Updated on: 21 November, 2022 12:04 PM IST
Mulethi: health benefits and how to use

യൂറോപ്പിലെയും ഏഷ്യയിലെയും പല ഭാഗങ്ങളിലും, പ്രത്യേകിച്ച് ഇന്ത്യൻ ഉപമേഖലകളിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പരമ്പരാഗത പ്രകൃതിദത്ത സസ്യമാണ് മുള്ളേത്തി അഥവാ ലൈക്കോറൈസ്. ഇതിനെ ഇരട്ടി മധുരമെന്നാണ് മലയാളത്തിൽ പറയുന്നത്. ആരോഗ്യപരമായും സൗന്ദര്യപരമായും ഒരുപാട് ഗുണങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

മുടിക്കും ചർമ്മത്തിനും ഒറ്റത്തവണ പരിഹാരവും പ്രതിരോധ മരുന്നുമാണ് മുള്ളേത്തി എണ്ണ. വിറ്റാമിനുകൾ, ബയോ ആക്റ്റീവ് ഘടകങ്ങൾ, മുതലായവ മുള്ളേത്തിയെ ഫലപ്രദമായ ഔഷധ സസ്യമാക്കി മാറ്റുന്നു.

ഇതിന്റെ വിവിധ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അറിയാൻ തുടർന്ന് വായിക്കുക.

• ചർമ്മത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു

മലിനീകരണം, സൂര്യപ്രകാശം, അസന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം, ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി എന്നിവ കാരണം ചർമ്മത്തിന്റെ സംരക്ഷണ കവചത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം. എന്നാൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ പോഷകങ്ങളുടെ അഭാവം ഇത് മറയ്ക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മുള്ളേത്തി എക്സ്ട്രാക്റ്റുകളുടെ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ പ്രകോപിതരായ ചർമ്മത്തെ ശാന്തമാക്കുന്നതിനും ശമിപ്പിക്കുന്നതിനും അറിയപ്പെടുന്നു. വീക്കം, ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവ കുറയ്ക്കാനും വീക്കം ലഘൂകരിക്കുന്നതിലൂടെ മുറിവുകൾ സുഖപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

• ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും തിളങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു

ഗ്ലാബ്രിഡിൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന അവശ്യ ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ അടങ്ങിയ ലൈക്കോറൈസ് സത്ത് ചർമ്മത്തിന്റെ നിറവ്യത്യാസത്തിനെതിരെ പോരാടുന്നതിന് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഈ പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധസസ്യത്തിൽ ലിക്വിഡിറ്റി എന്നറിയപ്പെടുന്ന മറ്റൊരു സജീവ സംയുക്തവും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് കറുത്ത പാടുകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഘടന സുഗമമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കക്ഷങ്ങളിൽ മുള്ളേത്തി ഓയിൽ പുരട്ടുന്നത് പാച്ചുകൾ ഫലപ്രദമായി വൃത്തിയാക്കുകയും ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ ലഘൂകരിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

• ചർമ്മത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്തുകയും ഫംഗസ് അണുബാധയെ ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

മുള്ളേത്തി വേരുകളുടെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമായ ഗ്ലൈസിറൈസിൻ ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും ദീർഘനേരം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുള്ളേത്തിയിലെ ലിക്കോചാൽകോൺ ചർമ്മത്തിലെ എണ്ണ ഉൽപ്പാദനം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമുള്ളവർക്ക് ഒരു മികച്ച ചർമ്മസംരക്ഷണ ഘടകമാക്കി മാറ്റുന്നു. ഹൈഡ്രോകോർട്ടിസോണിന്റെ പ്രഭാവം ഉൽപ്പാദിപ്പിച്ച് എക്സിമ, കോൺടാക്റ്റ്, അലർജിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, സോറിയാസിസ് തുടങ്ങിയ ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

• സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്നുള്ള ചർമ്മ നാശത്തെ ചെറുക്കുന്നു

