കമ്പോള വില നിലവാരം-04/05/2022

അരി മട്ട ഓപ്പൺ മാർക്കറ്റ് kg-41.75
അരി നാടൻ ഓപ്പൺ മാർക്കറ്റ് kg-41.00
അരി ചമ്പ ഓപ്പൺ മാർക്കറ്റ് kg -38.50
ആന്ധ്ര വെള്ളരി ഓപ്പൺ മാർക്കറ്റ് kg-38.00

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: എന്തുകൊണ്ടാണ് തവിട് കളയാത്ത അരി കഴിക്കണം എന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നത്?

പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും (FRUITS AND VEGETABLES)

സവാള Kg-  24.45
വഴുതണ Kg- 33.70
മത്തങ്ങ Kg- 22.28
വെള്ളരി Kg- 24.00
വെണ്ടയ്ക്ക Kg-43.44
പയർ Kg- 65.00
അമരയ്ക്ക Kg-40.65
വള്ളിപ്പയർ Kg-48.77
അച്ചിങ്ങപ്പയർ Kg- 39.30
കാബേജ് Kg-28.62

പാവയ്ക്ക Kg-50.00
കുമ്പളങ്ങ Kg-  22.52
പടവലം Kg-  41.50
തക്കാളി Kg- 50.30
പച്ചമുളക് 100gm - 8.00
പച്ച വാഴപ്പഴം Kg- 60.75
പച്ചക്ക Kg-  39.00

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: ഈ പ്രത്യേക വെളുത്തുള്ളി കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ ബെസ്റ്റാണ്…

SPICES AND CONDIMENTS

മല്ലിkg- 156.63
മുളക് ഉണക്കിയത് kg- 230.00
ചെറിയ ഉള്ളി kg- 42.22
കുരുവില്ലാത്ത പുള്ളി ലൂസ് kg- 146.00
ജീരകം 100gram- 30.26
കടുക് 100 gram- 12.05
മഞ്ഞൾ പൊടി 100 gram-12.75
വെളുത്തുള്ളി 100gm-9.63

PULSES

ചെറുപയർ kg- 107.86 , പയർ ദാല് kg- 117.10
ഉഴുന്ന് തൊലിയില്ലാത്തത് പിളർന്നത് kg-116.40
ഉഴുന്ന് തൊലി ഉള്ളത് പിളർന്നത് kg-113.77
കടല ചെറുത് kg-84.36

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: പാലിനൊപ്പം ഒരുപിടി വറുത്ത കടല: ഗുണങ്ങൾ അത്ഭുതപ്പെടുത്തും

ചേന Kg- 34.29 മരച്ചീനി Kg- 31.90
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് Kg- 33.25
ചേമ്പ് Kg- 66.66
ബീറ്റ്‌റൂട്ട് Kg- 36.65
കാരറ്റ് Kg- 50.00

മറ്റു ഭക്ഷ്യവിഭവങ്ങൾ(OTHER FOOD ITEMS)

പഞ്ചസാരkg-40.42
പാൽ (milma)ലിറ്റർ -45.70
നാടൻ കോഴിമുട്ട ഡസൻ-88.90
വെള്ള കോഴിമുട്ട ഡസൻ-m 53.90
വെളിച്ചെണ്ണലൂസ്kg-176.10
കേര വെളിച്ചെണ്ണ ലിറ്റർ-179.00

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ: കാരറ്റ് ഒന്ന് വീതം ദിവസവും പച്ചയ്ക്ക് കഴിച്ചാൽ ഈ ഗുണങ്ങൾ നേടാം