സ്പൈരുളിനെ; ഭാവിയിലെ ഭക്ഷണം

Monday, 29 January 2018 05:41 By KJ KERALA STAFF
രുചി  കിട്ടാനും വയറു നിറയാനും മാത്രമല്ല ശരീരത്തിൻ്റെ  ആരോഗ്യത്തിനുകൂടി വേണ്ടിയുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പോഷകങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ  ഉൾപ്പെടുത്തുകയോ  വേണം.  ഭൂമിയിലെ ആദ്യത്തെ ഭക്ഷണമാണ് പായലുകൾ. 

സ്പൈരുളിന ഒരു നീലഹരിത പായൽ  ആകുന്നു. ഗ്രീൻ ബ്ലഡ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന സ്പൈരുളിനെ  ലോകാരോഗ്യ സംഘടന (WHO) നിർദേശിക്കുന്ന ഒരു സൂപ്പർഫുഡ് കൂടിയാണ്.ഇത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഔഷധമൂല്യമുള്ള പായലാണ്.ഇന്നു ലോകം നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളിയായ പോഷകാഹാരക്കുറവിന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന നിർദേശിക്കുന്ന പരിഹാരമാണ്  സ്പൈരുളിനെ.

കടൽജലത്തിലും,ശുദ്ധജലത്തിലും വളരുന്ന കടുംപച്ചയും,നീലയും കലർന്ന ഒരുസൂക്ഷ്മആൽഗെയാണ് സ്പൈറുലിന. തുറസ്സായജലാശയങ്ങളിൽ സമൃദ്ധമായ സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ സാന്നിദ്ധ്യത്തിൽ വളരുന്ന സ്പൈറുലിന പോഷകങ്ങളുടെ ഒരുകലവറയാണ്.

മുലപ്പാലിൽ മാത്രം കാണപ്പെടുന്ന ജി.എൽ.എ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതും മനുഷ്യശരീരത്തിൻ്റെ വളർച്ചക്കും,ശരിയായപ്രവർത്തനത്തിനും അനിവാര്യമായ വിറ്റാമിനുകൾ മിനറലുകൾ അമിനോഅമ്ളങ്ങൾ ഇവയെല്ലാം അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ലോകത്തെ ഒരേയൊരു ഭക്ഷണമാണ് സ്പൈറുലിന. എളുപ്പം ദഹിക്കുന്നതിനാൽഅനാരോഗ്യമുള്ളവർക്കും,ഗർഭിണികൾക്കും,കുട്ടികൾക്കും, പ്രായമായവർക്കും ഇത് പതിവായി കഴിക്കാം. ബഹിരാകാശയാത്രികർ ആഹാരമായി തിരഞ്ഞെടുത്തത് സ്പൈറുലിനയാണ്.
 
കാൻസർ, വാതരോഗങ്ങൾ, പേശിവേദന, അലർജി, ഉയർന്നകൊളസ്ട്രോൾ, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ, അമിതവണ്ണം, കിഡ്നിസ്റ്റോൺ, വന്ധ്യത, കരൾരോഗം, മുടികൊഴിച്ചിൽ, ഓർമ്മക്കുറവ്, തൈറോയ്ഡ്രോഗങ്ങൾ, അസിഡിറ്റി തുടങ്ങിയ പലരോഗങ്ങൾക്കും സപൈറുലിന പ്രതിവിധിയാണ് മാത്രമല്ല നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞ്കൂടിയിട്ടുള്ള വിഷാംശങ്ങളെ പുറംതള്ളും നമ്മൾ അറിയാത്ത പലരോഗങ്ങൾ പോലും സുഖപ്പെടും.

ശരീരത്തിൽ പുതുരക്തമുണ്ടാവുന്നു. പൈൽസിനെ ഇല്ലാതെയാക്കുന്നു. മുലയൂട്ടുന്നവർക്കും,വൃദ്ധൻമാർക്കും യഥേഷ്ടം കഴിക്കാം വിദൂരയാത്രക്കാർക്ക് ഭക്ഷണമായിഉപയോഗിക്കാം വായിലുണ്ടാവുന്ന കാൻസറിന് സ്പൈറുലിന ഫലപ്രദമാണെന്ന് പരീക്ഷണങ്ങളിൽ തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട് .

