അരി മട്ട ഓപ്പൺ മാർക്കറ്റ് kg-41.64
അരി നാടൻ ഓപ്പൺ മാർക്കറ്റ് kg-40.86
അരി ചമ്പ ഓപ്പൺ മാർക്കറ്റ് kg -38.00
ആന്ധ്ര വെള്ളരി ഓപ്പൺ മാർക്കറ്റ് kg-38.05
SPICES AND CONDIMENTS
മല്ലിkg- 152.86
മുളക് ഉണക്കിയത് kg- 229.00
ചെറിയഉള്ളി kg- 37.64
കുരുവില്ലാത്ത പുള്ളി ലൂസ് kg- 146.79
ജീരകം 100gram- 30.86
കടുക് 100 gram- 13.14
മഞ്ഞൾ പൊടി 100 gram-19.36
വെളുത്തുള്ളി 100gm-9.43
PULSES
ചെറുപയർ kg- 108.21 , പയർ ദാല് kg- 117.14
ഉഴുന്ന് തൊലിയില്ലാത്തത് പിളർന്നത് kg-119.20
ഉഴുന്ന് തൊലി ഉള്ളത് പിളർന്നത് kg-116.21
കടല ചെറുത് kg-85.07
ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: ഇത് പാലക് അല്ല; എന്നാൽ ഷുഗർ മാറാൻ പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ഈ ഇല പതിവാക്കാം
പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും (FRUITS AND VEGETABLES)
സവാള Kg- 23.43
വഴുതണ Kg- 34.21
മത്തങ്ങ Kg- 24.21
വെള്ളരി Kg- 26.57
വെണ്ടയ്ക്ക Kg-51.07
പയർ Kg- 71.71
അമരയ്ക്ക Kg-42.86
വള്ളിപ്പയർ Kg-60.62
അച്ചിങ്ങപ്പയർ Kg- 47.13
കാബേജ് Kg-29.86
പാവയ്ക്ക Kg-50.79
കുമ്പളങ്ങ Kg- 23.00
പടവലം Kg- 48.00
തക്കാളി Kg- 38.79
പച്ചമുളക് 100gm - 7.11
പച്ച വാഴപ്പഴം Kg- 59.07
പച്ചക്ക Kg- 37.79
ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ:സ്ത്രീകളിലെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഈ ഇല പ്രതിവിധി; ചീരയേക്കാൾ അധികഗുണം
ചേന Kg- 35.14 മരച്ചീനി Kg- 29.86
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് Kg- 33.14
ചേമ്പ് Kg- 64.36
ബീറ്റ്‌റൂട്ട് Kg- 37.29
കാരറ്റ് Kg- 57.50
മറ്റു ഭക്ഷ്യവിഭവങ്ങൾ(OTHER FOOD ITEMS)
പഞ്ചസാരkg-40.14
പാൽ (milma)ലിറ്റർ -46.37
നാടൻ കോഴിമുട്ട ഡസൻ-88.91
വെള്ള കോഴിമുട്ട ഡസൻ-58.29
വെളിച്ചെണ്ണ ലൂസ്kg-176.00
കേര വെളിച്ചെണ്ണ ലിറ്റർ-183.00
ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: തക്കാളിയും വെള്ളരിക്കയും ചേർത്തുള്ള ഫലപ്രദമായ കൂട്ടുകൾ; എന്തെല്ലാം ചർമപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരമാകും?