കമ്പോള വില നിലവാരം-09/04/2022

അരി മട്ട ഓപ്പൺ മാർക്കറ്റ് kg-41.57
അരി നാടൻ ഓപ്പൺ മാർക്കറ്റ് kg-40.43
അരി ചമ്പ ഓപ്പൺ മാർക്കറ്റ് kg -38.00
ആന്ധ്ര വെള്ളരി ഓപ്പൺ മാർക്കറ്റ് kg-37.89

പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും (FRUITS AND VEGETABLES)

സവാള Kg-  24.21
വഴുതണ Kg- 31.93
മത്തങ്ങ Kg- 24.64
വെള്ളരി Kg- 25.50
വെണ്ടയ്ക്ക Kg-44.14
പയർ Kg- 72.29
അമരയ്ക്ക Kg- 39.17
വള്ളിപ്പയർ Kg-57.15
അച്ചിങ്ങപ്പയർ Kg- 38.25
കാബേജ് Kg-29.36

പാവയ്ക്ക Kg22.07
കുമ്പളങ്ങ Kg-  35.43
പടവലം Kg-  26.14
തക്കാളി Kg- 27.26
പച്ചമുളക് 100gm - 7.14
പച്ച വാഴപ്പഴം Kg- 58.36
പച്ചക്ക Kg-  37.00

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: അമിതമായ ഉപ്പ് നമ്മുടെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെയെല്ലാം ബാധിക്കുന്നു?

SPICES AND CONDIMENTS

മല്ലിkg- 143.07
മുളക് ഉണക്കിയത് kg- 224.00
ചെറിയ ഉള്ളി kg- 36.86
കുരുവില്ലാത്ത പുള്ളി ലൂസ് kg- 146.79
ജീരകം 100gram- 30.29
കടുക് 100 gram- 13.07
മഞ്ഞൾ പൊടി 100 gram-19.29
വെളുത്തുള്ളി 100gm-9.64

PULSES

ചെറുപയർ kg- 107.86 , പയർ ദാല് kg- 117.84
ഉഴുന്ന് തൊലിയില്ലാത്തത് പിളർന്നത് kg-119.20
ഉഴുന്ന് തൊലി ഉള്ളത് പിളർന്നത് kg-114.50
കടല ചെറുത് kg-85.07

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ആണോ നാരങ്ങ നീര് ആണോ നല്ലത്? ഏതാണ് ആരോഗ്യകരം?

ചേന Kg- 32.50 മരച്ചീനി Kg- 29.86
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് Kg- 32.79
ചേമ്പ് Kg- 61.71
ബീറ്റ്‌റൂട്ട് Kg- 33.64
കാരറ്റ് Kg- 60.71

മറ്റു ഭക്ഷ്യവിഭവങ്ങൾ(OTHER FOOD ITEMS)

പഞ്ചസാരkg-39.71
പാൽ (milma)ലിറ്റർ -52.00
നാടൻ കോഴിമുട്ട ഡസൻ-87.00
വെള്ള കോഴിമുട്ട ഡസൻ-46.50
വെളിച്ചെണ്ണ ലൂസ്kg-179.64
കേര വെളിച്ചെണ്ണ ലിറ്റർ-185.81

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: പുതിനയുടെ ചില ഗുണങ്ങളും വേനൽക്കാലത്ത് തയ്യാറാക്കാൻ പറ്റുന്ന പാചകങ്ങളും