യുവതികളിലെ സ്തനാർബുദം, എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

മിക്ക യുവതികളും തങ്ങൾക്ക് സ്തനാർബുദം വരാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് കരുതുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഏത് പ്രായത്തിലും സ്തനാർബുദം ആരെയും ബാധിക്കാം. എല്ലായ്‌പ്പോഴും, ഇത് സ്‌ക്രീൻ ചെയ്യുകയും പ്രതിരോധ നടപടികളെക്കുറിച്ച് അറിയുകയും ചെയ്യുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. സ്തനാർബുദം ഇന്ത്യയിലെ സ്ത്രീകളിൽ ഏറ്റവും ഒരു സാധാരണമായ അർബുദമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. രാജ്യത്തു ഓരോ വർഷവും കേസുകൾ വർദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, പ്രധാനമായും പ്രായമായ സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് ചെറുപ്പക്കാരായ സ്ത്രീകൾക്ക് സാന്ദ്രമായ ബ്രെസ്റ്റ് ടിഷ്യു ഉള്ളതിനാൽ രോഗനിർണയം വളരെ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്.

ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ അത് അർബുദത്തിന്റെ തുടക്കമായിരിക്കാം, മുഴ ഉണ്ട് എന്ന് ബോധ്യമായാൽ തുടർ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാവണം. ഇത് ചിലപ്പോൾ ഏതെങ്കിലും ട്യൂമറിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണമായിരിക്കാം. മിക്ക യുവതികളും സ്തനാർബുദത്തിന് സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് കരുതുന്നില്ലെന്ന് വിദഗ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു. പക്ഷെ, ഏത് പ്രായത്തിലും സ്തനാർബുദം ആരെയും ബാധിക്കാം. ഏകദേശം അഞ്ച് ശതമാനം സംഭവങ്ങളും 40 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള സ്ത്രീകളിൽ ഉണ്ടാകുന്നു. സ്തനാർബുദത്തിന്റെ അപകട വശങ്ങളെകുറിച്ച് ഓരോ സ്ത്രീയും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

സ്തനാർബുദത്തിന്റെ ചില അപകട വശങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:

1. വ്യക്തിയിൽ സ്തനാർബുദത്തിന്റെയോ, മറ്റ് അർബുദമല്ലാത്ത സ്തന രോഗങ്ങളുടെയോ ചരിത്രം.

2. ഒരു അമ്മയോ മകളോ സഹോദരിയോ മറ്റ് ബന്ധുവോ സ്തനാർബുദം ബാധിച്ച കുടുംബ ചരിത്രം.

3. 40 വയസ്സിന് മുമ്പ് നെഞ്ചിൽ റേഡിയേഷൻ ചികിത്സയുടെ ചരിത്രം.

4. BRCA1 അല്ലെങ്കിൽ BRCA2 മ്യൂട്ടേഷൻ പോലെയുള്ള ഒരു പ്രത്യേക ജനിതക രോഗം ബാധിച്ചിരിക്കുന്നവർ

5. ആദ്യ പ്രസവസമയത്തെ പ്രായം ചില സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രശ്നമായേക്കാം.

സ്തനാർബുദം വളരെ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ്, ഇത് പ്രായമാകാത്ത സ്ത്രീകളിൽ ചികിത്സയോട് പ്രതികരിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. 40 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് പരിവർത്തനം ചെയ്ത BRCA1 അല്ലെങ്കിൽ BRCA2 ജീൻ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്, ഇത് അവരിൽ സ്തനാർബുദം ബാധിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂട്ടുന്നു.

സ്തനാർബുദം വരുന്ന കാലതാമസം പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും നയിക്കുന്നു. പ്രായമാകാത്ത പല സ്ത്രീകളിലും സ്തനാർബുദത്തിന്റെ മുന്നോടിയായി വരുന്ന പല ലക്ഷണങ്ങളെയും അവഗണിക്കുന്നു, കാരണം അവർക്ക് അത് ബാധിക്കാൻ പ്രായമായിട്ടില്ല എന്ന് അവർ കരുതുന്നു. ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു മുഴ അല്ലെങ്കിൽ വിചിത്രമായ മുലക്കണ്ണ് ഡിസ്ചാർജ് മറ്റോ ആകാം. ഒരു പിണ്ഡം ഒരു നിരുപദ്രവകാരിയായ സിസ്റ്റോ മറ്റ് ആണെന്ന് ആളുകൾ സ്വയം അനുമാനിക്കുന്നു. 20 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകൾ, കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് വർഷത്തിലൊരിക്കലെങ്കിലും സ്തനപരിശോധന നടത്തണമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. 40 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് സാധാരണ മാമോഗ്രാം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം സ്തന കോശങ്ങൾ കട്ടിയുള്ളതായിരിക്കുകയും മാമോഗ്രാഫിയുടെ ഫലപ്രാപ്തി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡിജിറ്റൽ മാമോഗ്രഫി ചെറുപ്പക്കാരായ സ്ത്രീകൾക്ക് പരമ്പരാഗത മാമോഗ്രാഫിക്ക് പകരമാകുന്നു. ഇടതൂർന്ന ബ്രെസ്റ്റ് ടിഷ്യു ഉപയോഗിച്ച്, ഡിജിറ്റൽ മാമോഗ്രാഫിയിൽ അസാധാരണ മായ മുഴകളും വളർച്ചയും
കണ്ടെത്താൻ സാധിക്കുന്നു.

യുവതികളിൽ സ്തനാർബുദം തടയാൻ ചെയ്യേണ്ടത് എന്തൊക്കെയാണ്?

ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം നേടുകയും, അത് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

മദ്യം കഴിക്കുന്നത് നിയന്ത്രിക്കുന്നു

പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു

മുലയൂട്ടൽ

താഴെപ്പറയുന്ന നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിലൂടെ എല്ലാ സ്ത്രീകൾക്കും സ്തനാർബുദ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുന്നു. 

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: Eye sleep masks: ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? ഐ സ്ലീപ് മാസ്‌ക് ഗുണം ചെയ്യും, കൂടുതൽ അറിയാം...