<
  1. Health & Herbs

ഉപ്പുവെള്ളം ഗാർഗിൾ ചെയ്യുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ

എന്നാൽ തൊണ്ടവേദന ശമിപ്പിക്കുന്നതല്ലാതെ ഉപ്പുവെള്ളത്തിന് മറ്റ് അത്ഭുതകരമായ ഉപയോഗങ്ങളുണ്ട്. ജലദോഷം, ചുമ, റിഫ്ലക്സ്, ടോൺസിലൈറ്റിസ്, ഓറൽ ത്രഷ്, വായ്നാറ്റം, മോണയിൽ രക്തസ്രാവം, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, സൈനസ് അണുബാധ, തൊണ്ട ചൊറിച്ചിൽ, കഫം എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു!

Saranya Sasidharan
Benefits of Gargling Salt Water
Benefits of Gargling Salt Water

അദ്ഭുതകരമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളിലൊന്നാണ് ഉപ്പുവെള്ളം കൊണ്ട് കഴുകുന്നത്. നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ എപ്പോഴെങ്കിലും തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക്, അല്ലെങ്കിൽ പല്ല് വേദനയ്ക്ക് പരിഹാരം കാണാൻ നമ്മളെല്ലാവരും ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടാകണം, അത് ലോകമെമ്പാടും പ്രസിദ്ധമാണ്. എന്നാൽ തൊണ്ടവേദന ശമിപ്പിക്കുന്നതല്ലാതെ ഉപ്പുവെള്ളത്തിന് മറ്റ് അത്ഭുതകരമായ ഉപയോഗങ്ങളുണ്ട്. ജലദോഷം, ചുമ, റിഫ്ലക്സ്, ടോൺസിലൈറ്റിസ്, ഓറൽ ത്രഷ്, വായ്നാറ്റം, മോണയിൽ രക്തസ്രാവം, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, സൈനസ് അണുബാധ, തൊണ്ട ചൊറിച്ചിൽ, കഫം എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു!

ഉപ്പ് വെള്ളം കൊണ്ട് ഗാർഗിൾ ചെയ്യുന്നതിൻ്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

1. തൊണ്ട വേദനയും തൊണ്ട ചൊറിച്ചിലും:

വീട്ടിൽ, ആർക്കെങ്കിലും തൊണ്ടവേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, ആദ്യം ഉപ്പുവെള്ളം കഴുകാൻ ആവശ്യപ്പെടും, കാരണം ഇത് അണുബാധയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ഇത് തൊണ്ടവേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. തൊണ്ടയിലെ അണുബാധയുടെ നേരിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉപ്പ് ഗാർഗിൾ ഉപയോഗിച്ച് തന്നെ ചികിത്സിക്കാം. മാത്രമല്ല വീക്കം വളരെ വേഗത്തിൽ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

2. ആസിഡ് റിഫ്ലക്സിനായി:

ആമാശയത്തിലെ ആസിഡ് തീവ്രമായ പ്രകോപനം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാ ആസിഡ് റിഫ്ലക്സിനെ ഹാർട്ട് ബേൺ എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഇത് വായിൽ ഒരു അസിഡിറ്റി സ്വാദും തൊണ്ടയിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കലും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഉപ്പുവെള്ളം കഴുകുന്നത് ആസിഡ് റിഫ്ലക്‌സിനെ ചികിത്സിക്കില്ലെങ്കിലും, തൊണ്ടയിലെ പ്രകോപനം പോലുള്ള ആസിഡ് റിഫ്ലക്‌സിന്റെ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും, മാത്രമല്ല ഇത് വായിലെ അസിഡിറ്റി രുചിയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും സഹായിക്കുന്നു.

3. ചുമയ്ക്കും സൈനസ് അണുബാധയ്ക്കും:

ജലദോഷം, ചുമ, സൈനസ് അണുബാധ എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുമ്പോൾ ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഗർഗ് ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ചുമയുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ഉപ്പ് വെള്ളം ഗാർഗിൾ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക: ഒരു കപ്പ് വെള്ളം 1/2 ടീസ്പൂൺ ക്രിസ്റ്റൽ ഉപ്പ് ചേർത്ത് തിളപ്പിക്കുക, ഉപ്പ് അലിഞ്ഞു കഴിഞ്ഞാൽ, ഒരു പിടി തുളസി ചേർക്കുക. വെള്ളത്തിന്റെ നിറം മാറുന്നത് വരെ ഇത് തിളപ്പിക്കട്ടെ, ഇപ്പോൾ അരിച്ചെടുത്ത് കഴുകാൻ ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് ചുമ കുറയ്ക്കാൻ വളരെയധികം സഹായിക്കും.

4. പല്ലുവേദനയ്ക്ക്:

പല്ലുവേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം പല്ലിന്റെ അറയാണ്, ഇത് ദന്തക്ഷയത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ബാക്ടീരിയ അണുബാധ മൂലമുണ്ടാകുന്ന മോണരോഗമാണ് മറ്റൊരു സാധാരണ കാരണം. നിങ്ങൾക്ക് ബാക്ടീരിയ അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ, ഉപ്പുവെള്ളം തൊണ്ടയിൽ കഴുകുന്നത് അണുബാധയും മോണയിലെ വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, അങ്ങനെ പല്ലുവേദന ഒരു പരിധിവരെ കുറയ്ക്കും.

6. ബ്രോങ്കൈറ്റിസിന്:

ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് വായു എത്തിക്കുന്ന ബ്രോങ്കി വീക്കം വരുമ്പോഴാണ് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ചുമ, ശ്വാസംമുട്ടൽ, ശ്വാസതടസ്സം എന്നിവയാണ് സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ. രണ്ട് തരത്തിലുള്ള ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ഉണ്ട്, ഒന്ന് നിശിതവും മറ്റൊന്ന് വിട്ടുമാറാത്തതുമാണ്. ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ ഗാർഗിൾ ചെയ്യുന്നത് കഫം അയവുള്ളതാക്കാൻ സഹായിക്കും.

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: ശരീരത്തിൽ യൂറിക് ആസിഡിൻറെ അളവ് കൂടുന്നുവെന്ന് എങ്ങനെ അറിയാൻ സാധിക്കും?

English Summary: Benefits of Gargling Salt Water

Like this article?

Hey! I am Saranya Sasidharan. Did you liked this article and have suggestions to improve this article? Mail me your suggestions and feedback.

Share your comments

Subscribe to our Newsletter. You choose the topics of your interest and we'll send you handpicked news and latest updates based on your choice.

Subscribe Newsletters

Latest News

More News Feeds