മസ്തിഷ്കാഘാത സാധ്യത വർധിപ്പിച്ചേക്കാവുന്ന ജീവിതശൈലികൾ

മസ്തിഷ്കാഘാത സാധ്യത വർധിപ്പിച്ചേക്കാവുന്ന ജീവിതശൈലികൾ:

നമ്മുടെ ചില ജീവിതശൈലികൾ, നമുക്ക് ദീർഘകാലത്തേക്ക് ചില അസുഖങ്ങളും സമ്മാനിക്കും അതിൽ പെട്ട ഒരു രോഗമാണ് സ്ട്രോക്ക്(Stroke) അഥവാ പക്ഷാഘാതം. 40 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവരിൽ 10 മുതൽ 15 ശതമാനത്തിലധികം ആളുകൾ ബ്രെയിൻ സ്ട്രോക്ക് അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഇന്ത്യയിലെ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ബ്രെയിൻ സ്ട്രോക്ക് പലപ്പോഴും വൈകല്യത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് ഒരു വ്യക്തിയെ അവശനാക്കുന്നു.

യുവാക്കളിൽ അധികമായി ഈ രോഗം ഇപ്പോൾ കണ്ടു വരുന്നു, ചെറുപ്പക്കാരായ രോഗികൾ അവരുടെ പുത്തൻ ജീവിതശൈലി കാരണം പക്ഷാഘാതം വളരെ ചെറിയ പ്രായത്തിലെ തന്നെ നേരിടുന്നു. ഇതിൽ പ്രധാനമായ ഒരു കാരണം അവരുടെ അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതികളും ഒപ്പം തന്നെ അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ, കുടുംബജീവിതത്തിലെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സമ്മർദ്ദവുമാണ്. ഇത് വളരെ പെട്ടന്ന് തന്നെ പക്ഷാഘാതത്തിന് വിധേയരാക്കുന്നു. 

കാരണങ്ങൾ

മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളുടെ പെട്ടെന്നുള്ള നഷ്ടം അല്ലെങ്കിൽ രക്തഫലകം(Plaque) മൂലം മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളുടെ മരണമാണ് സ്ട്രോക്ക്. രക്തധമനിയുടെ ഉള്ളിലെ തടസ്സം മൂലമാകാം(Clot) അല്ലെങ്കിൽ അത് കൊളസ്ട്രോൾ ആകാം അല്ലെങ്കിൽ രക്തസ്രാവം ആവാം, അല്ലെങ്കിൽ ധമനിയുടെ പൊട്ടിത്തെറി കാരണം ആ ധമനികളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം നിലച്ചേക്കാം. 80% സ്ട്രോക്കുകളും ഇസ്കെമിക് സ്ട്രോക്കുകളാണ്, അതായത് ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ കാരണം ധമനികളിൽ തടസ്സം നേരിടുന്നു. ധമനികളിലെ രക്തത്തിന് നിരവധി പദാർത്ഥങ്ങളുണ്ട്. ധമനികളുടെ ആന്തരിക ഉപരിതലം മിനുസമാർന്നതാണ്, അതുകൊണ്ടാണ് രക്തത്തിൽ സ്തംഭനാവസ്ഥ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ധമനിയിൽ ഒരു കട്ട(Clot) ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത് ഒരു സ്ട്രോക്കിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. രണ്ട് തരത്തിലുള്ള സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ട്, പരിഷ്ക്കരിക്കാവുന്നതും(modifiable) അല്ലാത്തതുമായ(non- modifiable stroke)സ്ട്രോക്കുകൾ. പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങൾ മൂലമാണ് മാറ്റാനാകാത്ത സ്ട്രോക്കുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. ധമനിയുടെ ഉള്ളിൽ കട്ട ഉണ്ടാകുന്നത്, എന്തായാലും, പ്രായം കാരണം സംഭവിക്കുന്നത്, അത് നിർത്താൻ കഴിയില്ല. മാറ്റാനാകാത്ത സ്ട്രോക്കുകളിൽ ജനിതക ഘടകങ്ങളും ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു. 

പ്രമേഹം, രക്തസമ്മർദ്ദം, മദ്യപാനം, പൊണ്ണത്തടി, കൊളസ്ട്രോൾ, മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗം എന്നിവയിൽ മാറ്റം വരുത്താവുന്ന അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ അനാരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ ധമനിയുടെ കട്ട ഉണ്ടാക്കാൻ ഇടയാക്കും - ഇസ്കെമിക് സ്ട്രോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഫലകത്തിന്റെ രൂപീകരണം. ധമനിയുടെ മതിലിനുള്ളിൽ ഫാറ്റി ടിഷ്യുവിന്റെ രൂപവത്കരണമാണ് ഫലകം, ഇതുമൂലം ധമനിയുടെ ആന്തരിക മതിൽ നിലനിൽക്കില്ല. ഇത് രക്തകോശങ്ങളുടെ ഒഴുക്കിൽ ഘർഷണം ഉണ്ടാക്കുകയും കട്ടപിടിക്കുകയും ചെയ്യും.

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: മനസിന്‌ സന്തോഷം തരുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ!!!

ആരോഗ്യവും ഔഷധങ്ങളും എന്ന വിഭാഗത്തിൽ കൂടുതൽ വായിക്കാൻ, malayalam.krishijagran.com എന്ന വെബ്‌സൈറ്റിൽ ലോഗിൻ ചെയ്‌ത് 'Health & Herbs'ൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക. ഞങ്ങളുടെ വായനക്കാരുമായി പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഇത്തരത്തിലുള്ള വിവരങ്ങൾ അറിയാമെങ്കിൽ, അത് malayalam@krishijagran.com എന്ന വിലാസത്തിൽ ഇമെയിൽ ചെയ്യുക.