പൈനാപ്പിളിലെ ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഹൃദ്രോഗത്തിനും വിവിധ തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസറുകൾക്കുമെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഔഷധമാണ്. വൈറ്റമിൻ ബി1, ബി2, ബി3, ബി5, ബി6, സി, മാംഗനീസ്, കോപ്പർ, പൊട്ടാസ്യം, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, ഫോളിക് ആസിഡ് എന്നിവ പൈനാപ്പിളിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഏറ്റവും ഉഷ്ണമേഖലാ പഴങ്ങളിൽ ഒന്ന് കൂടിയാണ് പൈനാപ്പിൾ.
പൈനാപ്പിളിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ ഗുണങ്ങൾ
പൈനാപ്പിൾ പഴത്തിലെ നാരുകൾ (ഫൈബർ ഫോർ ഹെൽത്ത്) ദഹനം സുഗമമാക്കുന്നു
ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്
എല്ലുകൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും
തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തിന് നല്ലതാണ് പൈൻ ആപ്പിൾ
പൈനാപ്പിൾ ആകർഷകമായ രൂപം ഉറപ്പ് നൽകുന്നു.
സൗന്ദര്യ നുറുങ്ങുകൾ
പൈനാപ്പിളിൽ ആൽഫ ഹൈഡ്രോക്സി അന്ന് പറയുന്ന ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളെ പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നു,ചർമ്മത്തിലെ അഴുക്ക് നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു മാത്രമല്ല ഇത് ചർമ്മത്തിലെ പഴയ കോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു. പൈനാപ്പിൾ കഴിച്ചാൽ മിനുസമാർന്ന ചർമ്മം ലഭിക്കും എന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത്.
പൈനാപ്പിൾ ജ്യൂസ് ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ ശക്തമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. പൈനാപ്പിൾ ജ്യൂസ് മുഖത്ത് പുരട്ടിയാൽ തിളക്കമുള്ള നിറം ലഭിക്കും എന്നും പറയുന്നു.
പൈനാപ്പിളിൽ ബ്രോമിലിൻ എന്ന രാസവസ്തു അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, സോറിയാസിസ്, മറ്റ് പല ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ശക്തമായ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര പദാർത്ഥമാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ പൈനാപ്പിൾ നീര് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നത് ചര്മത്തിന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ അകറ്റുകയും സുന്ദരമായ ചർമ്മം സ്വന്തമാക്കുകയും ചെയ്യും.
പൈനാപ്പിളിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും വിറ്റാമിൻ സിയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും മുടിയുടെ ഇലാസ്തികത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
ശക്തവും തിളങ്ങുന്നതുമായ മേനി ലഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? പൈനാപ്പിൾ നീര് തലയിൽ പുരട്ടി അൽപസമയത്തിനു ശേഷം ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.
പൈനാപ്പിൾ മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, മുടി, ചർമ്മം, നഖം എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ചയ്ക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. പൈനാപ്പിളിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മാംഗനീസ് എല്ലുകളേയും മോണകളേയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകായും ചെയ്യുന്നു.
ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: ദഹനത്തിന് പൈനാപ്പിൾ പോലൊരു പഴം വേറെയില്ല
Share your comments