തക്കാളി വില കൂടുന്നു - അറിയാം ഇന്നത്തെ വിപണി നിലവാരം

അരി മട്ട ഓപ്പൺ മാർക്കറ്റ് kg-41.79
അരി നാടൻ ഓപ്പൺ മാർക്കറ്റ് kg-41.29
അരി ചമ്പ ഓപ്പൺ മാർക്കറ്റ് kg -38.00
ആന്ധ്ര വെള്ളരി ഓപ്പൺ മാർക്കറ്റ് kg-38.16

പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും (FRUITS AND VEGETABLES)

സവാള Kg-  21.79
വഴുതണ Kg- 31.79
മത്തങ്ങ Kg- 23.00
വെള്ളരി Kg- 24.00
വെണ്ടയ്ക്ക Kg-44.71
പയർ Kg- 64.17
അമരയ്ക്ക Kg-39.92
വള്ളിപ്പയർ Kg-50.07
അച്ചിങ്ങപ്പയർ Kg- 40.71
കാബേജ് Kg-29.87

പാവയ്ക്ക Kg-50.86
കുമ്പളങ്ങ Kg-  26.00
പടവലം Kg-  41.44
തക്കാളി Kg- 46.64
പച്ചമുളക് 100gm - 6.00
പച്ച വാഴപ്പഴം Kg- 59.88
പച്ചക്ക Kg-  37.29

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: ശീലങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രമേഹരോഗികൾ ഒഴിവാക്കേണ്ട 4 പച്ചക്കറികൾ

SPICES AND CONDIMENTS

മല്ലിkg- 157.86
മുളക് ഉണക്കിയത് kg- 230.36
ചെറിയ ഉള്ളി kg- 38.50
കുരുവില്ലാത്ത പുള്ളി ലൂസ് kg- 146.07
ജീരകം 100gram- 31.14
കടുക് 100 gram- 13.07
മഞ്ഞൾ പൊടി 100 gram-19.57
വെളുത്തുള്ളി 100gm-9.00

PULSES

ചെറുപയർ kg- 107.50 , പയർ ദാല് kg- 117.71
ഉഴുന്ന് തൊലിയില്ലാത്തത് പിളർന്നത് kg-119.20
ഉഴുന്ന് തൊലി ഉള്ളത് പിളർന്നത് kg-114.40
കടല ചെറുത് kg-85.50

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്താം

ചേന Kg- 34.79 മരച്ചീനി Kg- 29.86
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് Kg- 33.36
ചേമ്പ് Kg- 65.64
ബീറ്റ്‌റൂട്ട് Kg- 33.60
കാരറ്റ് Kg- 50.00

മറ്റു ഭക്ഷ്യവിഭവങ്ങൾ(OTHER FOOD ITEMS)

പഞ്ചസാരkg-40.14
പാൽ (milma)ലിറ്റർ -46.73
നാടൻ കോഴിമുട്ട ഡസൻ-87.66
വെള്ള കോഴിമുട്ട ഡസൻ-55.60
വെളിച്ചെണ്ണലൂസ്kg-176.21
കേര വെളിച്ചെണ്ണ ലിറ്റർ-179.82

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: ഇത് പാലക് അല്ല; എന്നാൽ ഷുഗർ മാറാൻ പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ഈ ഇല പതിവാക്കാം