1. Environment and Lifestyle

വേനൽക്കാലത്ത് ചർമ്മത്തിന് വേണം പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ

വേനൽക്കാലത്ത് ചർമ്മത്തിന് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ തന്നെയാണ് വേണ്ടത്, ഇല്ലെങ്കിൽ ഇത് ചർമ്മത്തിനെ മോശമാക്കുകയും കോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

Saranya Sasidharan
Skin needs special care in summer
Skin needs special care in summer

വേനൽച്ചൂട് കുതിച്ചുയരുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിനെ ഉൻമേഷത്തോടെ നിലനിർത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. കാരണം സൂര്യപ്രകാശവും പൊടി പടലങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിനെ മോശമാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ കാണപ്പെടുന്ന കുറച്ച് ലളിതമായ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇതിന് ആശ്വാസം കണ്ടെത്താൻ സാധിക്കും. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിനെ പോഷിപ്പിക്കുകയും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു,

ഈർപ്പം കുറയ്ക്കാനും വേനൽക്കാലം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം തിളങ്ങാനും സഹായിക്കുന്ന അഞ്ച് DIY ഫേസ് മാസ്കാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത്.

1. കുക്കുമ്പർ- കറ്റാർ വാഴ മാസ്ക്:

കുക്കുമ്പർ ഒരുപാട് ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്, ജലാംശം അധികമായി അടങ്ങിയ പച്ചക്കറിയാണ് കുക്കുമ്പർ, അതേസമയം കറ്റാർ വാഴ ചർമ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. അര വെള്ളരിക്കയും രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ കറ്റാർ വാഴ ജെല്ലും മിനുസമാർന്നതുവരെ ഇളക്കുക. മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി 15 മിനിറ്റ് വിടുക. തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക. ഇത് ചർമ്മത്തിനെ പോഷിപ്പിക്കുകയും ജലാംശം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. മാത്രമല്ല ഇത് മുഖത്തിന് തിളക്കവും നൽകുന്നു.

2. തൈര്- തേൻ മാസ്ക്:

ചർമ്മത്തിൽ തണുപ്പിക്കുന്നതും ഉന്മേഷദായകവുമായ ഫലമുണ്ടാക്കുന്ന പദാർത്ഥമാണ് തൈര്, കൂടാതെ തേൻ ഒരു സ്വാഭാവിക ഹ്യുമെക്റ്റന്റായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ഈർപ്പം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ പ്ലെയിൻ തൈര് ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ തേനിൽ കലർത്തുക. മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി 20 മിനിറ്റ് ഇരിക്കട്ടെ. ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയുക. ഇത് ചർമ്മത്തിൻ്റെ നിറെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

3. ഗ്രീൻ ടീ- പുതിന മാസ്‌കും:

ഗ്രീൻ ടീയിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വീക്കം ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതേസമയം പുതിനയില ചർമ്മത്തിന് തണുപ്പ് നൽകുന്നു. ഒരു കപ്പ് ഗ്രീൻ ടീ ഉണ്ടാക്കി തണുപ്പിക്കാൻ വെക്കുക. ഒരു പിടി പുതിയ പുതിനയില ചതച്ച് ചായയിൽ ചേർക്കുക. ഒരു കോട്ടൺ പാഡോ തുണിയോ ഉപയോഗിച്ച് മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി 15 മിനിറ്റ് വിടുക. അൽപ്പ സമയത്തിന് ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയുക. ഇത് ചർമ്മത്തിനെ ഉൻമേഷിപ്പിക്കുകയും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

4. തണ്ണിമത്തൻ, നാരങ്ങ നീര് മാസ്ക്:

തണ്ണിമത്തൻ ഒരു സ്വാദിഷ്ടമായ വേനൽക്കാല ഫലം മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് മികച്ച ജലാംശം നൽകുന്ന ഘടകം കൂടിയാണ്. രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ തണ്ണിമത്തൻ ഒരു ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങാനീരിൽ കലർത്തുക. മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി 15-20 മിനിറ്റ് വിടുക. ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയുക.

5. കറ്റാർ വാഴയും റോസ് വാട്ടർ മാസ്‌ക്കും:

കറ്റാർ വാഴ അതിന്റെ വീക്കം ശമിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്, അതേസമയം റോസ് വാട്ടർ ചർമ്മത്തിന് തണുപ്പും ഉന്മേഷവും നൽകുന്നു. രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ റോസ് വാട്ടറുമായി കലർത്തുക. മിശ്രിതം മുഖത്തും കഴുത്തിലും പുരട്ടി 15 മിനിറ്റ് വിടുക. ജലാംശമുള്ളതും നിറമുള്ളതുമായ ചർമ്മം വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിന് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: ഹൈപ്പർ പിഗ്മെൻ്റേഷൻ എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?

പരിസ്ഥിതിയും ജീവിതശൈലിയും എന്ന വിഭാഗത്തിൽ കൂടുതൽ വായിക്കാൻ, malayalam.krishijagran.com എന്ന വെബ്‌സൈറ്റിൽ ലോഗിൻ ചെയ്‌ത് 'Environment & Lifestyle'ൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക. ഞങ്ങളുടെ വായനക്കാരുമായി പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഇത്തരത്തിലുള്ള വിവരങ്ങൾ അറിയാമെങ്കിൽ, അത് malayalam@krishijagran.com എന്ന വിലാസത്തിൽ ഇമെയിൽ ചെയ്യുക.
English Summary: Skin needs special care in summer

Like this article?

Hey! I am Saranya Sasidharan. Did you liked this article and have suggestions to improve this article? Mail me your suggestions and feedback.

Share your comments

Subscribe to our Newsletter. You choose the topics of your interest and we'll send you handpicked news and latest updates based on your choice.

Subscribe Newsletters

Latest News

More News Feeds