Health & Herbs

സൗന്ദര്യത്തിന് സ്​ട്രോബറി

പ്രായഭേദമന്യേ ഏവരും  ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു പഴമാണ്​ സ്​ട്രോബറി.അമേരിക്കയിലെ കാലിഫോർണിയയിലാണ് ഏറ്റവും അധികം​ സ്ട്രോബറി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്. തെളിഞ്ഞ ചുവപ്പ്​ നിറത്തിലുള്ള ആരോഗ്യദായകമായ ഇൗ പഴം ആന്‍റി ഒാക്​സിഡന്‍റ് ഘടകങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ്​.ഐസ്​ക്രീം ആയും ഷേക്ക്​ ആയും കേക്ക്​ ആയും ചോ​ക്ലേറ്റായും ഇവ നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഇടംപിടിക്കുന്നു. 

മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് ഏറേ ആവശ്യമുള്ള ഒന്നാണ് വിറ്റാമിന്‍ സി. സ്​ട്രോബറിയില്‍ വിറ്റാമിന്‍ സി ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതിനാല്‍ ഇത് മുടിയുടെ വളര്‍ച്ചയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു.തന്നെ നിങ്ങളുടെ ചർമത്തിൽ അത്​ഭുതങ്ങൾ വിരിയിക്കാൻ സ്​ട്രോബറിക്കാവും. ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിന് സഹായകരമാവുന്ന ചില സ്ട്രോബറി ഫേസ്  പാക്കുകൾ ഇതാ .

മൃദുവായ ചർമ്മത്തിന്  ഒരു ടേബിൾ സ്​പൂൺ കൊക്കോ പൊടിയും സ്​ട്രോബറി നീരും ജൈവ തേനും  മിക്സ് ചെയ്തതിനുശേഷം മുഖത്ത്​ പത്ത്​ മിനിറ്റ്​ വരെ തേച്ചുപിടിപ്പിക്കുക. തുടർന്ന്  തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയുക.

strawberry for face
വേനൽക്കാലത്ത് കടുത്ത  സൂര്യപ്രകാശവും അന്തരീക്ഷ മലിനീകരണവും ചർമത്തിന്​ മങ്ങൽ ഏൽപ്പിക്കാറുണ്ട് . രണ്ട്​ ടേബിൾ സ്​പൂൺ സ്​ട്രോബറിയുടെ നീരും ചെറുനാരങ്ങാ നീരും ചേർത്തുള്ള മിശ്രിതം തയാറാക്കുക. മിശ്രിതം വിരൽ ഉപയോഗിച്ച്​ മുഖത്ത് നന്നായി തേച്ചുപിടിപ്പിക്കുക. ചർമത്തിൻ്റെ  മങ്ങൽ മാറി തിളങ്ങുന്നത് കാണാം .

സ്​​ട്രോബറി ജ്യുസിലേയ്ക്ക് ​ ഫ്രഷ്​ ക്രീമും ഒരു ടേബിൾ സ്​പൂൺ തേനും ചേർക്കുക. ഇവ നന്നായി യോജിപ്പിച്ചതിനുശേഷം  മുഖത്തും കഴുത്തിലും 15  മിനിറ്റ്​ വരെ തേച്ചുപിടിപ്പിക്കുക. പിന്നീട്​ ഇളം ചൂട്​ വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയുക.  തുടർച്ചയായ ദിവസങ്ങളിൽ ഉപയോഗിച്ചാൽ ചർമത്തിൽ മാറ്റം കാണാം .   

Share your comments