Heat Stroke: എന്താണ് ഹീറ്റ് സ്ട്രോക്ക്? ഹീറ്റ് സ്‌ട്രോക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഉത്തരേന്ത്യയുടെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ വേനൽക്കാലത്ത് അതിയായ ചൂട് അനുഭവപ്പെടുന്നത് അസാധാരണമല്ല, എന്നാൽ ഇത്തവണ ഏപ്രിലിൽ താപനില റെക്കോർഡ് നിലയിലേക്ക് ഉയരുന്നു. താപനില നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക സംവിധാനത്തെ മാറ്റുന്നതിനാൽ കടുത്ത ചൂട് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഹീറ്റ് സ്ട്രോക്ക്, നിർജ്ജലീകരണം, ക്ഷീണം, വയറിളക്കം, ശരിയായി ചിന്തിക്കാൻ കഴിയാത്തത്, ആശയക്കുഴപ്പം, മലബന്ധം എന്നിവയാണ് പുറത്ത് ചൂട്  മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസുഖങ്ങൾ. 

തീവ്രമായ ചൂട് കാലാവസ്ഥയിൽ, ദീർഘകാല ശാരീരിക പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. മിക്ക സമയങ്ങളിലും, ചൂട് തരംഗം മൂലം വിട്ടുമാറാത്ത ആരോഗ്യാവസ്ഥകൾ വഷളാകാറുണ്ട്. മാത്രമല്ല, താപനിലയിലെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വർധനവിന്റെ ഫലമായി ആളുകൾക്ക് പെരുമാറ്റ വ്യതിയാനവും അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഉടൻ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ജീവന് തന്നെ ഭീഷണിയായേക്കാവുന്ന വളരെ ഗുരുതരമായ ഒരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ് ഹീറ്റ് സ്ട്രോക്ക്. ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കുന്നതിൽ ശരീരത്തിന്റെ താപനില നിയന്ത്രണ സംവിധാനം പരാജയപ്പെടുമ്പോഴാണ് ഈ അവസ്ഥ സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് അപകടകരമായ ഉയർന്ന ശരീര താപനിലയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ചൂടിൽ ദീർഘനേരം എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത്, ശരീരത്തിൽ ചൂട് ക്ഷീണമുണ്ടാവാൻ കാരണമാകുന്നു. ഇത് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ,  ഹീറ്റ്സ്ട്രോക്കിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഹീറ്റ്‌സ്ട്രോക്ക് ഒരു ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന അവസ്ഥയാണ്. ശരീര താപനില 104 F (40 C) അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലാകുമ്പോഴാണ് ഹീറ്റ് സ്ട്രോക്ക് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് തലച്ചോറിനും മറ്റ് സുപ്രധാന അവയവങ്ങൾക്കും, ശാശ്വതമായ കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നു, അത് പിന്നീട് മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ചൂട് ക്ഷീണവും ഹീറ്റ് സ്ട്രോക്കും ഏകദേശം സമാനമാണ്, എന്നിരുന്നാലും ചില പ്രധാന വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്. രണ്ട് ഘടകങ്ങളാലാണ് ഇവിടെ ചൂട് ക്ഷീണം സംഭവിക്കുന്നത്. അമിതമായ ഉയർന്ന താപനിലയിൽ ദീർഘനേരം സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതും, ശരീരത്തിൽ വെള്ളത്തിന്റെ അഭാവം മൂലമാണ്. ഇത് അമിതമായ വിയർപ്പ്, പെട്ടെന്നുള്ള ശ്വാസം, വേഗത്തിലുള്ള ശ്വാസം, പൾസ് കുറയുന്നു എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. 

ഹീറ്റ് സ്‌ട്രോക്കിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ

1. ഉയർന്ന ശരീര താപനില: 104°F (40°C) അല്ലെങ്കിൽ അതിലും ഉയർന്ന ശരീര താപനില ഹീറ്റ് സ്ട്രോക്കിന്റെ ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമാണ്, ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ വൈദ്യസഹായം പെട്ടെന്ന് നേടണം.

2. ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്: ഉയർന്ന ശരീര താപനിലയോടുള്ള പ്രതികരണമായി ഹൃദയം വേഗത്തിൽ സ്പന്ദിക്കുന്നു.

