നേത്രരോഗങ്ങളെ സൂക്ഷിക്കേണ്ട കാലമാണ് വേനൽക്കാലം. സാധാരണയായി വേനലിൽ കാണുന്ന നേത്രരോഗമാണ് ചെങ്കണ്ണ് അല്ലെങ്കിൽ conjunctivitis. കണ്ണുകളിലെ വെളുത്ത ഭാഗമായ കൺജങ്‌ടൈവയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അണുബാധയും നീർക്കെട്ടുമാണ് കൺജങ്ടിവൈറ്റിസ് അഥവാ ചെങ്കണ്ണ്. കണ്ണുകളിൽ ചുവന്ന നിറമുണ്ടാകാൻ കാരണമാകുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. വൈറസ് ബാധ മൂലമോ ബാക്ടീരിയ മൂലമോ ചെങ്കണ്ണ് ഉണ്ടാകാം. കണ്ണിലെ ഞരമ്പുകൾ പ്രകോപിപ്പിച്ച് വീർക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത്. പല ഘടകങ്ങളും കണ്ണുകളിൽ ചുവപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നു, പക്ഷേ ഏറ്റവും സാധാരണമായത്, ഒരു വസ്തു അല്ലെങ്കിൽ പദാർത്ഥം നിങ്ങളുടെ കണ്ണിലേക്ക് കടക്കുമ്പോഴാണ്.
ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: വേനലിൽ കണ്ണിനു സുരക്ഷ നൽകാം
ചെങ്കണ്ണിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം
- കണ്ണുകളിൽ ചുവപ്പ് നിറം
- കണ്ണുകൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുക
- കണ്ണിൽ നിന്ന് വെള്ളം ഒഴുകുക
- കൺപോളകൾ വേർതിരിക്കുന്നത്
- പീള കെട്ടുന്നത്
- വെളിച്ചത്തിലേക്ക് നോക്കുമ്പോൾ കണ്ണുകൾക്ക് വേദന
- കണ്ണുകളിലെ ചൊറിച്ചിൽ
ചെങ്കണ്ണ് പരിഹരിക്കുവാനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ
ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: കണ്ണിനും വേണം നല്ല പരിചരണവും ആരോഗ്യവും
- കണ്ണുകൾക്ക് മുകളിൽ ഒരു തണുത്ത തുണിയോ ഐസ് പായ്ക്കോ വയ്ക്കുന്നത് വീക്കം, ചുവപ്പ് എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് കണ്ണുകൾക്ക് സുഖവും തണുപ്പും നൽകും. ശുദ്ധമായ കോട്ടൺ പഞ്ഞി തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവച്ച ശേഷം, ഇത് കണ്ണിന് മീതെ പ്രയോഗിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ ചെങ്കണ്ണിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശീതീകരിച്ച വെള്ളരിക്ക കഷ്ണങ്ങൾ കണ്ണിന് മുകളിൽ വെയ്ക്കാം..
- ചമോമൈൽ, ഗ്രീൻ ടീ തുടങ്ങിയ ചായകൾ കണ്ണുകളുടെ ചുവന്ന നിറം ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. കണ്ണിലെ ഏതെങ്കിലും വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ പഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആൻറി ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ അവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. രണ്ട് ടീ ബാഗുകൾ എടുത്ത് ശീതീകരിക്കുക. ഒരു മണിക്കൂറിന് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ 20 മിനിറ്റ് വയ്ക്കുക. എല്ലാ ദിവസവും ഇത് രണ്ടുതവണ ചെയ്യുക.
ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: അഴകുള്ള കണ്ണിന് ആരോഗ്യം നൽകുന്ന ഈ 7 ഭക്ഷണം ശീലമാക്കാം; അതിശയിപ്പിക്കുന്ന റിസൾട്ട് ലഭിക്കും
- തേൻ + പാൽ: ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ചൂടുള്ള പാലും തേനും ഒരുമിച്ച് കലർത്തുക. ഒരു കോട്ടൺ തുണി ഈ മിശ്രിതത്തിൽ മുക്കി കണ്ണിൽ പുരട്ടുക. ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് ഇത് ചെയ്ത് മുഖം കഴുകുക. രോഗശമനം ലഭിക്കും.
- ആവണക്കെണ്ണയിൽ റിസിനോളിക് എന്ന ശക്തമായ ആൻറി ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സംയുക്തം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത് കൊണ്ട്, ഈ എണ്ണയുടെ ഏതാനും തുള്ളികൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ ഒഴിക്കുന്നത് കണ്ണുകൾക്ക് ഈർപ്പം പകരുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് സാധാരണയായി നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുമെങ്കിലും, സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു വിദഗ്‌ദ്ധ ഡോക്‌ടറെ സമീപിക്കണം.
- കുറച്ച് കറ്റാർ വാഴ ജെൽ എടുത്ത് തുല്യ അളവിൽ വെള്ളത്തിൽ കലർത്തുക. ഒരു കോട്ടൺ പഞ്ഞി അതിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക, ഒരു മണിക്കൂറോളം ശീതീകരിക്കുക. ചുവപ്പ് ഒഴിവാക്കാൻ 20-30 മിനിറ്റ് നേരം കണ്ണുകളിൽ ഇത് വയ്ക്കുക. ദിവസവും ഒരു തവണയെങ്കിലും ഇത് ചെയ്യുക. കറ്റാർ വാഴയിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളും ചെങ്കണ്ണ് ബാധിച്ച കണ്ണുകൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകും.
ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: കാഴ്ച വർദ്ധനയ്ക്കും കഫരോഗ ശമനത്തിനും ഫലപ്രദം- കയ്യോന്ന്യം
കണ്ണുചിമ്മുക: പലരും ഇപ്പോൾ വീട്ടിൽ ഇരുന്നുകൊണ്ട് തന്നെ ജോലി ചെയ്യുന്നതിനാൽ, നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും കമ്പ്യൂട്ടറിനോ ലാപ്‌ടോപ്പിനോ മുന്നിൽ മണിക്കൂറുകൾ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു. ഒരു ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണത്തിന് മുന്നിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് കണ്ണുകൾ വരണ്ടതാക്കും. നിങ്ങളുടെ കണ്ണിലെ ഈർപ്പം സന്തുലിതമാക്കാൻ “20-20 ബ്ലിങ്ക് റൂൾ” പിന്തുടരുക. ഓരോ 20 മിനിറ്റിനു ശേഷവും 20 സെക്കൻഡ് അകലേക്ക് നോക്കുക, രണ്ടുതവണ കണ്ണുചിമ്മുക. കണ്ണുനീരിനെ കണ്ണുകളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്താനും ചുവന്ന നിറം കുറയ്ക്കാനും ഇത് അനുവദിക്കും.
പ്രതിരോധം
വളരെ പെട്ടെന്ന് പടരുന്ന സാംക്രമിക രോഗമാണ് ചെങ്കണ്ണ്. ഏറ്റവും പ്രധാനം വ്യക്തിശുചിത്വം പാലിക്കുകയെന്നതാണ്. രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തി ഉപയോഗിച്ച വസ്തുക്കൾ, മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടരുത്. കൈകൊണ്ട് കണ്ണിൽ തൊടരുത്. കൈകൾ കഴുകുക. അണുബാധയുള്ളപ്പോൾ പൊതുസ്ഥലങ്ങൾ സന്ദർശിക്കരുത്.