കമ്പോള വില നിലവാരം-02/06/2022

അരി മട്ട ഓപ്പൺ മാർക്കറ്റ് kg-42.00
അരി നാടൻ ഓപ്പൺ മാർക്കറ്റ് kg-41.00
അരി ചമ്പ ഓപ്പൺ മാർക്കറ്റ് kg -43.11
ആന്ധ്ര വെള്ളരി ഓപ്പൺ മാർക്കറ്റ് kg-38.50

പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും (FRUITS AND VEGETABLES)

സവാള Kg-  23.07
വഴുതന  Kg- 46.07
മത്തങ്ങ Kg- 25.43
വെള്ളരി Kg- 31.29
വെണ്ടയ്ക്ക Kg-46.36
പയർ Kg- 86.43
അമരയ്ക്ക Kg-43.27
വള്ളിപ്പയർ Kg-67.17
അച്ചിങ്ങപ്പയർ Kg- 47.00
കാബേജ് Kg-42.57

പാവയ്ക്ക Kg-62.93
കുമ്പളങ്ങ Kg-  25.07
പടവലം Kg- 43.21
തക്കാളി Kg- 87.43
പച്ചമുളക് 100gm - 5.39
പച്ച വാഴപ്പഴം Kg- 60.07
പച്ചക്ക Kg-  39.07

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: പ്രിയപ്പെട്ട സലാഡുകൾ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

SPICES AND CONDIMENTS

മല്ലിkg- 163.21
മുളക്ഉണക്കിയത് kg- 235.79
ചെറിയ ഉള്ളി kg- 39.79
കുരുവില്ലാത്ത പുള്ളി ലൂസ് kg- 146.43
ജീരകം 100gram- 31.86
കടുക് 100 gram- 12.93
മഞ്ഞൾ പൊടി 100 gram-20.14
വെളുത്തുള്ളി 100gm-9.50

PULSES

ചെറുപയർ kg- 107.07,  പയർ ദാല് kg- 116.29
ഉഴുന്ന് തൊലിയില്ലാത്തത് പിളർന്നത് kg-119.70
ഉഴുന്ന് തൊലി ഉള്ളത് പിളർന്നത് kg-116.71
കടല ചെറുത് kg-84.79

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: ദിവസവും കഴിയ്ക്കാൻ കുട്ടികൾക്കായി ഈ 5 സൂപ്പർ ബ്രെയിൻ ഫുഡ്ഡുകൾ

മറ്റു ഭക്ഷ്യവിഭവങ്ങൾ(OTHER FOOD ITEMS)

പഞ്ചസാരkg-40.29
പാൽ (milma)ലിറ്റർ -46.37
നാടൻ കോഴിമുട്ട ഡസൻ-87.82
വെള്ള കോഴിമുട്ട ഡസൻ- 63.41
വെളിച്ചെണ്ണലൂസ്kg-171.82
കേര വെളിച്ചെണ്ണ ലിറ്റർ-179.42

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: ഇവയാണ് പഞ്ചസാര ഇല്ലാത്ത പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും: പ്രമേഹമുള്ളവർക്കും കഴിയ്ക്കാം