1. Fruits

കണ്ടാൽ സവിശേഷമായ നാരങ്ങാ; ബുദ്ധൻ്റെ കൈവിരൽ പഴത്തിൻ്റെ ഗുണങ്ങളറിയാം

Saranya Sasidharan
Health benefits of Buddha’s hand lemon fruit
Health benefits of Buddha’s hand lemon fruit

വടക്കുകിഴക്കൻ ഇന്ത്യയിലും ചൈനയിലും ഉള്ള അസാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്ന, ബുദ്ധൻ്റെ കൈവിരൽ പോലെയുള്ള സിട്രോൺ പഴം, അത് പ്രാർത്ഥിക്കുന്ന ബുദ്ധന്റെ കൈയോട് സാമ്യമുണ്ട്. ഇഗ്ലീഷിലും ഇതിനെ Buddha’s Hand എന്നാണ് പറയുന്നത്.

മതപരമായ ചടങ്ങുകളിൽ ഒരു പ്രധാന സ്ഥാനം വഹിക്കുന്ന ഈ പഴം പഴുത്തുകഴിഞ്ഞാൽ കൈവിരലുകൾ പോലെ നീളമായി പ്രത്യേക രീതിയിൽ വികസിക്കുന്നു. പുരാതന കാലത്ത് ഇത് ഒരു ഔഷധ സസ്യമായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു.

ഇതിന്റെ അഞ്ച് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത്.

വേദനയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്നു

ബുദ്ധന്റെ കൈകൾ അതിന്റെ മികച്ച രാസഘടന കാരണം നൂറ്റാണ്ടുകളായി വേദനസംഹാരിയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഈ പഴത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സുഗന്ധമുള്ള ഓർഗാനിക് സംയുക്തങ്ങളും കൊമറിൻ, ബെർഗാപ്റ്റൻ, ഡയോസ്മിൻ, ലിമോണിൻ തുടങ്ങിയ വേദനസംഹാരികളും വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ സംയുക്തങ്ങൾ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്, കൂടാതെ മുറിവുകൾ, ശസ്ത്രക്രിയകൾ, ചതവ്, ഉളുക്ക്, മുറിവുകൾ മുതലായവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു.
മുറിവുണക്കുന്നതും വേഗത്തിലാക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി സ്വാഭാവികമായി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ഈ പഴം ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് സഹായിച്ചേക്കാം. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ വേഗതയും ഫലപ്രാപ്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക പോളിസാക്രറൈഡ് ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഫലപ്രദമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ജലദോഷം, പനി തുടങ്ങിയ അണുബാധകളെ തടയുകയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ തടയുന്നു

ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ബുദ്ധന്റെ കൈ കുടലിലെയും ആമാശയത്തിലെയും വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു എന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. മലബന്ധം, വയറുവേദന, വയറിളക്കം, എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഇത് ആശ്വാസം നൽകുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഈ ഫലം കുടൽ പേശികളെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ശരിയായ ദഹനവും വിസർജ്ജനവും അനുവദിക്കുന്നു.
ഇതിലെ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള നാരുകൾ കുടലിലെ പോഷകങ്ങളുടെ ആഗിരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വൻകുടലിലൂടെയുള്ള ഭക്ഷണപ്രവാഹം സുഗമമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു

പോഷക ഗുണങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞ ഈ പഴം ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.
ഇത് ഒരു എക്സ്പെക്ടറന്റായി പ്രവർത്തിക്കുകയും അമിതമായ ചുമയ്ക്ക് വേഗമേറിയതും വേദനയില്ലാത്തതുമായ ചികിത്സ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഇത് കഫം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിൽ നിന്നും തടയുന്നു.
കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് പഴങ്ങൾ പഞ്ചസാരയും വെള്ളവും കലർന്ന ഒരു പാത്രത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുന്നത് ഇതിൻ്റെ ഫലംകൂട്ടുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.

രക്തസമ്മർദ്ദം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു

ബുദ്ധന്റെ കൈ ഒരു വാസോഡിലേറ്ററായി പ്രവർത്തിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ കൊറോണറി രക്തക്കുഴലുകൾ വിശ്രമിക്കാനും വിപുലീകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു, ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം നിലനിർത്തുകയും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തപ്രവാഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൽ ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ദീർഘകാല ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ:അമിതമായി കഴിച്ചാൽ തക്കാളിയും വിഷം

English Summary: Health benefits of Buddha’s hand lemon fruit

Like this article?

Hey! I am Saranya Sasidharan. Did you liked this article and have suggestions to improve this article? Mail me your suggestions and feedback.

Share your comments

Top Stories

More Stories

Subscribe to our Newsletter. You choose the topics of your interest and we'll send you handpicked news and latest updates based on your choice.

Subscribe Newsletters

Latest News

More News Feeds