Environment and Lifestyle

പേരയ്ക്ക വെറുതെ കളയേണ്ട; മുഖം തിളക്കാം

Do not throw Guava; It will help for face

എല്ലാ ഇന്ത്യക്കാരുടെയും പ്രിയപ്പെട്ട പഴങ്ങളിലൊന്നാണ് പേരയ്ക്ക. ഇന്ത്യൻ വീടുകളിൽ എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാണ്, ഇതിന് മധുരവും സ്വാദിഷ്ടവുമായ രുചിയുണ്ട്, പേരയ്ക്കയിൽ അവശ്യ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, പേരയ്ക്ക ചർമ്മത്തിലും അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. മുഖത്ത് തൽക്ഷണം തിളക്കുന്ന ഫേസ് പാക്കുകളിൽ ഒന്നാണ് പേരയ്ക്ക പായ്ക്കുകൾ. പേരയ്ക്കയിൽ വിറ്റാമിൻ എ, ബി, സി എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അത് വളരെ ആരോഗ്യകരമാണ്, അതിനാലാണ് അവ ശരീരത്തിൽ കൊളാജൻ ഉൽപാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത്, ഇത് ചർമ്മത്തെ ആരോഗ്യകരവും തിളക്കവുമുള്ളതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ചർമ്മത്തിന് പേരയ്ക്കയുടെ അത്ഭുതകരമായ ഗുണങ്ങൾ നോക്കാം.

ചർമ്മത്തിന് പേരയ്ക്കയുടെ ഗുണങ്ങൾ

ചർമത്തിലെ അനാവശ്യ കോശങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പേരയ്ക്കക്ക് കഴിയുന്നു. മുഖത്ത് ഒരു സംരക്ഷണ കവചം സൃഷ്ടിച്ച് സൂര്യന്റെ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ ഒഴിവാക്കാൻ അവ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. വാർദ്ധക്യത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ ധാരാളം ഉള്ളതിനാൽ ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. സ്വാഭാവിക ചർമ്മ ടോണറായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പഴം പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുഖക്കുരു ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും. മോശമായ ചർമ്മം, അഴുക്ക്, എണ്ണ, വൈറ്റ്ഹെഡ്സ്, ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ കെ, സി എന്നിവയുടെ സമ്പുഷ്ടമായതിനാൽ ഇത് ചില ചർമ്മരോഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നു.

പേരയ്ക്ക കൊണ്ട് ഫേസ് പാക്കുകൾ

വരണ്ട ചർമ്മത്തിന്

പേരയ്ക്കയിൽ ജലാംശം നൽകുന്ന ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും, മൃദുവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു DIY മാസ്ക് ഉണ്ടാക്കാൻ 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ ഓട്സ്, 1 മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ തേൻ, 1/2 പേരക്ക എന്നിവ ആവശ്യമാണ്.

പേരയ്ക്ക അരച്ചെടുത്തതിലേക്ക്, ഓട്‌സ് പൊടിച്ച്, തേൻ, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. അതിനുശേഷം മിശ്രിതം മുഖത്ത് പുരട്ടി 20 മിനിറ്റ് നിൽക്കട്ടെ. തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകുക.

തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തിന്

പേരയ്ക്കയിൽ വൈറ്റമിൻ ഇ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ മുഖക്കുരു പാടുകൾ കുറയ്ക്കുന്ന ശക്തമായ പോഷകങ്ങളുണ്ട്. 1 ടേബിൾസ്പൂൺ നാരങ്ങാനീര്, 1 ശുദ്ധമായ പേരയ്ക്ക, 1 ടേബിൾസ്പൂൺ തേൻ എന്നിവ ചേർത്ത് ഇളക്കുക. അതിനുശേഷം ഈ പേസ്റ്റ് മുഖത്ത് പുരട്ടി 20 മിനിറ്റ് ഇരിക്കുക. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകി മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക. ഈ അത്ഭുതകരമായ ഫേസ് പാക്കുകൾ നിങ്ങളുടെ മുഖം തിളക്കും എന്നതിൽ സംശയമില്ല.

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ : കട്ടിയുള്ള പുരികങ്ങൾ കിട്ടാൻ വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ട് മാർഗങ്ങൾ

വീട്ടുവൈദ്യം, വീട്ടിൽ നിന്ന് തന്നെ ചെയ്യുന്ന സൗന്ദര്യ പരീക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇല്ലാത്തതാണ്, എന്നിരുന്നാലും അത് പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെയോ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മരോഗ വിദഗ്ധനെയോ സമീപിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ : തിളങ്ങുന്ന ചർമത്തിന് പാൽ ടോണറായും ഫേഷ്യൽ സ്ക്രബ്ബായും ഉപയോഗിക്കാം


English Summary: Do not throw Guava; It will help for face

Share your comments

Stihl India

Subscribe to newsletter

Sign up with your email to get updates about the most important stories directly into your inbox
Krishi Jagran Malayalam Magazine