ഗർഭിണികൻക്ക് സിസേറിയൻ ഒഴിവാക്കാൻഉത്തമം പുരുഷൻമാരുടെ മസിൽവർദ്ധനവിന് ഉത്തമപരിഹാരമാണ് ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കുഞ്ഞിന്റെവളർച്ചക്കും സുഖപ്രസവത്തിനും സഹായകരമാണ് പോഷകക്കുറവിന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നത് സ്പൈറുലിനയാണ് രോഗമുള്ളവർക്കും,രോഗമില്ലാത്തവർക്കും കഴിക്കാം മറ്റുമരുന്നുകളുടെ കൂടെയും കഴിക്കാം. ഇരുന്നോറോളം രാഷ്ട്രങ്ങളിൽ സ്പൈറുലിനയെ അംഗീകരിച്ച്കഴിഞ്ഞു. 100 ശതമാനം പ്രക്യതിദത്തമാണ് ഇപ്പോൾ പൗഡർരൂപത്തിലും,ക്യാപ്സൂൾ രൂപത്തിലും ലഭ്യമാണ്.

Comments



MORE ON FEATURES

സസ്‌നേഹം അരീക്കാടന്‍ അസീസ്

ഒരു വിനോദസഞ്ചാരകേന്ദ്രത്തിന്റെ മട്ടും ഭാവവും.... ഭൂനിരപ്പില്‍ നിന്ന് 300 അടി ഉയരം... മലപ്പുറം ജില്ലയിലെ രണ്ടാം ദിവസം യുവസംരംഭകനും കര്‍മ്മനിരതനും യുവകര്‍ഷകനുമായ അസീസിനെ കാണാനായിരുന്…

August 21, 2018

ജൈവവളം ഉണ്ടാക്കാം കോഴിമാലിന്യത്തില്‍ നിന്നും

പൊതു ജലാശയങ്ങളിലും, പാതയോരങ്ങളിലും നിറയുന്ന കോഴി മാലിന്യം ജനജീവിതത്തെ ഏറെ ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്നമാണ്.ഏകദേശം 25 ലക്ഷത്തില്‍പരം കോഴികളെയാണ് സംസ്ഥാനത്ത് ഒരു ദിവസം ഭക്ഷിക്കാനായി കൊല്ലുന്ന…

August 20, 2018

 കൊക്കൊ സംസ്‌കരണം- പ്രത്യേക ശ്രദ്ധവേണം

ആഗോല തലത്തില്‍ കൊക്കോ കൃഷിയ്ക്ക് സംഭവിച്ച തകര്‍ച്ചയും അന്തര്‍ദ്ദേശീയ വിപണിയില്‍ കുതിച്ചുയരുന്ന കൊക്കോയുടെ ആവശ്യകതയും കൂടുതല്‍ കര്‍ഷകരെ ഇന്ന് കൊക്കോ കൃഷിയിലേക്ക് ആകര്‍ഷിക്കുന്നു.

August 09, 2018

FARM TIPS

വെള്ളപ്പൊക്കം; വീടുകള്‍ ശുദ്ധീകരിക്കാന്‍ ബ്ലീച്ചിംങ് പൗഡര്‍

August 21, 2018

വെള്ളപൊക്കത്തിനു ശേഷം മലിനമായ വീടുകള്‍ അണു വിമുക്തം ആക്കാന്‍ ഏറ്റവും നല്ലത് ബ്ലീച്ചിംങ് പൗഡര്‍ ഉപയോഗിക്കുകയാണ്.

വാഴക്കന്നിന് ചൂടുവെളള ചികിത്സ

August 10, 2018

ഏഷ്യ, ആഫ്രിക്ക, അമേരിക്ക തുടങ്ങിയ ഉഷ്ണമേഖലാ വന്‍കരകളില്‍ വാഴപ്പഴം ദശലക്ഷക്കണക്കിനാളുകളുടെ പ്രധാന ഭക്ഷ്യവിളയാണ്. വാഴപ്പഴത്തിന്റെ ആഗോള ഉത്പാദനത്തില്‍ ഇന…

മുട്ടത്തോട് നിങ്ങള്‍ കരുതുന്ന പോലെ നിസ്സാരനല്ല

August 08, 2018

മുട്ടത്തോടിന് നിരവധി ഉപയോഗങ്ങളുണ്ട്. മുട്ടത്തോടിന്റെ ചില ഉപയോഗങ്ങള്‍. തിരിച്ചറിയുന്നുണ്ടാകുമോ? മുട്ടയെ ആവരണം ചെയ്തിരിക്കുന്ന വെറും ഒരു തോടു മാത്രമാ…

Events






CopyRight - 2018 Krishi Jagran Media Group. All Rights Reserved.