#FTB Vegetables Fruits Flowers Spices & Cash Crops Organic Farming Farm Care Tips Monthly Reminders Taste & Travel Food Receipes Magazine Directory
Krishi Jagran Malayalam Logo
#Top on Krishi Jagran

Magazines

Subscribe to our print & digital magazines now.

Subscribe

We're social. Connect with us on:

More Links
#Top on Krishi Jagran
Stihl India

Health & Herbs

സമ്മർദ്ദം കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന ദഹനപ്രശ്നങ്ങളെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും അനുഭവിക്കാത്തവർ കുറവായിരിക്കും. ഇത് മാനസികാരോഗ്യത്തെ മാത്രമല്ല ശാരീരിക ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നു. അതിലൊന്നാണ് ദഹനപ്രശ്‌നം. ഉത്കണ്ഠയോ സമ്മർദ്ദമോ അമിതമാകുമ്പോൾ കോർട്ടിസോളിന്റെയും അഡ്രിനാലിൻ്റെയും ഉൽപ്പാദനത്തിന്റെ…
സമ്മർദ്ദം കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന ദഹനപ്രശ്നങ്ങളെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

മുഖത്തെ അഴുക്കകറ്റാൻ ഉപയോഗിക്കാം ഈ നാച്ചുറൽ ബ്ലീച്ചുകൾ

അന്തരീക്ഷത്തിലുണ്ടാകുന്ന മലിനീകരണം, നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ, നമുക്കുണ്ടാകുന്ന സമ്മര്‍ദ്ധങ്ങൾ, സൂര്യപ്രകാശം തുടങ്ങി പലതും നമ്മുടെ ചര്‍മ്മത്തെയാണ് ആദ്യം ബാധിക്കുന്നത്. ഇവയെല്ലാം ചര്‍മ്മത്തിന് കേടുപാടുകള്‍ സൃഷ്ടിക്കാൻ സാധിക്കുന്നവയാണ്. ഇവ…
മുഖത്തെ അഴുക്കകറ്റാൻ ഉപയോഗിക്കാം ഈ നാച്ചുറൽ ബ്ലീച്ചുകൾ

രക്തസമ്മർദ്ദവും ശരീരഭാരവും കുറയ്ക്കാൻ ഈ പഴം!

പപ്പായയ്ക് അത്ഭുതകരമായ ദഹനശക്തിയും ഡിടോക്സ് ശക്തിയും ഉണ്ട്,അത്കൊണ്ട് തന്നെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവർക്ക് ഇതൊരു നല്ല തെരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഈ പഴം തടി കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ…
രക്തസമ്മർദ്ദവും ശരീരഭാരവും കുറയ്ക്കാൻ ഈ പഴം!

ആഴ്ചയിൽ മീൻ കഴിക്കാം; ആരോഗ്യഗുണങ്ങളേറെ!!!

സത്യത്തിൽ ചുവന്ന മാസ്യം കഴിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ബദൽ മാർഗമാണ് മത്സ്യം കഴിക്കുന്നത്. ഹൃദയാരോഗ്യം മുതൽ വിഷാദരോഗത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഇത് സഹായിക്കുന്നു.…
ആഴ്ചയിൽ മീൻ കഴിക്കാം; ആരോഗ്യഗുണങ്ങളേറെ!!!

തൈറോയ്ഡ് വരാതിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ടിപ്പുകൾ

തൈറോയ്‌ഡുരോഗികളുടെ എണ്ണം ദിനംപ്രതി വർധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ഹൈപ്പോ, ഹൈപ്പർ എന്നീ രണ്ടുതരം തൈറോയ്ഡിസമാണുള്ളത്. ഇതിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത് ഹൈപ്പോതൈറോയ്ഡിസമാണ്. ഹോര്‍മോണ്‍ പ്രശ്‌നമായതിനാല്‍ തന്നെ പുരുഷന്മാരേക്കാള്‍ സ്ത്രീകള്‍ക്കാണ് ഇത് കൂടുതലായി…
തൈറോയ്ഡ് വരാതിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ടിപ്പുകൾ

ശീതകാലത്ത് ഒഴിവാക്കാം ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ!

എന്നിരുന്നാലും തണുപ്പ് കാലാവസ്ഥയിൽ നമ്മുടെ പ്രതിരോധശേഷി കുറയും എന്നത്കൊണ്ട് തന്നെ എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളും ആരോഗ്യകരമായിരിക്കണം എന്നില്ല. അത്കൊണ്ട് തണുപ്പ്കാലത്ത് ചില ഭക്ഷണങ്ങളും പാനീയങ്ങളും ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ട്.…
ശീതകാലത്ത് ഒഴിവാക്കാം ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ!

