നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും ഗ്രീൻ ടീയുടെ അത്ഭുതകരമായ ഗുണങ്ങൾ

ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞ ഗ്രീൻ ടീ, ലഭ്യമായതിൽ വെച്ച് ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ ചായയാണ്. ഈ ആരോഗ്യകരമായ പാനീയം നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.  ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ : ലെമൺ ടീ സംരക്ഷിക്കും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം; അറിയാം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

ഇത് ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപനം, മുഖക്കുരു, ചർമ്മത്തിന്റെ വീക്കം, ചുവപ്പ് എന്നിവ കുറയ്ക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ മൃദുവും തിളക്കവുമാക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ഗ്രീൻ ടീയുടെ അഞ്ച് ഗുണങ്ങൾ ഇതാ.

ഇത് മുഖക്കുരു ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

ഗ്രീൻ ടീയിൽ എപ്പിഗല്ലോകാടെച്ചിൻ-3-ഗാലേറ്റ് (ഇജിസിജി), epigallocatechin-3-gallate (EGCG) എന്ന അവശ്യ സംയുക്തം കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമാണ്, ഇതിന് ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റി-മൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. മുഖക്കുരുവിന് സാധ്യതയുള്ള എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഗ്രീൻ ടീയിലെ പോളിഫെനോളുകള് മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന ഹാനികരമായ ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർ ച്ചയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു., ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, ഗ്രീൻ ടീയിലെ ഈ പോളിഫെനോളുകൾക്ക് സെബത്തിന്റെ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും എന്നാണ് കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞത്.

അകാല വാർദ്ധക്യത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു

വാർദ്ധക്യ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തെ ഇലാസ്റ്റിക് ആക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യമുള്ളതാക്കുന്നതിനും ഗ്രീൻ ടീ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഗ്രീൻ ടീയിലെ വിറ്റാമിൻ ബി 2 നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെ കൊളാജന്റെ അളവ് നിലനിർത്തുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ദൃഢത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും കൂടുതൽ യുവത്വമുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
2003 ലെ ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, ഗ്രീൻ ടീയിലെ EGCG ഇല്ലാതാകുന്ന ചർമ്മകോശങ്ങളെ നന്നാക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കി ചർമ്മത്തെ ആരോഗ്യമുള്ളതാക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ഹൈഡ്രേറ്റ് ചെയ്യുകയും മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു

വിറ്റാമിൻ ഇ, എൽ-തിയനൈൻ എന്ന അമിനോ ആസിഡ് എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമായ ഗ്രീൻ ടീ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കാനും ജലാംശം നൽകാനും മൃദുവും മൃദുവും തിളക്കവുമുള്ളതാക്കാനും നല്ലതാണ്. ഇത് അധിക സെബം ഉൽപാദനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചർമ്മത്തിലെ സ്വാഭാവിക എണ്ണകളെ സന്തുലിതമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, 15-30 ദിവസത്തേക്ക് ഗ്രീൻ ടീ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് കൈത്തണ്ടയിൽ പുരട്ടിയവർക്ക് ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പം വർദ്ധിച്ചതായി അനുഭവപ്പെട്ടു.

കണ്ണിനു താഴെയുള്ള നീർവീക്കം കുറയ്ക്കാം

കണ്ണിന് താഴെയുള്ള വീക്കത്തിനും കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള വീക്കത്തിനും പരിഹാരം കാണുന്നതിന് ഗ്രീൻ ടീ ഒരു മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധിയാണ്. ഗ്രീൻ ടീയിലെ കഫീൻ സെൻസിറ്റീവ് ടിഷ്യുവിലെ രക്തക്കുഴലുകളെ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ചർമ്മത്തെ മുറുകെ പിടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
അധിക വെള്ളം കളയാൻ ഉപയോഗിച്ച ഗ്രീൻ ടീ ബാഗുകൾ എടുക്കാവുന്നതാണ്.
ബാഗുകൾ 10-20 മിനിറ്റ് ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കുക.
തൽക്ഷണ ഉന്മേഷത്തിനായി ടീ ബാഗുകൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ 30 മിനിറ്റ് വയ്ക്കുക.

ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പും പ്രകോപനവും കുറയ്ക്കുന്നു

ഉയർന്ന അളവിലുള്ള പോളിഫെനോളുകൾ കാരണം ഗ്രീൻ ടീയുടെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപനം, വീക്കം, ചുവപ്പ് എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതിന് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധവും തിളക്കവും മൃദുവും ആക്കുന്നു. സൂര്യാഘാതം, ചെറിയ മുറിവുകൾ എന്നിവ ശമിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.
റോസേഷ്യ, സോറിയാസിസ്, ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ ഡെർമറ്റോളജിക്കൽ അവസ്ഥകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചർമ്മ ചൊറിച്ചിലും പ്രകോപനവും കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഗ്രീൻ ടീ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.  ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ : ഔഷധങ്ങളിലും സുഗന്ധ ദ്രവ്യങ്ങളിലും കേമൻ; ഇഞ്ചിപ്പുല്ലിന്റെ ഗുണങ്ങൾ