അമിതമാക്കേണ്ട! വെളുത്തുള്ളി പണി തരും

വെളുത്തുള്ളിക്ക് നിരവധി ഔഷധ ഗുണങ്ങളും ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട്. വെളുത്തുള്ളി നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ്. ഇത് കറികളിലും ഔഷധങ്ങളിലുമൊക്കെ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ വെളുത്തുള്ളിക്ക് എന്തെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ? അമിതമായാൽ അമൃതും വിഷം എന്നത് പോലെ വെളുത്തുള്ളി അമിതമായാലും അത് അപകടമാണ്.

അസാധാരണമാണെങ്കിലും ചിലർക്ക് വെളുത്തുള്ളിയോട് അലർജിയുണ്ടാകാം. അത്തരക്കാർ വെളുത്തുള്ളി കഴിക്കാതെ ഇരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

വെളുത്തുള്ളിയുടെ 5 പ്രധാന പാർശ്വഫലങ്ങൾ

1. ദുർഗന്ധം:

വലിയ അളവിൽ വെളുത്തുള്ളി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചതിന് ശേഷം പലർക്കും ദുർഗന്ധം ഉണ്ടായേക്കാം, വേവിച്ച വെളുത്തുള്ളിയെ അപേക്ഷിച്ച് വറുത്തതോ പച്ചയായതോ ആയ വെളുത്തുള്ളി കഴിക്കുമ്പോൾ ദുർഗന്ധം കൂടുതൽ ശക്തമാണ്. ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും വെളുത്തുള്ളി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നതും ഇത്തരത്തിലുള്ള മണം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.

2. ശരീര ഗന്ധം

വെളുത്തുള്ളി പോലുള്ള സൾഫർ സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ നമ്മുടെ ശരീരം വിഘടിപ്പിക്കുമ്പോൾ അത് ശരീര ദുർഗന്ധത്തിന് കാരണമാകും. വായ് നാറ്റം പോലെ, വെളുത്തുള്ളി മൂലമുണ്ടാകുന്ന ശരീര ദുർഗന്ധം നമ്മുടെ ജല ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിച്ച് വളരെയധികം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും.

3. വെളുത്തുള്ളി അലർജി

വെളുത്തുള്ളി അലർജി ഉള്ളവർക്ക് ത്വക്ക് വീക്കം, ചുവന്ന വെൽറ്റിംഗ് ആൻഡ് ചൊറിച്ചിൽ, മുഖത്ത് വീക്കം, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. നിങ്ങൾക്ക് വെളുത്തുള്ളിയോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, വെളുത്തുള്ളി അടങ്ങിയ എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക.

4. തൊലി പൊള്ളൽ

അരിമ്പാറയ്ക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളിലൊന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി. ഇത് അരിമ്പാറ പെട്ടെന്ന് മാറാൻ സഹായിക്കുന്നു, പക്ഷേ ചിലർക്ക് പുതിയ വെളുത്തുള്ളി പുരട്ടുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിൽ പൊള്ളൽ അനുഭവപ്പെടാം. അത്കൊണ്ട് തന്നെ പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്.

5. അമിതമായി കഴിക്കുന്നത്

വെളുത്തുള്ളി, പ്രത്യേകിച്ച് വെളുത്തുള്ളി ഗുളികകളുടെ രൂപത്തിൽ വലിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് ആൻറിഓകോഗുലന്റുകൾ പോലുള്ള ചില മരുന്നുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ആന്റി-എയ്ഡ്സ് മരുന്നുകളുടെ കാര്യക്ഷമത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ ഈ മരുന്നുകളിലേതെങ്കിലും കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടറുടെ നിർദേശം തേടുക...

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: ദിവസേന ഭക്ഷണശേഷം ഒരു ഗ്രാമ്പു കഴിച്ചാൽ ഈ ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കും!