അവോക്കാഡോ: 6 ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ

ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിനും സഹായിക്കുന്നു. അവോക്കാഡോയ്ക്ക് 7,000 വർഷത്തെ ചരിത്രമുണ്ടെന്നാണ് കരുതപ്പെടുന്നത്. ബഹുമാനത്തിന്റെ പ്രതീകമായ അവോക്കാഡോയെ പുരാതന കാലത്ത് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.…
അവോക്കാഡോ: 6 ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ

ഒന്നും പുരട്ടാതെ മുഖസൗന്ദര്യം ലഭ്യമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ടിപ്പുകൾ

പല വഴികളിലൂടേയും മുഖസൗന്ദര്യം വർദ്ധിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവരുണ്ട്. പലതരം ക്രീമുകൾ മുഖത്ത് പുരട്ടുമ്പോൾ പാർശ്വഫലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാറുണ്ട്. മുഖസൗന്ദര്യം എന്ന് പറയുമ്പോൾ അതിൽ പ്രധാനമായും ചർമ്മസൗന്ദര്യമാണ് വരുന്നത്. പ്രകൃതിദത്തമായ രീതിയിൽ…
ഒന്നും പുരട്ടാതെ മുഖസൗന്ദര്യം ലഭ്യമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ടിപ്പുകൾ

താരനിൽ നിന്നും ആശ്വാസം; രാമച്ചം മാത്രം മതി

ശക്തമായ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻ്റി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നതിനാൽ മുഖക്കുരു, മുഖക്കുരു മൂലമുള്ള പാടുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് രാമച്ചം വളരെ നല്ലതാണ്…
താരനിൽ നിന്നും ആശ്വാസം; രാമച്ചം മാത്രം മതി

വെളിച്ചണ്ണ മാത്രം മതി ചർമ്മത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക സംരക്ഷണത്തിന്

മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് പേര് കേട്ട വെളിച്ചെണ്ണ ബഹുമുഖ സൗന്ദര്യ ഉത്പന്നമാണ്, ഇതിൻ്റെ ശ്രദ്ധേയമായ ഗുണങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും വിലമതിക്കാനാകാത്തതാണ്. മുടിയെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾക്കപ്പുറം, വെളിച്ചെണ്ണ എണ്ണമറ്റ ചർമ്മ…
വെളിച്ചണ്ണ മാത്രം മതി ചർമ്മത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക സംരക്ഷണത്തിന്

ക്ഷയരോഗത്തിനു പോലും ഓറഞ്ച് നീര് ഉത്തമമാണ്

ഓറഞ്ചുനീരിന്റെ ഔഷധഗുണം പ്രസിദ്ധമാണ്. ക്ഷയരോഗത്തിനു പോലും ഇത് നിർദ്ദേശിച്ചു കാണുന്നു. ഇതിന് ഒരു ഗ്ലാസ് ഓറഞ്ചുനീരിൽ ഒരു നുള്ള് ഉപ്പും, ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ തേനും ചേർത്ത്…
ക്ഷയരോഗത്തിനു പോലും ഓറഞ്ച് നീര് ഉത്തമമാണ്

തണുപ്പുകാലങ്ങളിൽ വരാൻ സാധ്യതയുള്ള രോഗങ്ങൾ

തണുപ്പുകാലങ്ങളിൽ പ്രത്യേകിച്ച് പ്രവചനാതീതമായ കാലാവസ്ഥയിൽ പല രോഗങ്ങളും വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കാലാവസ്ഥ രോഗ സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും. മഴയും മഞ്ഞും വെയിലുമെല്ലാം കൂടിച്ചേര്‍ന്ന കാലാവസ്ഥയിലൂടെയാണ് നമ്മള്‍ കടന്നു…
തണുപ്പുകാലങ്ങളിൽ വരാൻ സാധ്യതയുള്ള രോഗങ്ങൾ

ഈ രോഗാവസ്ഥയ്ക്കും ഇടയ്ക്കിടെ ദാഹവും വായ വരണ്ടുപോകുന്നതും അനുഭവപ്പെടാം

ശരീരത്തിൽ വെള്ളത്തിൻറെ അളവ് കുറഞ്ഞാലും കൂടിയാലും എല്ലാം ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങൾ സൃഷ്ട്ടിക്കും. ആവശ്യത്തിനുള്ള വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതേ വളരെ അനിവാര്യമാണ്. എന്നാല്‍ ചിലരിൽ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിച്ച ശേഷവും ഇടയ്ക്കിടെ…
ഈ രോഗാവസ്ഥയ്ക്കും ഇടയ്ക്കിടെ ദാഹവും വായ വരണ്ടുപോകുന്നതും അനുഭവപ്പെടാം

കശുവണ്ടി ഇഷ്ടമാണോ? ദോഷങ്ങളും ഉണ്ട്

അമിതമായാൽ അമൃതും വിഷം എന്ന് പറയും പോലെ കൊഴുപ്പും കലോറിയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ അത് അമിതമായി കഴിക്കുന്നതും ആരോഗ്യത്തിന് അത്ര നല്ലതല്ല.…
കശുവണ്ടി ഇഷ്ടമാണോ? ദോഷങ്ങളും ഉണ്ട്

അലര്‍ജിയുള്ളവർ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഒരുപാടു ആളുകളെ അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ് അലര്‍ജി. തുമ്മല്‍, മൂക്കൊലിപ്പ്, മൂക്കിനകത്ത് എന്തോ തടയുന്നത് പോലത്തെ അനുഭവം, കണ്ണുകളില്‍ ചൊറിച്ചില്‍, ചുമ, ശ്വാസതടസം എന്നിവയെല്ലാം പൊടി അലര്‍ജിയുടെ…
അലര്‍ജിയുള്ളവർ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
LOAD MORE NEWS

Top Stories

More Stories

Subscribe to our Newsletter. You choose the topics of your interest and we'll send you handpicked news and latest updates based on your choice.

Subscribe Newsletters

Latest News

More News Feeds