സൂര്യന്റെ ഹാനികരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ അമിതമായി എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് ചർമ്മത്തിൽ ഇരുണ്ട പാടുകൾക്കും മങ്ങലിനും ഇടയാക്കും. മാത്രമല്ല, ചർമ്മകോശങ്ങളിലെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ പ്രശ്‌നങ്ങൾ വഷളാക്കും. ടൈറോസിനേസ് എൻസൈം തടയുന്ന ഗ്ലാബ്രേറ്റ് എന്ന ചർമ്മത്തെ പ്രകാശിപ്പിക്കുന്ന ഏജന്റ് മുള്ളേത്തിയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ എൻസൈമുകൾ ദീർഘനേരം സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുമ്പോൾ ചർമ്മത്തെ ഇരുണ്ടതാക്കുന്നു. മുള്ളേത്തി എക്സ്ട്രാക്റ്റുകൾ അധിക മെലാനിൻ പുറത്തുവിടുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതുവഴി ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുന്നു.

• മുടിയുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നു

മുടികൊഴിച്ചിൽ തടയുകയും താരൻ ചികിത്സിക്കുകയും മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും മുടിയുടെ അകാല നരയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ മുള്ളേത്തി നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. തലയോട്ടിയിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം ഉത്തേജിപ്പിച്ച് മുടി വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ ലൈക്കോറൈസ് ഓയിൽ സഹായിക്കും, ഇത് മുടി വളർച്ചയെ സഹായിക്കും. ലൈക്കോറൈസിന് മോയ്‌സ്ചറൈസറായി പ്രവർത്തിക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് തലയോട്ടിയിൽ ജലാംശം നൽകാനും സഹായിക്കും.

• ആർത്തവ വേദന കുറയ്ക്കുന്നു

ആർത്തവ വേദന ചിലപ്പോഴെങ്കിലും ഒക്കെ അസഹനീയം ആയിരിക്കും. ഇതിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ പല കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാറുണ്ട്. എന്നാൽ മുള്ളേത്തി ഇതിന് പരിഹാരമാണ്. ഇരട്ടി മധുരത്തിൽ ഇതിന് പ്രതിരോധിക്കുന്ന ആൻ്റി സ്പാസ്മോഡിക്ക് ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു, അത് കൊണ്ട് തന്നെ ഇത് വേദനകൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു.

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: മുടി നല്ല തിളക്കത്തോടെ ഇടതൂർന്ന് വളരാൻ തേങ്ങാപ്പാൽ ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിച്ച് നോക്കൂ!

പരിസ്ഥിതിയും ജീവിതശൈലിയും എന്ന വിഭാഗത്തിൽ കൂടുതൽ വായിക്കാൻ, malayalam.krishijagran.com എന്ന വെബ്‌സൈറ്റിൽ ലോഗിൻ ചെയ്‌ത് 'Environment & Lifestyle'ൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക. ഞങ്ങളുടെ വായനക്കാരുമായി പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഇത്തരത്തിലുള്ള വിവരങ്ങൾ അറിയാമെങ്കിൽ, അത് malayalam@krishijagran.com എന്ന വിലാസത്തിൽ ഇമെയിൽ ചെയ്യുക.
English Summary: Mulethi: health benefits and how to use
Published on: 21 November 2022, 11:58 IST

எங்களுக்கு ஆதரவளியுங்கள்!

அன்பான நேயர்களே, கிருஷி ஜாக்ரன் வாசகராகத் தொடர்ந்து இருப்பதற்கு நன்றி. உங்களைப் போன்ற வாசகர்களால் தான் வேளாண் பத்திரிக்கைத் துறை முன்னேறி வருகிறது. கிருஷி ஜாக்ரன் பத்திரிக்கையை உயர்ந்த தரத்தில் தொடர்ந்து வழங்குவதற்கும் கிராமப்புற இந்தியாவின் ஒவ்வொரு மூலையிலும் உள்ள விவசாயிகளையும் மக்களையும் சென்றடைய உங்களின் மேலான ஆதரவு கோருகிறோம்.

உங்களின் சிறு பங்களிப்பு கூட வேளாண் துறையை மாற்றியமைக்கும்....

Donate now