മൊബൈലും ലാപ്ടോപ്പിലും കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് വാർദ്ധക്യം വേഗത്തിലാക്കുമെന്ന് പഠനം

മൊബൈൽ ഫോൺ, ടിവി, ലാപ്ടോപ്പ് എന്നിവയുടെ കൂടുതലായുള്ള ഉപയോഗം കണ്ണുകളേയും കൂടാതെ നമ്മുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തേയും ബാധിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളാണെന്ന് നമുക്കറിയാം.  എന്നാൽ 'ഫ്രോണ്ടിയേഴ്‌സ് ഇൻ ഏജിംഗ്' ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠന പ്രകാരം ഈ ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണങ്ങൾ നമ്മുടെ വാർദ്ധക്യം ത്വരിതപ്പെടുത്താനും കാരണമാകുന്നു. ഇവയിൽ നിന്നെല്ലാം വരുന്ന അമിതമായ നീല വെളിച്ചം വയസ്സാകൽ പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കുമെന്ന് ​ഈ പഠനം പറയുന്നു.

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: നിങ്ങളുടെ ആധാറുമായി എത്ര മൊബൈൽ നമ്പറുകൾ ലിങ്ക് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്? എങ്ങനെ നോക്കാം

നമ്മുടെ  ചർമ്മം, കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങൾ മുതൽ സെൻസറി ന്യൂറോണുകൾ വരെയുള്ള ശരീരത്തിലെ വിവിധ കോശങ്ങളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കാൻ ടിവികൾ, ലാപ്‌ടോപ്പുകൾ, ഫോണുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ദൈനംദിന ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള നീല വെളിച്ചം അമിതമായി എൽക്കുന്നത് കാരണമാകുമെന്ന് ഇവർ പറയുന്നു. ഫ്രൂട്ട് ഈച്ചകളിൽ നടത്തിയ ഒരു പരീക്ഷണത്തിൽ കോശങ്ങൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ അത്യാവശ്യമായ രാസവസ്തുക്കൾ നീല വെളിച്ചത്തിൽ സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് മാറ്റം വരുത്തുന്നുവെന്ന്  കണ്ടെത്തി.  വെളിച്ചം ഏൽക്കുന്ന ഫലീച്ചകൾ സമ്മർദത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന ജീനുകളെ ‘ഓൺ’ ചെയ്യുന്നുവെന്നും സ്ഥിരമായ ഇരുട്ടിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നവ കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കുമെന്നും ഗവേഷകർ  തെളിയിച്ചു.

ഫ്രൂട്ട് ഈച്ചകളിൽ വയസ്സാകൽ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഉയർന്ന ഊർജ്ജമുള്ള നീല വെളിച്ചം കാരണമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ, സംഘം രണ്ടാഴ്ചയോളം നീല വെളിച്ചത്തിന് വിധേയമായ ഈച്ചകളിലെ മെറ്റബോളിറ്റുകളുടെ അളവ് പൂർണ്ണമായും ഇരുട്ടിൽ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നവയുമായി താരതമ്യം ചെയ്തു.  ഈച്ചകളുടെ തലയിലെ കോശങ്ങളിലെ ഗവേഷകർ അളക്കുന്ന മെറ്റബോളിറ്റുകളുടെ അളവിൽ നീല വെളിച്ചം ഏൽക്കുന്നത് കാര്യമായ വ്യത്യാസം വരുത്തി. പ്രത്യേകിച്ചും, മെറ്റാബോലൈറ്റ് സുക്സിനേറ്റിന്റെ അളവ് വർദ്ധിച്ചതായി അവർ കണ്ടെത്തി, പക്ഷേ ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ് അളവ് കുറഞ്ഞു.

ഗവേഷകർ രേഖപ്പെടുത്തിയ മാറ്റങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് കോശങ്ങൾ ഒരു ഉപോൽപ്പന്ന തലത്തിലാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, ഇത് അവരുടെ അകാല മരണത്തിന് കാരണമായേക്കാം, കൂടാതെ നീല വെളിച്ചം വാർദ്ധക്യത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന അവരുടെ മുൻ കണ്ടെത്തലുകൾ വിശദീകരിക്കുന്നു.