1. Health & Herbs

ചില്ലറക്കാരനല്ല തേങ്ങാപ്പാൽ; ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും ഇത് ഉത്തമം

ശരീരത്തിലെ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ നിലനിർത്തുന്നതിനും പ്രതിരോധ ശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്നതിനും, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിനെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും തേങ്ങാപ്പാൽ സഹായിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല ഇത് ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും നല്ല ആരോഗ്യം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

Saranya Sasidharan
Coconut milk is good for skin and hair
Coconut milk is good for skin and hair

തേങ്ങാപ്പാൽ കറികൾക്ക് നല്ല സ്വാദ് കിട്ടുന്നതിന് വേണ്ടി ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ്. ഇതിന് കേരളീയ ഭക്ഷണത്തിൽ വലിയ പ്രാധാന്യം തന്നെയുണ്ട്. തേങ്ങയിൽ നിന്നും വേർതിരിച്ച് എടുക്കുന്ന തേങ്ങാ പാൽ ആരോഗ്യത്തിന് തരുന്ന ഗുണങ്ങൾ ചെറുതല്ല. ശരീരത്തിലെ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ നിലനിർത്തുന്നതിനും പ്രതിരോധ ശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്നതിനും, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിനെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും തേങ്ങാപ്പാൽ സഹായിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല ഇത് ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും നല്ല ആരോഗ്യം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

തേങ്ങാപ്പാൽ ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും നൽകുന്ന ഗുണങ്ങൾ

കേടായതും വരണ്ടതുമായ മുടി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു

മികച്ച മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഗുണങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്ന തേങ്ങാപ്പാൽ പ്രകോപിതരായ തലയോട്ടിയെ ശമിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് തിളക്കം തരുന്നതിനും സഹായിക്കും. ഇതിലെ പോഷകങ്ങൾ മുടിയുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ രോമകൂപങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും കേടായതും പൊട്ടുന്നതുമായ മുടിക്ക് ചികിത്സ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ തലമുടിയിൽ തേങ്ങാപ്പാൽ ഉപയോഗിച്ച് മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക, ഇളം ചൂടുള്ള ടവ്വൽ കൊണ്ട് മൂടുക, ശേഷം തല കഴുകുക...

ഹെയർ കണ്ടീഷണറായി ഉപയോഗിക്കാം

നിങ്ങളുടെ മേനിയെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാനും സിൽക്കി ആക്കാനും തേങ്ങാപ്പാൽ ഒരു മികച്ച ഹെയർ കണ്ടീഷണറായി ഉപയോഗിക്കാം. മുടി പൊട്ടാതിരിക്കുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുടി ഷാംപൂ ചെയ്തതിന് ശേഷം ഒരു ലീവ്-ഇൻ കണ്ടീഷണറായി നിങ്ങളുടെ മുടിയിഴകളിൽ തേങ്ങാപ്പാൽ പുരട്ടുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് വോളിയം കൂട്ടുകയും ആരോഗ്യം നൽകുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നു

മോയ്സ്ചറൈസ് ഗുണങ്ങളും സ്വാഭാവിക ഫാറ്റി ആസിഡുകളും അടങ്ങിയ തേങ്ങാപ്പാൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും വരൾച്ചയും പ്രകോപിപ്പിക്കലും സുഖപ്പെടുത്തുകയും തിളങ്ങുന്നതും ആരോഗ്യമുള്ളതുമായ ചർമ്മത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ തേങ്ങാപ്പാൽ, റോസ് വാട്ടർ, എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. സ്വാഭാവികമായ മൃദുവായ ചർമ്മം ലഭിക്കാൻ ഈ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് കുളിക്കുക.

അകാല വാർദ്ധക്യം തടയുന്നു

ചെറുപ്പമായ ചർമ്മം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയിൽ തേങ്ങാപ്പാൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. വൈറ്റമിൻ സി അടങ്ങിയ ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ വഴക്കവും ഇലാസ്തികതയും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. മുഴുവൻ കുതിർത്ത ബദാം ഒരു മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റാക്കി അരച്ച് എടുക്കുക, തേങ്ങാപ്പാൽ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കി ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക. 15 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകിക്കളയുക.

സൂര്യാഘാതവും മറ്റ് ചർമ്മരോഗങ്ങളും ചികിത്സിക്കുന്നു

ഉയർന്ന ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുള്ള തേങ്ങാപ്പാൽ സൂര്യാഘാതത്തെ ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തെ തണുപ്പിച്ച് വേദന, ചുവപ്പ്, വീക്കം, എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് എക്സിമ, സോറിയാസിസ്, ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ വരണ്ട ചർമ്മ അവസ്ഥകളെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. രാത്രി ഉറങ്ങാൻ പോകുമ്പോൾ രോഗബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ നേർത്ത പാളിയായി തേങ്ങാപ്പാൽ പുരട്ടി രാവിലെ കഴുകിയാൽ നല്ല ഫലം ലഭിക്കും.

മുഖക്കുരു തടയുന്നു

വെളിച്ചെണ്ണയിലെ മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത എക്‌സ്‌ഫോളിയേറ്ററുകളിലൊന്നായ പ്രോട്ടീനുകൾ, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ, വിറ്റാമിൻ ഇ എന്നിവ ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാനും ചർമ്മത്തെ മൃദുവും മിനുസമാർന്നതും തിളക്കമുള്ളതുമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇതിലെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ മൃദുവായ ക്ലെൻസറായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എണ്ണമയമുള്ളതും മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ളതുമായ ചർമ്മമുള്ള ആളുകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്, തേങ്ങാപ്പാലിലെ കൊഴുപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ സുഷിരങ്ങൾ അടയ്‌ക്കില്ല, മുഖക്കുരു തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: വട്ടച്ചൊറി ഇല്ലാതാക്കാൻ ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ

English Summary: Coconut milk is good for skin and hair

Like this article?

Hey! I am Saranya Sasidharan. Did you liked this article and have suggestions to improve this article? Mail me your suggestions and feedback.

Share your comments

Subscribe to our Newsletter. You choose the topics of your interest and we'll send you handpicked news and latest updates based on your choice.

Subscribe Newsletters

Latest News

More News Feeds