അരി മട്ട ഓപ്പൺ മാർക്കറ്റ് kg-42.07
അരി നാടൻ ഓപ്പൺ മാർക്കറ്റ് kg-41.29
അരി ചമ്പ ഓപ്പൺ മാർക്കറ്റ് kg -38.50
ആന്ധ്ര വെള്ളരി ഓപ്പൺ മാർക്കറ്റ് kg-38.70
ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: മട്ട അരി ശീലമാക്കിയാൽ പ്രമേഹം, കാൻസർ, എന്നീ രോഗങ്ങളെയകറ്റാം
പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും (FRUITS AND VEGETABLES)
സവാള Kg- 22.93
വഴുതണ Kg- 44.14
മത്തങ്ങ Kg- 23.57
വെള്ളരി Kg- 26.00
വെണ്ടയ്ക്ക Kg-49.21
പയർ Kg- 96.56
അമരയ്ക്ക Kg-45.00
വള്ളിപ്പയർ Kg-72.23
അച്ചിങ്ങപ്പയർ Kg- 53.75
കാബേജ് Kg-37.00
പാവയ്ക്ക Kg-62.57
കുമ്പളങ്ങ Kg- 22.57
പടവലം Kg- 43.07
തക്കാളി Kg- 99.00
പച്ചമുളക് 100gm - 5.57
പച്ച വാഴപ്പഴം Kg- 56.27
പച്ചക്ക Kg- 38.00
ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാം നല്ല ഫ്രഷ് ജാം
SPICES AND CONDIMENTS
മല്ലിkg- 163.57
മുളക്ഉണക്കിയത് kg- 235.43
ചെറിയ ഉള്ളി kg- 38.86
കുരുവില്ലാത്ത പുള്ളി ലൂസ് kg- 146.00
ജീരകം 100gram- 31.86
കടുക് 100 gram- 12.93
മഞ്ഞൾ പൊടി 100 gram-20.14
വെളുത്തുള്ളി 100gm-9.50
PULSES
ചെറുപയർ kg- 107.29 , പയർ ദാല് kg- 116.29
ഉഴുന്ന് തൊലിയില്ലാത്തത് പിളർന്നത് kg-119.70
ഉഴുന്ന് തൊലി ഉള്ളത് പിളർന്നത് kg-114.50
കടല ചെറുത് kg-82.92
ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: രാവിലെ ഈ കൂട്ട് പതിവാക്കിയാൽ ഉദര പ്രശ്നങ്ങൾ പമ്പ കടക്കും
മറ്റു ഭക്ഷ്യവിഭവങ്ങൾ(OTHER FOOD ITEMS)
പഞ്ചസാരkg-40.29
പാൽ (milma)ലിറ്റർ -46.37
നാടൻ കോഴിമുട്ട ഡസൻ-88.00
വെള്ള കോഴിമുട്ട ഡസൻ-m 62.00
വെളിച്ചെണ്ണലൂസ്kg-174.00
കേര വെളിച്ചെണ്ണ ലിറ്റർ-179.67
ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: വേനൽക്കാലത്ത് ഉഷ്ണം അകറ്റി ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കനാവുന്ന ചില പാനീയങ്ങൾ