ഏറ്റവും സുഗന്ധമുള്ള എണ്ണകളിൽ ഒന്നായ ചന്ദനത്തൈലം നൂറ്റാണ്ടുകളായി ആയുർവേദ, ചൈനീസ് ഔഷധങ്ങളിലെ പ്രധാന ഘടകമാണ്. ആരോഗ്യം, സൗന്ദര്യം, പരമ്പരാഗത ഇന്ത്യൻ ആചാരങ്ങൾ എന്നിവയിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഈ ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഓയിലിന് നേരിയ മണ്ണിൻ്റെ സുഗന്ധമുണ്ട് കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന സെക്വിറ്റെർപെൻസ് എന്ന പ്രകൃതിദത്ത രാസ സംയുക്തങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ്.
ചന്ദന എണ്ണയുടെ അഞ്ച് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഇതാ
സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുന്നു
വിശ്രമവും ശാന്തതയും നൽകുന്ന സ്വഭാവത്തിന് പേരുകേട്ട, ഊഷ്മളവും ഉന്മേഷദായകവുമായ സുഗന്ധം നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രണത്തിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഉത്കണ്ഠയും സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കാൻ ചന്ദനത്തൈലം കണങ്കാലിലും കൈത്തണ്ടയിലും പുരട്ടി നേരിട്ട് ശ്വസിക്കാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
ചർമ്മത്തിന് നല്ലത്
ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞ ചന്ദന എണ്ണ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ആരോഗ്യകരവും തിളക്കമുള്ളതുമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ഓക്സിഡേറ്റീവ് കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായ ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും മുഖക്കുരു, മുഖത്തെ പാടുകൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മാത്രമല്ല ചർമ്മത്തിലെ ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും നേർത്തവരകളും, കറുത്ത പാടുകൾ മാറ്റുന്നതിനും ഈ എണ്ണ ഫലപ്രദമാണ്. ചർമ്മത്തിലെ ടാനിംഗിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു.
പല്ലിൻ്റെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
രേതസ് ഗുണങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞ ചന്ദനത്തൈലം നിങ്ങളുടെ വായിൽ അറ ഉണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ച തടയാനും പല്ലിൻ്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ വായ ശുദ്ധീകരിക്കാനും മോണയിൽ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാക്കാനും വായിലെ ചെറിയ മുറിവുകൾ സുഖപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ഈ എണ്ണ മോണകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ദഹനനാളത്തിലെ സ്രവങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഉമിനീർ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സൗമ്യമായ ചികിത്സാ എണ്ണ ഓറൽ മ്യൂക്കോസിറ്റിസിനെ ചികിത്സിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
ചന്ദന എണ്ണയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഹൈപ്പോടെൻസിവ് ഏജൻ്റ് നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റോളിക് രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, ചന്ദന എണ്ണയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക തരം ലഘുവായ സെഡേറ്റീവ് ഗാംഗ്ലിയോണിക് ബ്ലോക്കറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പോടെൻസിവ് ഏജന്റുകൾ നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ ചന്ദനത്തൈലം പാലിൽ കലർത്തി പതിവായി കുടിക്കാം.
മുടിക്ക് മികച്ചത്
ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമായ ചന്ദന എണ്ണ, മുടി കൊഴിച്ചിൽ, താരൻ തുടങ്ങിയ മുടിയുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുകയും അതിനെ മൃദുവും, ആരോഗ്യകരവുമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിലെ രേതസ് ഗുണങ്ങൾ തലയോട്ടിയിലെ അധിക സെബം ഉൽപാദനത്തെ തടയുകയും അറ്റം പിളർന്ന് പോകുന്നത് ചികിത്സിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മേനിന് തിളക്കം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിക്ക് ആശ്വാസം നൽകുകയും മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഇഴകൾക്ക് ഈർപ്പവും തിളക്കവും നൽകുകയും ചെയ്യും.
ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: കറികളിലെ പ്രധാനി: കടുകിൻ്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