ചെയ്‌ത് 'Health & Herbs'ൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക. ഞങ്ങളുടെ വായനക്കാരുമായി പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഇത്തരത്തിലുള്ള വിവരങ്ങൾ അറിയാമെങ്കിൽ, അത് malayalam@krishijagran.com എന്ന വിലാസത്തിൽ ഇമെയിൽ ചെയ്യുക.

English Summary: Hemp seed oil: skin care benefits
Published on: 10 November 2022, 03:12 IST

எங்களுக்கு ஆதரவளியுங்கள்!

அன்பான நேயர்களே, கிருஷி ஜாக்ரன் வாசகராகத் தொடர்ந்து இருப்பதற்கு நன்றி. உங்களைப் போன்ற வாசகர்களால் தான் வேளாண் பத்திரிக்கைத் துறை முன்னேறி வருகிறது. கிருஷி ஜாக்ரன் பத்திரிக்கையை உயர்ந்த தரத்தில் தொடர்ந்து வழங்குவதற்கும் கிராமப்புற இந்தியாவின் ஒவ்வொரு மூலையிலும் உள்ள விவசாயிகளையும் மக்களையும் சென்றடைய உங்களின் மேலான ஆதரவு கோருகிறோம்.

உங்களின் சிறு பங்களிப்பு கூட வேளாண் துறையை மாற்றியமைக்கும்....

Donate now