Environment and Lifestyle

മുടി വളരാൻ വെളുത്തുള്ളി കഴിച്ചോളൂ...

വെളുത്തുള്ളിയിൽ സൾഫർ സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചില കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാനോ തടയുന്നതിനോ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ പ്രായമാകൽ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ…

രോഗങ്ങളെ അകറ്റി നിർത്താൻ Epsom salt- ൽ കുളിക്കാം

മഗ്നീഷ്യം സൾഫേറ്റ് എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്ന എപ്സം ഉപ്പ് ഓക്സിജൻ, മഗ്നീഷ്യം, സൾഫർ എന്നിവ ചേർന്ന ഒരു രാസ സംയുക്തമാണ്. ഈ ഉപ്പ് നൂറുകണക്കിന് വർഷങ്ങളായി ഫൈബ്രോമയാൾജിയ, ഉറക്കമില്ലായ്മ,…

വെറും വയറ്റിൽ ഈ പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കൂ; ആരോഗ്യം ഉറപ്പ്

നിങ്ങൾ രാവിലെ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ നിലയെയും, ആരോഗ്യത്തിനേയും ബാധിക്കുന്നു എന്നതിൽ സംശയമില്ല. അത് കൊണ്ട് രാവിലത്തെ പ്രഭാത ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കരുത് എന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദർ പറയുന്നു.…

വാർധക്യം തടയാൻ ബ്ലാക്ക് ബെറി കഴിക്കാം

വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ഫൈറ്റോകെമിക്കലുകൾ, മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ ബ്ലാക്ക്‌ബെറി നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന് ഉത്തമമാണ്. ഇവയിലെ ആന്തോസയാനിനുകൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെയും രക്തധമനികളെയും ബാധിക്കുന്ന ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളെ…

കൈകളെ മനോഹരമാക്കാൻ പ്രകൃതിദത്ത ഹാൻഡ് സ്ക്രബ് ഉപയോഗിക്കാം

നാം നമ്മുടെ മുഖത്ത് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുമ്പോൾ, തുല്യ പരിചരണം ആവശ്യമുള്ള നമ്മുടെ കൈകളെ നാം പലപ്പോഴും അവഗണിക്കുന്നു. ഹാൻഡ് സ്‌ക്രബുകൾ നിങ്ങളുടെ മോശപ്പെട്ട ചർമ്മത്തെ പുറംതള്ളുന്നു,…

Winter Season: പാദങ്ങൾ വിണ്ടുകീറുന്നത് തടയാൻ ഈ പൊടിക്കൈകൾ പ്രയോഗിക്കാം

ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നിലനിർത്താനും ചർമ്മത്തിലെ വരൾച്ച ഒഴിവാക്കാനും ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. വിണ്ടുകീറിയ പാദങ്ങൾ ഭേദമാക്കാനും ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് മിനുസമാർന്നതും പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും ഇല്ലാത്ത…

ഡൽഹിയിലെ വായുവിന്റെ ഗുണനിലവാരം വഷളാകുന്നു!!

ഡൽഹിയിലെ വായുവിന്റെ ഗുണനിലവാരം വഷളാകുന്നു, ‘Very Bad' എന്ന വിഭാഗത്തിലാണ് ബുധനാഴ്ച ഡൽഹിയിലെ വായുവിന്റെ നിലവാരം. അതേസമയം, നോയിഡയിൽ, AQI 'Severe' വിഭാഗത്തിലേക്ക് കടന്നു.…

മൈനസ് 2.2 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ ശ്രീനഗർ, സീസണിലെ ഏറ്റവും തണുപ്പുള്ള രാത്രിക്ക് സാക്ഷ്യം വഹിച്ച് കാശ്മീർ!!

