Updated on: 10 April, 2023 3:32 PM IST
How to reduce Under eye dark circles; Some Tips

കണതടങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന കറുപ്പ് നിറം ഏറെ അലട്ടുന്ന സൗന്ദര്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് കണ്ണിന് താഴെ കറുപ്പ് വരാം. ഉറക്കക്കുറവ്, സ്ട്രെസ്സ്, പോഷകാംശത്തിൻ്റെ കുറവ്, എന്നിങ്ങനെയും അല്ലെങ്കിൽ ഫോണിലും ലാപ്‌ടോപ്പിലും അധിക സമയം നോക്കുന്നത് കണ്ണിന് താഴെ കറുപ്പ് നിറം വരുന്നതിനും കാരണമാകും. ഫോൺ നോക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ക്ഷീണം, ചൊറിച്ചിൽ, വരണ്ട കണ്ണുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. അൽപം ആശ്വാസം കിട്ടാൻ കണ്ണ് തിരുമ്മുമ്പോൾ കണ്ണിന് താഴെയുള്ള ചർമ്മം ഇരുണ്ടതായി മാറും. പ്രായമാകുന്നതിന് അനുസരിച്ചും കണ്ണിൻ്റെ കറുപ്പ് നിറം ആകും.

കൺതടങ്ങളിലെ കറുപ്പ് നിറം മാറ്റുന്നതിന് ചില പൊടിക്കൈകൾ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.

1. കുക്കുമ്പർ അല്ലെങ്കിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്

കുക്കുമ്പർ നൽകുന്ന അത്ഭുതകരമായ ചർമ്മ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. വിറ്റാമിൻ സി, കെ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പന്നമാണ്. വിറ്റാമിൻ സി കണ്ണിന് താഴെയുള്ള ഭാഗത്തെ തണുപ്പിക്കുമ്പോൾ തിളക്കമുള്ളതാക്കുന്നു. മറുവശത്ത്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കണ്ണിൻ്റെ പാടുകൾ കുറയ്ക്കാനും ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും കണ്ണിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിനും സഹായിക്കുന്നു.

2. റോസ് വാട്ടർ

ശീതീകരിച്ച ശുദ്ധമായ പനിനീരിൽ ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ മുക്കി എല്ലാ ദിവസവും 10 മിനിറ്റ് കണ്ണുകളിൽ വയ്ക്കുക. ഈ ലളിതമായ ദിനചര്യ ചർമ്മത്തിന് ജലാംശം നൽകുകയും ആരോഗ്യമുള്ളതായി തോന്നുകയും ചെയ്യും, അതുവഴി കറുത്ത വൃത്തങ്ങളുടെ രൂപം കുറയ്ക്കും. കണ്ണിന് ആരോഗ്യവും നൽകുന്നു.

3. കണ്ണിന് താഴെയുള്ള ഭാഗത്ത് എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുക

ഏതാനും തുള്ളി ബദാം ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ഇ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന് താഴെയുള്ള ഭാഗത്ത് മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാനും നഷ്ടപ്പെട്ട ഈർപ്പം നിറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. ഇത് വഴി കണ്ണിൻ്റെ കറുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നു.

5. ഈ DIY അണ്ടർ-ഐ മാസ്ക് പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിച്ച് നോക്കാം

ഒരു പാത്രത്തിൽ, 2 ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾപ്പൊടി, 1 ടീസ്പൂൺ അസംസ്കൃത പാൽ, അര ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര് എന്നിവ പേസ്റ്റ് ആകുന്നതുവരെ യോജിപ്പിക്കുക. പേസ്റ്റ് കണ്ണിന് താഴെയുള്ള ഭാഗത്ത് പുരട്ടി അരമണിക്കൂറിനു ശേഷം കഴുകിക്കളയുക. മഞ്ഞളും നാരങ്ങാനീരും ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകും; മറുവശത്ത് പാൽ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യും.

എന്നാൽ ഇത് മാത്രം കൊണ്ട് കണ്ണിന് താഴെയുള്ള കറുപ്പ് നിറം മാറ്റാൻ സാധിക്കില്ല. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത ശൈലികളും, നല്ല ഉറക്കവും എല്ലാം ഇതിന് പ്രധാനമാണ്.

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: കൊളസ്ട്രോൾ; എങ്ങനെ ഇല്ലാതാക്കാം? എന്തൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കണം?

പരിസ്ഥിതിയും ജീവിതശൈലിയും എന്ന വിഭാഗത്തിൽ കൂടുതൽ വായിക്കാൻ, malayalam.krishijagran.com എന്ന വെബ്‌സൈറ്റിൽ ലോഗിൻ ചെയ്‌ത് 'Environment & Lifestyle'ൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക. ഞങ്ങളുടെ വായനക്കാരുമായി പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഇത്തരത്തിലുള്ള വിവരങ്ങൾ അറിയാമെങ്കിൽ, അത് malayalam@krishijagran.com എന്ന വിലാസത്തിൽ ഇമെയിൽ ചെയ്യുക.
English Summary: How to reduce Under eye dark circles; Some Tips
Published on: 10 April 2023, 03:32 IST

எங்களுக்கு ஆதரவளியுங்கள்!

அன்பான நேயர்களே, கிருஷி ஜாக்ரன் வாசகராகத் தொடர்ந்து இருப்பதற்கு நன்றி. உங்களைப் போன்ற வாசகர்களால் தான் வேளாண் பத்திரிக்கைத் துறை முன்னேறி வருகிறது. கிருஷி ஜாக்ரன் பத்திரிக்கையை உயர்ந்த தரத்தில் தொடர்ந்து வழங்குவதற்கும் கிராமப்புற இந்தியாவின் ஒவ்வொரு மூலையிலும் உள்ள விவசாயிகளையும் மக்களையும் சென்றடைய உங்களின் மேலான ஆதரவு கோருகிறோம்.

உங்களின் சிறு பங்களிப்பு கூட வேளாண் துறையை மாற்றியமைக்கும்....

Donate now