Health & Herbs

വെറുതെ പിഴുത് കളയുന്ന 'ചൊറിയണം'; ഔഷധ ഗുണത്തിൽ മുന്നിലാണ്

The medicinal health benefits of nettle plant

കേരളത്തിലുടനീളം നൈസർഗ്ഗികമായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു നിത്യഹരിത ഔഷധിയാണ്‌ കൊടുത്തൂവ അഥവാ ചൊറിയണം ഇതിനെ കൊടുത്ത എന്നും ചിലർ പറയാറുണ്ട്. ഇത് തൊട്ടാൽ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നത് കൊണ്ടാണ് ഇതിനെ ചൊറിയണം എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഇതല്ലാതെ കൊടുത്ത, ആനക്കൊടിത്തൂവ, കടിത്തുമ്പ, കുപ്പത്തുമ്പ എന്നിങ്ങനെ പല പേരുകള്‍ ഉണ്ട് ഇതിന്.

നമ്മുടെ പറമ്പിലും മറ്റ് കാണുമ്പോൾ നമ്മൾ അതിനെ പിഴുത് കളയാറാണ് പതിവ് അല്ലെ? എന്നാൽ ഇനി ആരും ഇതിനെ വിട്ട് കളയില്ല, കാരണം എന്താണ് എന്ന് അല്ലെ ?

അതിൻ്റെ കാരണം അതിൻ്റെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ തന്നെയാണ്.

യൂറോപ്പ്, വടക്കേ ആഫ്രിക്ക, ഏഷ്യ എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഇത് ഗ്രീക്ക്, റോമൻ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ മെഡിറ്ററേനിയൻ തടത്തിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു.

ഇത് ഉണങ്ങിയ ഇലയായോ ഉണക്കിയതോ ഗുളികകളിലേക്കും ജ്യൂസുകളിലേക്കും ചായകളിലേക്കും വേർതിരിച്ചെടുക്കാം. ഇത് ചൂട് വെള്ളത്തിൽ ഇട്ടാൽ ഇതിൻ്റെ ചൊറിച്ചിൽ മാറിക്കിട്ടും.

ഇതൊരു പടരുന്ന ഔഷധച്ചെടിയാണ്. ചുറ്റിക്കയറുന്ന ഒന്നോ അതിൽകൂടുതലോ ശാഖകളുണ്ടാവും. ദേഹത്ത് തട്ടിയാലാണ് നമുക്ക് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നത്.

ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റത്തിലെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടമാണ് ചൊറിയണം ഇല. ഉദാഹരണത്തിന്, വിറ്റാമിൻ സി രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് ശക്തമായ ഒരു സഹായമാണ്, മാത്രമല്ല വിവിധ തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസറുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം നൽകുകയും ചെയ്തേക്കാം.

ഇതിൻ്റെ ഇലയിൽ വിറ്റാമിൻ എ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യമാണെന്ന് പല ശാസ്ത്രജ്ഞരും വിശ്വസിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, ചൊറിയണം മറ്റ് നിരവധി ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുന്നു:

ആർത്രൈറ്റിസ് ആശ്വാസം

സന്ധി വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ ചൊറിയണം ഇല ഗുണപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കുക

ചൊറിയണം ഇലയിൽ UD-1 എന്ന സംയുക്തം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അത് ശരീരത്തിൽ ഇൻസുലിൻ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണെങ്കിലും, പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കാൻ കൊഴുൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

ശ്വസന ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുക

കാലാനുസൃതമായ അലർജികളെയും മറ്റ് ലഘുവായ ശ്വാസകോശ അവസ്ഥകളെയും പ്രതിരോധിക്കുന്നതിന് ചൊറിയണം നാടോടി വൈദ്യത്തിൽ വളരെക്കാലമായി പ്രിയങ്കരമാണ്.

കൂടാതെ,

കര്‍ക്കിടകക്കാലത്ത് പത്തിലത്തോരനുകളില്‍ കൊടിത്തൂവയും ഏറ്റവും പ്രധാന്യമർഹിക്കുന്നു. ശരീരത്തില്‍ അടിഞ്ഞു കൂടുന്ന ടോക്‌സിനുകളെ നീക്കം ചെയ്യാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ചൊറിയണം.

സ്ത്രീകള്‍ക്കുണ്ടാകുന്ന ആര്‍ത്തവ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്കുളള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ് കൊടിത്തൂവ. ആര്‍ത്ത വേദനകള്‍ക്കും ആര്‍ത്തവ ക്രമക്കേടുകള്‍ നിയന്ത്രിക്കാനും ഇവ സഹായിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിനെ പുറന്തള്ളി തടി കുറയ്ക്കാനും ഇതിന് കഴിയുന്നു. അസിഡിറ്റി പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്കും നല്ലൊരു പരിഹാരമാണിത്. ശരീരത്തിലെ നീര്‍ക്കെട്ടു തടയാനും ഇത് നല്ലൊരു ഔഷധമാണ്.

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ : മുരിങ്ങാ ചായ: കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കൽ, ബിപി നിയന്ത്രണം; അറിയാം 'മിറക്കിൾ ടീ' യുടെ അവിശ്വസനീയമായ ഗുണങ്ങൾ


English Summary: The medicinal health benefits of nettle plant

Share your comments

Stihl India

Subscribe to newsletter

Sign up with your email to get updates about the most important stories directly into your inbox
Krishi Jagran Malayalam Magazine