പല്ലിലുണ്ടാവുന്ന പോട് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന കുറച്ചു വീട്ടുവൈദ്യം അറിയാം

ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും പല ആളുകളിലും പല്ല് പോട് ആവുക ഒരു സാധാരണ രോഗമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. പല്ലിന്റെ പോട് എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകളെ ബാധിക്കും. മധുരപ്രേമികൾക്ക്‌ ഇത് ബാധിക്കാനുള്ള ഉയർന്ന അപകടസാധ്യത ഉണ്ട് .
ഇതിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഇതാ.

വിറ്റാമിൻ ഡി

പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ പോലുള്ള വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഇതിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ കഴിക്കണം. വിറ്റാമിൻ ഡി പല്ലിന്റെ പോട് ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.

കരയാമ്പൂവിൽ നിന്നുള്ള എണ്ണ

ഗ്രാമ്പൂ എണ്ണ ദിവസത്തിൽ 2-3 തവണ ബാധിച്ച ഭാഗത്ത് പുരട്ടുന്നത് വേദനയിൽ നിന്ന് മോചനം നൽകുന്നു. ഗ്രാമ്പൂവിന് വീക്കം, ബാക്ടീരിയ നശിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ എണ്ണയ്ക്ക് രോഗം തടയുന്നതിൽ അത്ഭുതങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും. പഞ്ഞിയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ എണ്ണ ഇട്ട് പൊള്ളയിൽ പുരട്ടുക. എണ്ണ കുതിരുമ്പോൾ, അത് വേദനയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്നു.

വെളുത്തുള്ളി

വായുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ, വെറും വയറ്റിൽ ഒരു കഷണം വെളുത്തുള്ളി ദിവസവും കഴിക്കണം. വായയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ വെളുത്തുള്ളി അത്യാവശ്യമാണ്. വെളുത്തുള്ളി ബാക്ടീരിയയെ കൊല്ലുന്നതിനാൽ പല്ലുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ചെറുനാരങ്ങ

നാരങ്ങയിൽ സിട്രിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് ശേഷം കുറച്ച് മിനിറ്റ് നാരങ്ങ കഷ്ണം ചവയ്ക്കുന്നത് പല്ല് നശിക്കുന്നത് തടയുകയും ദഹനത്തിന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

പേരക്ക ഇലകൾ

പേരയ്ക്ക ഇലകളിൽ ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് പൊള്ള ആവുന്നത് തടയുന്നതിന് ഗുണം ചെയ്യും. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ചതച്ച ഇലകൾ ചേർത്ത് ഇത് വായ കഴുകാൻ ഉപയോഗിക്കാം. കൂടെ മൗത്ത് വാഷും ഉപയോഗിക്കുക 

ഗ്രീൻ ടീ

വായയ്ക്കുള്ളിലെ അഴുക്ക് കുമിഞ്ഞു കൂടുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ഗ്രീൻ ടീയ്ക്ക് വലിയ പങ്കുണ്ട്. ഗ്രീൻ ടീയോടൊപ്പം നാരങ്ങാനീരും തേനും ചേർക്കുന്നത് മികച്ച ഫലം നൽകും.

ഉപ്പ് വെള്ളം

ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഉപ്പ് ചേർക്കുക, ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക. ഉപ്പുവെള്ളം പല്ലിലെ കറ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു, അങ്ങനെ അത് ഫലപ്രദമായി മാറുന്നു.

മുട്ട ഷെല്ലുകൾ

മുട്ട ഷെല്ലുകൾ ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക, അത് പൂർണ്ണമായും ഉണങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക. എന്നിട്ട് അതിന്റെ ഒരു പൊടി ഉണ്ടാക്കുക. ബേക്കിംഗ് സോഡ ചേർത്ത് രണ്ട് ചേരുവകളും ചേർത്ത് ഒരു പൊടി ഉണ്ടാക്കുക. പല്ല് മസാജ് ചെയ്യാൻ ഈ പൊടി ഉപയോഗിക്കുക. മുട്ട ഷെല്ലുകളിലെ കാൽസ്യവും ധാതുക്കളും പല്ലിന്റെ ഇനാമൽ സ്വാഭാവികമായി പുനസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

വേദന നിലനിൽക്കുകയും പല്ലിന്റെ അറ ഗുരുതരമാവുകയും ചെയ്താൽ ഒരാൾ എത്രയും വേഗം ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കണം.