പല്ലിന്റെ വേരുകൾ മൂലമോ പല്ലിന്റെ ഇനാമലിന്റെ തേയ്മാനം മൂലമോ ഉണ്ടാകുന്ന സെൻസിറ്റീവ് പല്ലുകൾ ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ മധുരമുള്ളതോ ആയ എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുമ്പോൾ ഉടൻ തന്നെ അസുഖകരമായ ഹ്രസ്വവും മൂർച്ചയുള്ളതുമായ സംവേദനത്തിന് കാരണമാകും. മോണയുടെ പിൻവാങ്ങൽ, മോണവീക്കം, അമിത ബ്രഷിംഗ് എന്നിവ കാരണം പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമതയും ഉണ്ടാകാം. പല തരത്തിലുള്ള സെൻസിറ്റിവിറ്റി ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകളും തൈലങ്ങളും ലഭ്യമാണെങ്കിലും, ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്.
കറ്റാർ വാഴ
ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്ന കറ്റാർവാഴ, സെൻസിറ്റീവ് പല്ലുകൾക്ക് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളും മോണകളും ശുദ്ധീകരിക്കുകയും വേദനയിൽ നിന്നും പ്രകോപിപ്പിക്കലിൽ നിന്നും ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യും. ഇത് പല്ലുകൾക്ക് കാഠിന്യം കുറയ്ക്കുന്നു. കറ്റാർ വാഴ ഇലകളിൽ നിന്ന് ജെൽ പുറത്തെടുക്കുക. ഇത് നന്നായി യോജിപ്പിച്ച് പല്ലിന്റെ സെൻസിറ്റീവ് ഭാഗങ്ങളിൽ പുരട്ടുക.
വെളുത്തുള്ളി
വെളുത്തുള്ളിയിലെ ആന്റിഫംഗൽ, ആൻറിവൈറൽ ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളെയും മോണകളെയും ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്ക് ഉത്തമമായ പ്രീബയോട്ടിക് ഫൈബറിന്റെ അവശ്യ സ്രോതസ്സാണ്. ഇതിലെ ആൽക്കലോയിഡുകൾ, ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ, ലിപിഡുകൾ, സാപ്പോണിനുകൾ, സ്റ്റിറോയിഡുകൾ തുടങ്ങിയ ബയോ ആക്റ്റീവ് സംയുക്തങ്ങൾ ദന്ത ഫലകത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വെളുത്തുള്ളി അല്ലി ഉപ്പ് ചേർത്ത് ചതച്ച് ബാധിച്ച പല്ലിൽ പുരട്ടുന്നത് സംവേദനക്ഷമതയും വേദനയും ശമിപ്പിക്കും.
ഉപ്പുവെള്ളം കഴുകുക
ആന്റിസെപ്റ്റിക്, രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഉപ്പ് വെള്ളം സെൻസിറ്റീവ് പല്ലുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ മോണയിൽ നിന്നും പല്ലുകളിൽ നിന്നും ഫലകവും ബാക്ടീരിയയും ഇല്ലാതാക്കാനും ഇതിന് കഴിയും. ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഉപ്പ് ചേർത്ത് മിശ്രിതം നന്നായി ഇളക്കുക. കുറഞ്ഞത് 30 സെക്കൻഡ് ഈ ലായനി ഉപയോഗിച്ച് ഗാർഗിൾ ചെയ്ത് തുപ്പുക. അൽപം ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ ദിവസേന രണ്ട് തവണ ഇത് ചെയ്യുക.
മഞ്ഞൾ
ജനപ്രിയമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മഞ്ഞളിന് സെൻസിറ്റീവ് പല്ലുകൾ സുഖപ്പെടുത്താനും ബാക്ടീരിയ, ഫലകം, വീക്കം എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യാനും കഴിയും. മഞ്ഞളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കുർക്കുമിന് മോണ വീക്കത്തിനും മറ്റ് മോണ രോഗങ്ങൾക്കും ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ സെൻസിറ്റീവ് ഭാഗങ്ങളിൽ കുറച്ച് മഞ്ഞൾ പൊടിച്ച് മസാജ് ചെയ്യാം.
മറ്റൊരുതരത്തിൽ, കടുകെണ്ണയും ഉപ്പും മഞ്ഞൾ പേസ്റ്റ് കലർത്തി ദിവസവും രണ്ടുനേരം മോണയിലും പല്ലിലും പുരട്ടാം.
തേനും ചൂടുവെള്ളവും
ജലദോഷവും ചുമയും ചികിത്സിക്കുന്നതിനു പുറമേ, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളിലും മോണകളിലും വീക്കം, വേദന, സംവേദനക്ഷമത എന്നിവ കുറയ്ക്കാനും തേൻ ഉപയോഗിക്കാം. തേനിലെ ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് ഒരു ആന്റിസെപ്റ്റിക് ആയി പ്രവർത്തിക്കുകയും സെൻസിറ്റിവിറ്റി മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ തേൻ കലക്കി, മിശ്രിതം വായിൽ ചുറ്റിപ്പിടിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് സംവേദനക്ഷമത അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴെല്ലാം പല്ലിലും മോണയിലും തേൻ പുരട്ടാം.
ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: Diabetes Control: പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ ശീലമാക്കാം
Share your comments