ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് ഒരു ഡോക്‌ടറുടെ കുറിപ്പടികൾ

Dr. Anjali Mathur,
Chairman & CMO,
Indo American Hospital (IAH),
South Dakota (United States)

ഈ സന്ദേശം ഇന്ത്യയിലെ ഒരു കൂട്ടം ഡോക്ടർമാരിൽ നിന്നുള്ളതാണ് (പൊതുതാൽപര്യത്തിനായി കൈമാറി).

1) APPLE FIZZ കുടിക്കരുത്. ഇതിൽ കാൻസർ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഏജന്റ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു .

2) കോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ പെപ്സി കുടിക്കുന്നതിനു മുമ്പോ ശേഷമോ Mentos കഴിക്കരുത്, കാരണം മിശ്രിതം സയനൈഡ് ആകുമ്പോൾ വ്യക്തി ഉടൻ തന്നെ മരിക്കും .

3) ഉയർന്ന അളവിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ Kurkure കഴിക്കരുത്.
നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ കുർക്കുരെ കത്തിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്ലാസ്റ്റിക് ഉരുകുന്നത് കാണാം.?

4) ഈ ടാബ്ലെറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കുക, അവ വളരെ അപകടകരമാണ്:
 D-cold
 Vicks Action-500
 Actifed
 Coldarin
 Cosome
 Nice
 Nimulid
Cetrizet-D അവയിൽ ഫെനൈൽ പ്രൊപാനോൾ-അമൈഡ് പിപിഎ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് സ്ട്രോക്കുകൾക്ക് കാരണമാവുകയും U.S.A ൽ നിരോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു!

സിൽവർ നൈട്രോ ഓക്സൈഡ് മൂലമുണ്ടായ ഒരു പുതിയ അർബുദം മനുഷ്യരിൽ ഡോക്ടർ ഓഫ് ഇൻഡോ അമേരിക്കൻ ഹോസ്പിറ്റൽ കണ്ടെത്തി. നിങ്ങൾ റീചാർജ് കാർഡുകൾ വാങ്ങുമ്പോഴെല്ലാം, നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളിൽ മാന്തികുഴിയുണ്ടാക്കരുത്, കാരണം അതിൽ സിൽവർ നൈട്രോ ഓക്സൈഡ് കോട്ടിംഗ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ചർമ്മ കാൻസറിന് കാരണമാകും. 

പ്രധാന ആരോഗ്യ ടിപ്പുകൾ:

Phone ഇടത് ചെവി ഉപയോഗിച്ച് ഫോൺ കോളുകൾക്ക് മറുപടി നൽകുക.

തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മരുന്ന് കഴിക്കരുത് .

വൈകുന്നേരം 8 മണിക്ക് ശേഷം ആഹാരം കഴിക്കരുത്.

രാവിലെ കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുക, രാത്രിയിൽ കുറവ്.

മികച്ച ഉറക്കസമയം രാത്രി 10:00 മുതൽ പുലർച്ചെ 4:00 വരെയാണ്.

മരുന്ന് കഴിച്ചതിനു ശേഷമോ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമോ ഉടൻ കിടക്കരുത്.

ഫോണിന്റെ ബാറ്ററി അവസാന ബാറിൽ കുറവാണെങ്കിൽ, ഫോണിന് മറുപടി നൽകരുത്, കാരണം റേഡിയേഷൻ 1000 മടങ്ങ് ശക്തമാണ്.

യു.എസ്. കെമിക്കൽ റിസർച്ച് സെന്റർ പുതിയ ഫലം നൽകുന്നു:

പ്ലാസ്റ്റിക് കപ്പുകളിൽ ചായ കുടിക്കരുത്, പോളിത്തീൻ പേപ്പറിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്. പ്ലാസ്റ്റിക് ചൂടിനോട് പ്രതികരിക്കുകയും ഇത് 52 തരം അർബുദങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, ഈ നല്ല എസ്എംഎസ് 100 വേസ്റ്റ് എസ്എംഎസിന് തുല്യമാണ്.