ശരാശരി വില പട്ടിക
അരി മട്ട ഓപ്പൺ മാർക്കറ്റ് kg-41.79
അരി നാടൻ ഓപ്പൺ മാർക്കറ്റ് kg-41.14
അരി ചമ്പ ഓപ്പൺ മാർക്കറ്റ് kg -38.50
ആന്ധ്ര വെള്ളരി ഓപ്പൺ മാർക്കറ്റ് kg-40.20
ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ : ഭക്ഷണത്തിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ കാൽസ്യത്തിൻറെ കുറവ് നികത്താം
PULSES
ചെറുപയർ kg- 108.36
ചെറുപയർ ദാല് kg- 115.93
ഉഴുന്ന് തൊലിയില്ലാത്തത് പിളർന്നത് kg-120.10
ഉഴുന്ന് തൊലി ഉള്ളത് പിളർന്നത് kg-117.40
കടല ചെറുത് kg-85.57
കടല വലുത് kg-75.70
SPICES AND CONDIMENTS
മല്ലി kg- 160.50
മുളക് ഉണക്കിയത് kg- 263.36
ചെറിയ ഉള്ളി kg- 40.57
കുരുവില്ലാത്ത പുള്ളി ലൂസ് kg- 144.29
ജീരകം 100gram- 32.93
കടുക് 100 gram- 12.93
മഞ്ഞൾ പൊടി 100 gram-20.21
വെളുത്തുള്ളി 100gm-9.43
ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ : കപ്പ ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ തടിയും പ്രമേഹവും കൂടില്ല
പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും (FRUITS AND VEGETABLES)
സവാള kg -25.86
വഴുതനങ്ങ kg-37.00
മത്തങ്ങ kg- 25.29
വെള്ളരിക്ക kg-23.00
വെണ്ടയ്ക്ക kg-36.36
പയർ kg-65.14
അമരയ്ക്ക kg-38.27
വള്ളിപ്പയർ kg-48.93
അച്ചിങ്ങ പയർ kg-49.93
കാബേജ് kg-43.43
പാവയ്ക്ക kg-23.21
കുമ്പളങ്ങ kg-24.00
പടവലം kg-37.79
തക്കാളി kg-36.71
പച്ചമുളക് 100 gram-6.14
പച്ച വാഴപ്പഴംkg-64.79
പച്ചക്ക 45.86
ചേന kg- 47.36
മരിച്ചീനി kg- 38.36
ഉരുളകിഴങ്ങ് kg -37.29
ചേമ്പ് kg-74.09
ബീറ്റ്റൂട്ട് kg-51.43
ക്യാരറ്റ് kg-58.29
ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ : ഉലുവ വെള്ളം കുടിച്ചാൽ ഈ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ!
മറ്റു ഭക്ഷ്യവിഭവങ്ങൾ(OTHER FOOD ITEMS)
പഞ്ചസാരkg-40.21
പാൽ (milma)ലിറ്റർ -46.37
നാടൻ കോഴിമുട്ട ഡസൻ-88.47
വെള്ള കോഴിമുട്ട ഡസൻ-m 69.69
വെളിച്ചെണ്ണലൂസ്kg-168.00
കേര വെളിച്ചെണ്ണ ലിറ്റർ-174.67
ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ : ചെലവില്ലാതെ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം, കൂടെ ഭാരവും കുറയ്ക്കാം