1. Environment and Lifestyle

കുഴിനഖം ഒരു പ്രശ്നക്കാരനോ? പരിഹാരം ഇതാ വീട്ടിൽ തന്നെ

ഒനിക്കോമൈക്കോസിസ് onychomycosis എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഇത് കാൽവിരലിലെ നഖത്തിനെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ അണുബാധയാണ്. ഈ പകർച്ചവ്യാധി വളരെ വേദനാജനകമാണ്.

Saranya Sasidharan
Is the toenail a problem? Here is the solution at home
Is the toenail a problem? Here is the solution at home

കുഴിനഖം ഒരു പ്രശ്നക്കാരനാണോ എന്ന് ചോദിച്ചാൽ അതെ എന്ന് തന്നെ പറയേണ്ടി വരും. വേദന മാത്രമല്ല മടുപ്പിക്കുന്ന ദുർഗന്ധവും കൂടി വരുമ്പോൾ അത് നമ്മെ പാടെ വിഷമിപ്പിക്കുന്നു.

ഒനിക്കോമൈക്കോസിസ് onychomycosis എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഇത് കാൽവിരലിലെ നഖത്തിനെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ അണുബാധയാണ്. ഈ പകർച്ചവ്യാധി വളരെ വേദനാജനകമാണ്.

ഒന്നോ അതിലധികമോ നഖങ്ങളുടെ വെള്ള, തവിട്ട് അല്ലെങ്കിൽ മഞ്ഞ നിറവ്യത്യാസമാണ് കാൽവിരലിലെ നഖത്തിൻ്റെ അണുബാധയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണം. ഇത് പടരുകയും നഖങ്ങൾ കട്ടിയാകാനും പൊട്ടാനും വരെ കാരണമായേക്കാം.അത്കൊണ്ട് തന്നെ ഇത് പെട്ടെന്ന് തന്നെ ചികിത്സിച്ച് മാറ്റേണ്ട ഒന്ന് തന്നെയാണ്. കുഴിനഖത്തിൻ്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടമാണെങ്കിൽ അത് നമുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെയുള്ള പൊടിക്കൈകൾ വെച്ച് മാറ്റാൻ സാധിക്കുന്നതാണ്.

ബേക്കിംഗ് സോഡ

ബേക്കിംഗ് സോഡ ഈർപ്പം കുതിർക്കുന്നത് കൊണ്ട് തന്നെ ഇത് ഫംഗസ് വളർച്ചയെ 79 ശതമാനം തടയുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ഇതെങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം:

സോക്‌സിനോ ഷൂസിനോ ഉള്ളിൽ ബേക്കിംഗ് സോഡ ധരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വയ്ക്കാവുന്നതാണ്.
അല്ലെങ്കിൽ, ബേക്കിംഗ് സോഡയുടെയും വെള്ളത്തിന്റെയും പേസ്റ്റ് ബാധിച്ച നഖത്തിൽ പുരട്ടാം. ഇത് അൽപനേരം ഇരിക്കട്ടെ, എന്നിട്ട് കഴുകിക്കളയുക.

വിനാഗിരി

എല്ലാ വീടുകളിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു സാധാരണ ഉൽപ്പന്നമാണ് വിനാഗിരി. പാചകം ചെയ്യുന്നതിനും വൃത്തിയാക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഈ ഉൽപ്പന്നം കാൽവിരലിലെ നഖത്തിന്റെ ഫംഗസ് ചികിത്സയ്ക്ക് ഉത്തമമാണ്.

ഇതെങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം:

നിങ്ങളുടെ പാദം ഒരു ഭാഗം വിനാഗിരിയും രണ്ട് ഭാഗങ്ങൾ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളവും അടങ്ങിയ ഒരു പാത്രത്തിൽ ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് മുക്കിവയ്ക്കുക. എല്ലാ ദിവസവും ഈ പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുക.

മൗത്ത് വാഷ്

മൗത്ത് വാഷിൽ മെന്തോൾ, തൈമോൾ, യൂക്കാലിപ്റ്റസ് തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അവയ്ക്ക് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി ഫംഗൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. എല്ലാവരുടെയും ശുചിമുറിയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു സാധാരണ ഉൽപ്പന്നമാണിത്.

ഇതെങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം:

മൗത്ത് വാഷ് നിറച്ച ഒരു പാത്രത്തിൽ കാൽ മുക്കിവയ്ക്കുക. ഇത് കുറച്ച് നേരം വെക്കുക, എന്നിട്ട് വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.

വെളുത്തുള്ളി

സുഗന്ധത്തിനും ഔഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സൂപ്പർ ഫുഡാണ് വെളുത്തുള്ളി. വെളുത്തുള്ളിക്ക് ചില ആൻറി ഫംഗൽ, ആന്റി മൈക്രോബയൽ കഴിവുകൾ ഉണ്ട്. അത്കൊണ്ട് തന്നെ ഇത് ഈ ഫംഗസ് ബാധയ്ക്ക് ഉത്തമ ഉദാഹരണം ആണ്.

ഇതെങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം:

അരിഞ്ഞതോ ചതച്ചതോ ആയ വെളുത്തുള്ളിയും ഗ്രാമ്പൂവും ബാധിതപ്പെട്ട പ്രദേശത്ത് ദിവസവും 30 മിനിറ്റ് വയ്ക്കുക.

ടീ ട്രീ ഓയിൽ, ഓറഞ്ച് ഓയിൽ 

1 ടീസ്പൂൺ ടീ ട്രീ ഓയിൽ, അര ടീസ്പൂൺ ഓറഞ്ച് ഓയിൽ, അര ടീസ്പൂൺ ഗ്രേപ്സീഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ ഉപയോഗിച്ച് കാൽവിരലുകളിൽ പുരട്ടുന്നത് നഖത്തിലെ ഫംഗസ് മായ്‌ക്കാൻ സഹായിക്കും. ടീ ട്രീ ഓയിലിന്റെ പ്രകൃതിദത്തമായ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, കുമിൾനാശിനി ഗുണങ്ങൾ ഒരു മികച്ച ഓപ്ഷനാക്കി മാറ്റുന്നു.

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ :  സിട്രിക് ആസിഡ് കൊണ്ട് ഇത്രയും പ്രയോജനങ്ങളോ

English Summary: Is the toenail a problem? Here is the solution at home

Like this article?

Hey! I am Saranya Sasidharan. Did you liked this article and have suggestions to improve this article? Mail me your suggestions and feedback.

Share your comments

Subscribe to our Newsletter. You choose the topics of your interest and we'll send you handpicked news and latest updates based on your choice.

Subscribe Newsletters

Latest News

More News Feeds