പച്ചക്കറി വില കുറയുന്നു, ഇന്നത്തെ കമ്പോള നിലവാരം അറിയാം

അരി മട്ട ഓപ്പൺ മാർക്കറ്റ് kg-41.71
അരി നാടൻ ഓപ്പൺ മാർക്കറ്റ് kg-41.14
അരി ചമ്പ ഓപ്പൺ മാർക്കറ്റ് kg -38.00
ആന്ധ്ര വെള്ളരി ഓപ്പൺ മാർക്കറ്റ് kg-38.32

പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും (FRUITS AND VEGETABLES)

സവാള Kg-  23.21
വഴുതണ Kg- 33.50
മത്തങ്ങ Kg- 2436
വെള്ളരി Kg- 26.50
വെണ്ടയ്ക്ക Kg-44.43
പയർ Kg- 65.00
അമരയ്ക്ക Kg-39.25
വള്ളിപ്പയർ Kg-53.93
അച്ചിങ്ങപ്പയർ Kg- 42.88
കാബേജ് Kg-29.21

പാവയ്ക്ക Kg-50.50
കുമ്പളങ്ങ Kg-  23.21
പടവലം Kg-  48.00
തക്കാളി Kg- 40.64
പച്ചമുളക് 100gm - 6.86
പച്ച വാഴപ്പഴം Kg- 60.21
പച്ചക്ക Kg-  37.00

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: കറുത്ത വെളുത്തുള്ളി കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഗുണം പലത്, രുചി വ്യത്യസ്തം

SPICES AND CONDIMENTS

മല്ലിkg- 154.29
മുളക് ഉണക്കിയത് kg- 230.07
ചെറിയഉള്ളി kg- 37.93
കുരുവില്ലാത്ത പുള്ളി ലൂസ് kg- 146.00
ജീരകം 100gram- 30.86
കടുക് 100 gram- 13.14
മഞ്ഞൾ പൊടി 100 gram-13.07
വെളുത്തുള്ളി 100gm-9.29

PULSES

ചെറുപയർ kg- 108.21 , പയർ ദാല് kg- 117.50
ഉഴുന്ന് തൊലിയില്ലാത്തത് പിളർന്നത് kg-119.20
ഉഴുന്ന് തൊലി ഉള്ളത് പിളർന്നത് kg-116.21
കടല ചെറുത് kg-85.07

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ജ്യൂസ് ഇങ്ങനെയുണ്ടാക്കി കുടിച്ചാൽ വിളർച്ച തടയാം

ചേന Kg- 34.71 മരച്ചീനി Kg- 29.86
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് Kg- 32.86
ചേമ്പ് Kg- 64.45
ബീറ്റ്‌റൂട്ട് Kg- 35.50
കാരറ്റ് Kg- 54.00

മറ്റു ഭക്ഷ്യവിഭവങ്ങൾ(OTHER FOOD ITEMS)

പഞ്ചസാരkg-40.07
പാൽ (milma)ലിറ്റർ -46.37
നാടൻ കോഴിമുട്ട ഡസൻ-88.69
വെള്ള കോഴിമുട്ട ഡസൻ-58.29
വെളിച്ചെണ്ണ ലൂസ്kg-176.00
കേര വെളിച്ചെണ്ണ ലിറ്റർ-181.67

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: പ്രോട്ടീൻ ആവശ്യകത നിറവേറ്റാൻ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ശീലമാക്കാം