മൈനസ് 2.2 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ ശ്രീനഗർ, സീസണിലെ ഏറ്റവും തണുപ്പുള്ള രാത്രിക്ക് സാക്ഷ്യം വഹിച്ച് കാശ്മീർ. ഈ ശൈത്യകാലത്തെ ഏറ്റവും തണുപ്പുള്ള രാത്രിയാണ് ശ്രീനഗർ സാക്ഷ്യം വഹിച്ചതെന്ന്…

മുടി വളർച്ച സുഗമമാക്കാൻ ജാസ്മിൻ ഓയിൽ

മുടിക്കും ശിരോചർമ്മത്തിനും വേണ്ടി, ജാസ്മിൻ പൂവിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നതാണ് ജാസ്മിൻ ഓയിൽ. മുല്ലപ്പൂവിന്റെ ജന്മദേശം ഇറാനാണെന്നാണ് വിശ്വാസം. ഓസ്‌ട്രലേഷ്യ, യുറേഷ്യ, ആഫ്രിക്ക, ഓഷ്യാനിയ എന്നിവിടങ്ങളിലെ ഉഷ്ണമേഖലാ, ഉപ…

ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും ഒരു പോലെ ഉപയോഗപ്രദം; അരിവെള്ളത്തിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ

ത്വക്ക് ചികിത്സക്കായി അരിവെള്ളം ഉപയോഗിച്ചെന്നും പ്രചാരത്തിലുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ വിവിധ ചർമ്മ അവസ്ഥകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്നും പറയപ്പെടുന്നു. ചോറ് വെള്ളം നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിലും ചെലവുകുറഞ്ഞും വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാവുന്ന…

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ സജീവ അഗ്നിപർവ്വതം ഹവായിയിൽ പൊട്ടിത്തെറിച്ചു

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ സജീവ അഗ്നിപർവ്വതമായ മൗന ലോവ 40 വർഷത്തിന് ശേഷം ആദ്യമായി പൊട്ടിത്തെറിച്ചു. ആറ് സജീവ അഗ്നിപർവ്വതങ്ങളുടെ ആവാസ കേന്ദ്രമായ ഹവായിയിലാണ് അഗ്നിപർവ്വതം സ്ഥിതി…

ഒലീവ് എണ്ണ കഴിച്ച് പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാം

ചെറുതും ഓവൽ ആകൃതിയിലുള്ളതുമായ ഒരു പഴമാണ് ഒലീവ് രുചികരം മാത്രമല്ല, പോഷകങ്ങളുടെ സമൃദ്ധിയും നിറഞ്ഞതാണ്. രുചിയിൽ വ്യത്യാസമുള്ള പഴമാണ് ഇത്. മെഡിറ്ററേനിയൻ വിഭവങ്ങളുടെ പ്രധാന ഘടകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന…

വിഷ വായു ശ്വസിച്ച് ഡൽഹി...

സിസ്റ്റം ഓഫ് എയർ ക്വാളിറ്റി ആൻഡ് വെതർ ഫോർകാസ്റ്റിംഗ് ആൻഡ് റിസർച്ച് (SAFAR) ന്റെ കണക്കുപ്രകാരം, ദേശീയ തലസ്ഥാനത്തെ മൊത്തത്തിലുള്ള എയർ ക്വാളിറ്റി ഇൻഡക്സ് (AQI) 317,…

2017 മുതൽ യമുന മലിനീകരണത്തിൽ ഗണ്യമായ വർദ്ധനവ്: ഡൽഹി സർക്കാർ റിപ്പോർട്ട്

2025-ഓടെ യമുന നദിയെ ആളുകൾക്ക് കുളിപ്പിക്കുന്ന നിലവാരത്തിലേക്ക് ശുദ്ധീകരിക്കുമെന്ന് ഡൽഹി സർക്കാർ വാഗ്ദാനം ചെയ്തതിനാൽ, കഴിഞ്ഞ അഞ്ച് വർഷത്തിനിടെ നദിയിലെ മലിനീകരണത്തിന്റെ അളവ് ഗണ്യമായി വർദ്ധിച്ചതായി പരിസ്ഥിതി…

Delhi Air Pollution: അയൽ സംസ്ഥാനങ്ങളിലെ ചീഫ് സെക്രട്ടറിമാരുമായി ചർച്ച നടത്തി

Delhi Air Pollution: ഹരിയാന, പഞ്ചാബ്, ഉത്തർപ്രദേശ് എന്നീ സംസ്ഥാനങ്ങളിലെ ചീഫ് സെക്രട്ടറിമാരുമായി ചർച്ച നടത്തി. വ്യാഴാഴ്ച രാവിലെ ഡൽഹിയിലെ വായു ഗുണനിലവാരം മോശം വിഭാഗത്തിലായിരുന്നുവെന്ന് കണക്കുകൾ…