3. ദ്രുത ശ്വസനം: കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ ശ്വസിച്ച് ശരീരം സ്വയം തണുപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ശരീരം അമിതമായി ചൂടാകുമ്പോൾ, ഹൃദയം വളരെയധികം സമ്മർദ്ദത്തിലാകുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക തണുപ്പിക്കൽ പ്രക്രിയ, നടക്കുമ്പോൾ താപനില നിയന്ത്രിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഇത് കൂടുതൽ കഠിനവും വേഗത്തിലും പമ്പ് ചെയേണ്ടി വരുന്നു. ഇത് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർവെൻറിലേഷൻ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

4. ആശയക്കുഴപ്പം: ഹീറ്റ് സ്ട്രോക്ക് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ മോശമായി ബാധിക്കുന്നു, ഇത് ആശയക്കുഴപ്പം, വ്യക്തമായി ചിന്തിക്കാൻ കഴിയാത്ത സാഹചര്യം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. കഠിനമായ ഹീറ്റ് സ്ട്രോക്ക്, കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, അതിനാൽ ഏകോപനക്കുറവ്, , കോപം അല്ലെങ്കിൽ നടക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ.

5. തലവേദന: കഠിനമായ തലവേദന, തലകറക്കം എന്നിവ ഹീറ്റ് സ്ട്രോക്കിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. ഈ ലക്ഷണം സാധാരണയായി നിർജ്ജലീകരണം അല്ലെങ്കിൽ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ ഹീറ്റ് സ്ട്രോക്കിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രഭാവം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.

6. ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി: ഉയർന്ന ശരീര താപനിലയോടുള്ള ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതികരണത്തിൽ ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ വ്യക്തികൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നു.

7. വരണ്ടതും ചൂടുള്ളതുമായ ചർമ്മം: ചർമ്മം വരണ്ടതും ചൂടുള്ളതും ചുവന്നതുമായതായി അനുഭവപ്പെടാം, ചില സാഹചര്യത്തിൽ, ഉയർന്ന ശരീര താപനില ഉണ്ടായാലും വിയർക്കില്ല.

8. പേശീവലിവ് അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത: ഹീറ്റ് സ്ട്രോക്ക് ചില വ്യക്തികളിൽ പേശിവലിവ്, ബലഹീനത അല്ലെങ്കിൽ ബോധം നഷ്ടപ്പെടുക തുടങ്ങിയ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാവുന്നു. വേനൽക്കാലത്തു വ്യായാമത്തിന് ശേഷമുള്ള, ഹീറ്റ് സ്‌ട്രോക്കിന്റെ ആദ്യ സൂചനകളിൽ ഒന്നാണിത്, ഇത് ഹീറ്റ് ക്രാമ്പ്സ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. കഠിനമായ ചൂടിൽ ശരീരം നന്നായി വിയർക്കുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കാലുകൾ, കൈകൾ, അല്ലെങ്കിൽ വയറുവേദന എന്നിവ മൂലം ചിലർക്ക് കഠിനമായ മലബന്ധം ഉണ്ടാകുന്നു.

9. വിയർപ്പിന്റെ അഭാവം\ വിയർപ്പിന്റെ ആധിക്യം: ദീർഘനേരം തീവ്രമായ ചൂടിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ, ശരീരം അതിന്റെ ആന്തരിക താപനില നിലനിർത്താനുള്ള ശ്രമം ഉപേക്ഷിക്കുന്നു. അതിനാൽ, പരമ്പരാഗത ഹീറ്റ് സ്ട്രോക്ക്, പതുക്കെ വികസിക്കുന്ന തരത്തിൽ ശരീരത്തിലെ ജലാംശം ഉപയോഗിച്ച് വിയർപ്പ് പൂർണമായും ഇല്ലാതാവുന്നു. അതെ സമയം, കഠിനമായ ഹീറ്റ് സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അമിതമായി വിയർക്കാൻ തുടങ്ങും.

10. തലകറക്കം, അസുഖം, അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു: വിയർക്കുന്നത് തുടരുമ്പോൾ ശരീരം ക്രമാനുഗതമായി നിർജ്ജലീകരണം നടത്തുന്നു. ചൂട് നിരവധി അവയവങ്ങളെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങും, ഇത് മുകളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ഹീറ്റ് സ്ട്രോക്ക് ലക്ഷണങ്ങളെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, തലകറക്കം, ബോധക്ഷയം, ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

11. ത്വക്ക് തിണർപ്പ്: കഠിനവുമായ ഹീറ്റ് സ്ട്രോക്കുകളിൽ, ശരീരം തണുക്കാൻ രക്തപ്രവാഹം ചർമ്മത്തിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു, ഇത് ചുവപ്പായി കാണപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിലുണ്ടാവുന്ന ഉണ്ടാകുന്ന ഹീറ്റ് സ്ട്രോക്കിനെ ആശ്രയിച്ച്, ചർമ്മം അമിതമായി ഇറുകിയതോ വളരെ വരണ്ടതോ ആയതായി തോന്നുന്നു.

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: Hairgrowth oils: മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്കു സൂപ്പറാണ് ഈ എണ്ണകൾ!!!