Environment and Lifestyle

ഉള്ളി കാലിൽ വെച്ച് കിടന്നാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നമ്മൾ നിത്യവും പാചകത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഉള്ളി. ഒട്ടനവധി ഔഷധ ഗുണങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞതാണ്. എന്നാൽ ഉള്ളി പാചകത്തിന് മാത്രമല്ല ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഒട്ടനവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളിക്ക് ഉണ്ട്. ഉള്ളിയിൽ സൾഫറും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാലും സമ്പന്നമാണ്, മൂത്രസംബന്ധമായ തകരാറുകൾ, ദന്തക്ഷയം, പ്രമേഹം, വിരകൾ എന്നിവയെ സുഖപ്പെടുത്താൻ ഉള്ളിയുടെ ഔഷധം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

സൾഫർ, ഫോളേറ്റ്, വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ബി 6, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ തുടങ്ങിയ മുടിയെ സമ്പുഷ്ടമാക്കുന്ന പോഷകങ്ങളുടെ ഒരു ശക്തികേന്ദ്രമാണ് ഉള്ളി, കൂടാതെ മലിനീകരണം, ഈർപ്പം, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം എന്നിവ കാരണം മുടിയുടെയും തലയോട്ടിയുടെയും ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിഫംഗൽ ഗുണങ്ങൾ എന്നിവയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

ചുവന്ന ഉള്ളി ഹെയർ ഓയിൽ: മുടി ആരോഗ്യത്തോടെ വളരും

രാത്രി കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഉള്ളി രണ്ടായി മുറിച്ച് കാലിൽ സോക്സിനുള്ളിൽ വെച്ചാൽ ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഉള്ളി രണ്ടായി മുറിച്ച് കാലിന് താഴെ വെച്ച് സോക്‌സ് ധരിക്കുക. ഒരു ദിവസം ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വെറുതെ വിടണം. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് കാലുകളിൽ അക്യുപങ്ചർ പോയിന്റുകൾ ട്രിഗർ ചെയ്യും.

ഉള്ളിയുടെ ഗുണങ്ങൾ
ഉള്ളി ശരീരത്തിലെ രക്തയോട്ടം നിയന്ത്രിക്കുകയും വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉള്ളി കാലിൽ കെട്ടുന്നത് വഴി പാദങ്ങളിലെ ബാക്ടീരിയകളും അണുക്കളും നശിക്കും.
ഉള്ളി കാലിൽ വെച്ചിട്ട് ഉറങ്ങിയാൽ നമ്മളെ അലട്ടുന്ന കഴുത്തിലും ചെവിയിലും ഉള്ള വേദനകളെല്ലാം മാറും.
ഉള്ളി കാലിൽ വയ്ക്കുന്നത് ശരീര ദുർഗന്ധം തടയും. ഇത് ബാക്ടീരിയ, വൈറൽ അണുബാധകളും സുഖപ്പെടുത്തുന്നു

ഉള്ളി കാലിൽ വയ്ക്കുകയും രാത്രി ഉറങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തും, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ ഈ ശീലം ദിവസവും ചെയ്താൽ, ഇത് ഹൃദ്രോഗത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കും.

ഉള്ളി കാലിൽ വച്ചു കെട്ടിയാൽ കാലിലെ വ്രണങ്ങളും കാലിലെ പൊട്ടലും എല്ലാം മാറും. ശരീരത്തിൽ അലർജിയില്ലാത്ത ആളുകൾക്ക് ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ അത് അവരുടെ ആരോഗ്യ ഗുണം കൂട്ടും.


English Summary: What are the benefits of laying onions on the feet?

Share your comments

Stihl India

Subscribe to newsletter

Sign up with your email to get updates about the most important stories directly into your inbox
Krishi Jagran Malayalam Magazine